女人吃三七粉什么时间吃最好吸收，女人吃三七粉好还是吃丹参好？

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女人吃三七粉什么时间吃最好吸收，女人吃三七粉好还是吃丹参好？

七粉对女人的帮助如何：三七粉具有比较好的活血作用，这对于有三高、月经不正常等情况都有较好的改善效果，还能淡斑、提高睡眠质量等，也能帮助气血不足的人补起来。

丹参，同样也有不错的活血效果，主要是还能清心除烦，凉血消痈，所以也是不少客户喜爱的产品。

那这到底怎么选呢？其实不用那么难抉择，因为三七粉是可以搭配丹参粉一起吃的，也就是能把它们进行配伍。

并且，三七粉是温性的而丹参粉是微寒的，这样的搭配可以说是很合适的。

女人吃三七粉什么时间吃最好吸收，女人喝三七粉最佳时间 女人吃三七粉的好处

三七粉是一种能补血活血，增强人体抗衰老能力的中药材，也是一种功效极为出色的保健食材，特别适合女人服用，但有些人对女人喝三七粉的最佳时间还不了解，今天我会对此做专门介绍，同时也会让大家进一步了解女人吃三七粉的好处有哪些。

女人是随时可以吃三七粉的，但每天饭前两小时或饭后两小时吃三七粉丝，女人喝三七粉的最佳十佳，另外再来月经前的10天左右喝三七粉对身体也有一定好处，但在来月经期间要尽量避免服用三七粉，不然会造成月经数量增加或引发月经不调。

1、预防癌症 预防癌症，降低癌症发病率是女人吃三七粉的重要好处，因为女人吃三七粉以后能增强身体自身的免疫功能，并能促进身体内抗体产生，可防止细胞癌变，能让癌症发病率明显降低，特别是对女性高发的乳腺癌和卵巢癌有极为明显的预防作用。

2、保护心血管 女人进入中老年以后，心血管疾病就会高发，这时让他们多吃些三七粉就能保护心血管，可防止心血管出现病变，因为三七粉能软化心血管病，能促进血液循环，而且能提高心脏功能，防止血栓生成，他对女人进入中年以后出现了高血压，高血脂都有一定预防作用。

3、补血活血 女人吃三七粉还能起到补血活血的重要作用，因为三七粉能增强女人身体自身的造血功能，并能加快身体内血红蛋白合成，对女人经常出现的气血亏损和面色暗黄等等都有一定调理作用，另外女人在生小孩以后出现大出血导致身体亏损时，多食用三七粉还能让身体尽快恢复正常。

女人吃三七粉什么时间吃最好吸收，女人喝三七粉最佳时间

女性冲服三七粉的最佳时间，建议在饭后半小时或两餐之间，避免空腹饮用，以免对胃肠道造成一定刺激，引起胃痛、胃胀等不适症状。

三七是一味极好的中药材，被称为金不换，女性服用后具有美容养颜、抗衰老的功效，可磨成粉后冲服或和蜂蜜搅拌均匀后做面膜。

此外，适量服用三七粉还可较好调理人体机能，提高机体免疫力，对于部分女性还可具有较好的调经效果。

为了避免胃肠道的刺激，建议女性在饭后适量冲服三七粉，且最好在专业医师指导下服用。


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