女人吃三七粉的好处：活血祛斑，补血养颜！女人喝三七粉年龄？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 女人吃三七粉的好处：活血祛斑，补血养颜！， 女人喝三七粉最佳年龄？中老年最适合

女人吃三七粉的好处：活血祛斑，补血养颜！

“没有丑女人，只有懒女人”。

尽可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦。

女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。

如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。

如果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你！所以，快吃三七粉吧，女士吃了文山三七粉会有诸多好处，三七粉会让你魅力出众！ 三七粉在美容方面的作用越来越得到人们的认可，那么三七粉具体对于美容有什么用？我们又该如何使用三七粉美容呢？ 三七粉的美容功效主要归功于三七粉中含有的活性成分：三七总皂苷、三七多糖、氨基酸等。

三七属于地道的中药材，主产自云南文山州。

三七粉的功效主要有两大方面：活血和补血，三七粉中的活性成分具有很强的活血化瘀功效，被称之为“血管的清道夫”，能够扩张血管，清除血液中的沉积物，促进血液健康，广泛应用于各种心脑血管病，尤其在治疗和预防高血脂症有很好的作用。

三七的另一大功效是补血，《本草纲目拾遗》中记载，“人参补气第一，三七补血第一”，用于各种因失血过多的病症有其独到之处，如各种内外伤失血、产后补血等。

三七粉活血和补血的功效也正是三七粉具有美容功效的根本。

三七粉的美容功效表现 1、祛斑美白 色斑形成的原因有很多，比较常见的是由血瘀引起的色斑，血瘀之人，血瘀循环速度缓慢，血色就会慢慢变紫变黑，皮肤就会晦暗；血瘀不畅，血液中的色素就无法完全代谢，色素就会沉淀下来，堆积多了就表现在了皮肤上，长出斑点，这种现象在女性身上表现更为明显。

2、补血养颜 三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。

那怎么知道自己是否血虚？使劲展开手掌，十个指尖红不红润，就是判断你是否血虚的方法，如果不红润，那就证明你已经血虚了。

同时血虚的女性大多面色萎黄、嘴唇苍白、指甲不健康，容易头昏、心慌，月经延后、量少，甚至闭经。

不同质量的三七粉效果是不同的，优质三七粉的作用效果会更快、更明显。

三七是非常坚硬的，需要用专门机器打成粉。

三七粉的等级是根据三七的头数而分的，三七粉头数越少越好、说明所选的三七头个头越大，说明其三七长的年份越长、药用含量越高，功效越突出。

对于女士的美容效果当然越出众，所以建议选购较高品质的三七粉。

女人喝三七粉最佳年龄？中老年最适合

我们知道儿童时期是不建议吃三七粉的，要12岁以后可以吃三七粉，我们还年轻的时候，身体还比较好，也没啥大的毛病，不需要吃三七粉或者保健的东西养身体，但是随着年龄的增大，身体机能减退，小毛病大毛病的开始出现了，开始关注养生方面的知识。

三七粉是其中不错的产品，特别女士朋友更关心身体的养护，那么女人喝三七粉最佳年龄是多少岁呢？下面我给大家介绍。

女士喝三七粉的最佳年龄应该说是40岁以后，特别是中老年人最适合吃，老年的女士朋友更需要吃。

40岁后，我们的身体开始衰退，慢慢的感觉自己老去，这个时候就应该注重身体的养护了，40岁之后建议每天吃点三七粉，对身体有很大的改善，特别现在很多朋友有三高、脑梗等问题的更需要服用三七粉。

40岁以前的根据自己的情况，身体比较虚的也可以吃三七粉试试，有条件的只要成年都是可以吃三七粉的，孕妇除外，反正也没啥坏处，吃了有诸多好处。

三七粉适合年龄段主要是40岁以上的多有高血压，高脂血症，动脉硬化等一些病人比较适合服用。

对于身体虚弱，体内血瘀等很多病症都是有一定的治疗效果。

平时常被人们用作预防心脑血管疾病，冠心病，脑梗塞等一些病症的调理都是可以的。

如果平时有高血压，高脂血症，动脉硬化等一些病症都是可以服用。

1、化瘀止血：如果女人有月经过多、崩漏等症状，这时喝三七粉则可以起到一定的止血功效，可以改善以上症状； 2、活血止痛：如果女人有瘀血阻滞的表现，如胸部刺痛、头痛、痛经等，或出现外伤引起瘀血、肿胀、疼痛等表现，则可以应用三七粉来进行治疗，以活血化瘀、减轻疼痛感。

