喝三七粉早上、中午、晚上哪个时间好，喝三七粉有什么功效

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉早上、中午、晚上哪个时间好， 喝三七粉有什么功效

喝三七粉早上、中午、晚上哪个时间好

喝三七粉要讲究时间？这可能是很多人看到这个题目会问的问题。

确实很多人喝三七粉都没太注意时间，都是上面时候有时间、想起来然后就去喝，没有在意过喝三七粉还注意是早上、中午、晚上哪个时间段好的问题。

其实吃三七粉确实是有必要讲究一下时间段的，吃的时间段选择得好就意味着三七粉能被更好的消化吸收，进而能更早的体现出效果来。

一般推荐吃三七粉的第一时间是早上，特别是刚起床空腹的时候。

这时候吃三七粉当然就只消化吸收三七粉，不受其他事物的影响，这时的肠胃动力也是最足的，消化吸收效果更好。

但是空腹吃的做法只适合肠胃好的人，肠胃不好的人容易受刺激，还是先吃点东西后再吃三七粉为好。

推荐吃三七粉的第二时间段是在晚饭前后。

同推荐的第一时间段差不多，晚饭前吃也基本等于空腹状态，也是肠胃好的人就晚饭前吃效果更好，而肠胃不好的人晚饭后吃能养胃。

至于晚上这个时间段为什么不推荐，也是有原因的。

主要就是因为很多人吃了三七粉后都会出现一些相应的症状，比如口渴、头晕、乏力、上厕所次数多等，这些情况难免会影响到入睡，为了避免影响睡眠质量，肯定不建议大家在晚上睡觉前才吃三七粉。

总之，一天只吃一次三七粉的人就根据自己的情况选择在早餐前后比较好；一天两次的人就再加上晚饭前后就可以了。

喝三七粉有什么功效

喝三七粉有什么功效 三七粉作为名贵养生保健品，是每天都要喝的，但你知道喝了三七粉对你有哪些功效吗？就此问题下面就一起说说吧。

1、高血压，高血脂、高血糖，其中高血压见效不仅快，而且效果好。

但是高血糖和高血脂见效速度稍慢。

2、冠心病心绞痛有很好的缓解作用，个别朋友当天就能缓解，而有些老年人需要吃几天才有感觉。

3、调理月经，对肾脏血液流通以及肾功能的调理，我老婆亲身测试，这个效果非常不错，我个人给打满分。

4、风湿以及类风湿痛，我妈长期服用就是为了缓解疼痛，效果非常突出，关键是没有长期依赖性。

5、调节免疫系统，增强免疫力，这个在我个人身上有非常多的感受，包括有长期服用的客户都有反馈。

6、养肝护肝，对于喝酒的人很有好处，这个得感谢我老爸，长期服用我的三七泡酒，至于泡法大家可以参考《三七粉泡酒有哪些注意事项》。

7、手脚麻木手脚凉，这个有客户反馈效果还不错，属于附带效果吧。

8、熟吃养血补血，身边有很多贫血的老年朋友，熟吃三七粉补血，还有些产妇也用过，也很不错，但是一定要熟吃。

9、囊肿以及乳房肿块有缓解，但是缓解速度稍微慢点，客户反馈说有效果，但是来的太慢。

喝三七粉有哪些好处

喝三七粉有哪些好处？ 三七粉能有效的清血、养血、护血针对高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑溢血、糖尿病、脑血栓、心肌梗死、前列腺肥大 进行治疗，取得良好的效果、每天喝三七粉呵护你的心脑健康。

人体是“血肉之躯”。

只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症 三七粉所含的三七总皂苷和黄酮苷有明显扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量的作用，并可减少心肌耗氧量，口服三七粉2个月后，降低胆固醇有效率78.0%，降低三酰甘油57.5%，降低高脂蛋白53.0%，有效降血脂 三七粉能够降低血压，减慢心率，对各种药物诱发的心律失常均有保护作用；降低胆固醇及低密度脂蛋白、降低甘油三脂、降低血液粘度、活络通脉、防止血栓形成，促进血栓消溶。

三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐失眠。

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。


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