另外常喝三七粉也可以辅助治疗妇科疾病，如子宫肌瘤等； 3、祛斑养颜：常喝三七粉可以在一定程度上改善面部色斑、黄褐斑等症状，从而使皮肤变得有光泽； 4、改善微循环：三七粉据现代药理研究表明有改善微循环的功效，所以常喝三七粉可以用来辅助治疗女人出现的高脂血症、高血压、冠心病等疾病。

5、软化血管，维持血管健康：中老年人喜欢拿三七粉泡水喝，可以提高血管弹性，稳定血压、血糖水平，促进血液循环，帮助中老年人远离心脑血管疾病。

对于大多数中老年人来说，坚持用三七粉泡水喝在一定程度上可以保护心脏和血管。

6、养护肝脏：喝三七粉泡水可以提高肝脏活力，减轻肝脏运行负担，避免有害物质对肝脏造成伤害，辅助修复受损的肝脏细胞，所以每天坚持喝三七粉泡水有养肝护肝的功效。

对于有养肝需求的人来说，每天坚持喝一杯三七粉泡水能够减轻酒精对肝脏的刺激性作用，分解体内的有害物质，帮助排出体外，维持肝脏的正常运行，从而预防酒精肝、肝硬化的出现。

7：、提高身体免疫力：在这个时间就是金钱的快节奏社会，年轻一代人的压力山大，长时间熬夜，没有养成好的生活习惯，导致大多数一些人的身体处于亚健康的状态。

年轻人坚持每天喝一杯三七粉泡水能够帮助人体建立强大的免疫系统，提高身体免疫力，保持内分泌稳定，远离亚健康。

建议大家在早上起床之后喝一杯三七粉泡水，用温开水冲服，有延缓衰老、美容养颜的功效，早上空腹食用最佳，能够帮助人体最大程度的吸收三七粉中的营养成分，发挥药用价值。

晚上建议在饭前吃，吃饭后吃会刺激大脑处于兴奋状态，从而降低睡眠质量，还会诱发肠胃病，饭前喝三七粉泡水有安神助眠的作用，帮助更快地入睡。

女人喝三七粉最佳时间

三七粉有一定的活血，养血功效，长期服用能预防各种心血管疾病，女性朋友吃三七粉对于月经不调，行经腹痛，宫寒等都有一定的调理作用，还能达到祛斑，祛暗疮的作用。

三七粉现在很多人都在吃，那么女性应该怎么安排吃三七粉呢？女人喝三七粉最佳时间是什么时候呢？接下来农小哥来给大家详细介绍。

如果是胃比较好的朋友，讲究的三七粉达到最佳效果的朋友，建议直接空腹服用。

最好是早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

饭前空腹服用三七粉是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

就吸收和疗效来说，饭前吃三七粉要比饭后吃的效果好，所以对于胃比较好的朋友建议是饭前吃甚至是空腹吃比较好。

不过呢也有胃不好的朋友，对于胃不好的朋友建议饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

相对于饭前，饭后服用三七更适合普遍大众。

晚饭后8点钟以后吃三七粉不要过量，会影响睡眠，吃三七粉达到最佳效果就是少量多次，假如每天吃8克三七粉，一天吃两次每次4克，可以改成每天吃4次每次2克，后者的三七粉吃法效果要比前者好。

熟三七粉可以不用天天吃，因为熟三七粉主要功效是补血活血的功效，还要看你用于什么症状的。

三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃一次就行，三七粉生吃最好天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g，长期服用三七粉效果更佳，而且对于身体有很多的好处。

三七粉是一味非常好的中药材，有金不换的美誉，补血作用非常好，适合女人服用，对于女人服三七粉来说，早晨起来服用三七粉，可增强免疫力，抗衰老，晚饭后半小时服三七粉能提高睡眠质量，有利于吸收。

建议女性吃三七粉安排在月经干净之后开始喝会比较好，每天用药的时间并没有明确的要求。

三七粉可以起到一定的活血祛瘀，止痛调经的作用，而且还是有明显的补血的功效，对女性的经期和身体的帮助都是特别大的。

如果经常会出现经期量少或者颜色黑的情况，建议用药调理，观察一-段时间。


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