怎样服用三七，了解三七（田七）

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 怎样服用三七，了解三七（田七）

怎样服用三七，三七适用于跌打损伤

受伤的经历，大家应该都会有。

如老人小孩比较常见的，运动过程中的跌打损伤；被硬物撞击后，造成的骨折、骨裂等骨伤；在摔跤过程中，又可能造成皮下软组织挫伤流血。

不管是哪种情况，这时候三七都有很好的治疗改善作用。

三七自古被公认为“伤科圣药”，用于治疗跌打损伤、疮痈肿毒等，驰名中外的云南白药，其主要核心成分就是三七。

一般受伤之后会有哪些表现症状？

1、组织破裂出血 在身体遭受外力撞击等物理挤压时，血管会随之出现破裂，血液从伤口流向体外则是外出血，常见于切割伤、穿刺伤、挤压伤。

若皮肤表面没有破溃，血液由破裂的血管流到组织、脏器或体腔内，成为内出血。

2、淤血肿胀 在肢体收到损伤后，局部软组织及血管遭受不同程度的破坏，血管内外组织液的渗透压失去平衡，产生大量的组织液积存于组织间隙中，引起肿胀。

若局部损伤较重，造成毛细血管破裂，血液流注于组织间隙，出现青紫或瘀斑，或血肿。

伴随以上两种症状的出现，我们还会有刺痛的感觉。

中医认为“不通则痛”，受伤引起血瘀，局部血液循环受阻，肿胀挤压牵扯神经，产生疼痛感。

三七治疗伤科原理：

外伤跌打骨折往往出血、瘀血阻滞、皮肤青紫、局部肿胀、疼痛等病症。

三七是“伤科圣药”，具有止血、散瘀、消肿、定痛的奇效。

三七的止血功效表现为三七能缩短凝血时间，使局部血管收缩，增加血小板数量；三七的活血功效表现为三七皂苷具有明显抗凝、抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶解的作用。

三七的镇痛的功效表现为三七中含有抑制中枢性和外周性致痛因子的成分。

三七治疗伤科具体使用方法：

如果患者属于骨科外伤，局部肿胀疼痛明显，将三七粉以适量清水调和，敷于局部，在损伤早期（最好7日内）使用效果极佳。

或者家中有三七泡酒，也可以用来涂抹于患处，同样能够起到活血化瘀的作用。

怎样服用三七，三七（田七）要怎么吃

三七是一种十分古老的药用植物，也是我国独有的特色名贵中药材，有着“金不换”、“南国神草”、“参中之王”的美誉。

《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍者。

三七中的三七总皂苷能活血祛瘀、活血化瘀，通筋活脉，扩张血管，改善血液，抑制血小板凝聚，增加脑血流量的功能也被越来越多的人熟识， 同时也捕获了一批忠实的粉丝，但许多人吃三七经常会踩“坑”！吃三七常见错误

一：睡前不宜冲服三七粉 很多朋友喜欢睡觉前面冲服一杯三七粉，但不建议大家睡前服用，尤其是睡眠质量不好的朋友，三七总皂苷能活血祛瘀、 增加脑血流量，血液流速加快容易兴奋，不利于睡眠。

二：不要用开水冲服 三七粉用开水冲服主要原因是容易起坨，服用起来不方便。

三：服用三七忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物 三七属于中药饮片，中医中讲究配伍与禁忌，喝中药时中医都会建议不吃酸辣腥冷的食物，这些都属于“发”物。

四：三七并非适用于所有的出血症，忌用于元气大伤、阴阳损竭者 中医讲究阴阳平衡，疾病的起因、身体的虚弱由于阴阳不调所致，当一个阴阳损伤已经非常严重的人也是不能服用三七的。

五：服用过量 服用三七的好处非常多，但是也不能过量服用，物极必反，服用量应按照药典标准服用，一天最多不能超过 9 g。

吃三七者建议 1 日一次，一次 3g 或 1 日 2 次，一次 2 g 六：最后呢对三七过敏者不能使用，经期、哺乳期及孕妇禁用三七 以上 6 点禁忌要记牢并遵守才能发挥最大效果哦~

怎样服用三七，了解三七（田七）

三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果，具“金不换”、“南国神草”之美誉。


第一、什么是三七（田七）！ 三七（田七）是一味名贵中药材，又称田七或参三七，。

主要产于我国的西南地区，以云南文山地区所出产的三七质量较好，为道地药材。

因其具有宝贵的药用价值而享有 “金不换”“南国神草”和“参中之王”的美誉。

清代药学著作《本草纲目拾遗》中记载“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七， 为中药中之最珍贵者”。

第二、每天吃三七（田七），会怎么样？

目前国家批准实验的保健品共有24种功能中三七就占19种功能。

三七中含有三七素（三七氨酸）、三七总皂甙（PNS）、黄酮、挥发油、氨基酸、糖类等有效成份。

药理学表明三七具有止血和活血的双重功效，可以降血压，缓解三高症状；抗血栓，预防动脉粥样硬化，保护心肌细胞，保护脑组织，促进心脑血管系统循环； 抗炎、抗肿瘤、抗病毒，镇痛增智，缓解疲劳，增强机体免疫力；抗氧化抗衰老，调节内分泌。

第三、三高症，糖尿病，怎么样？

三七粉止血而无留癖之弊，活血而无出血之虞。

实验研究显示，三七中的三七总皂甙和黄酮苷，能明显扩张血管，增加冠状动脉血流量，净化血液，降低血压血脂，稳定血糖值，可以用于防治三高和糖尿病。

第四、心脑血管疾病患者，怎么样？

三七总皂甙可以减少动脉粥样硬化症状，降低血小板表面活性，抑制血小板粘附和聚集，抗血栓形成，减慢心率，减少心肌耗氧量，从而改善心脏管状微循环， 效果明显优于阿司匹林；对心绞痛、冠心病、脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等心脑血管疾病具有明显功效。

并且对于难以治疗的头痛，如果头疼总是固定在一点，而且舌质偏暗，有淤血的可能，也可以试试三七。

第五、女性吃三七，怎么样？

人体是“血肉之躯”。

只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。

服用三七能让女性气色红润、活力充沛。

可以明显改善面部血液循环和皮肤代谢，防止色素沉积，从而达到祛斑美容的效果。

机体衰老是一个复杂过程，三七总皂甙具有较强的抗自由基抗氧化作用，女性常吃，可以调节内分泌，延缓衰老抗衰老。

对于患有贫血症的女性，三七可以补血，改善面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

第六、男性吃三七怎么样？

三七被誉为“男性之宝”。

前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。

三七粉主要功效为止血散瘀，消肿定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。

三七 对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

男性多应酬，一不小心就容易吃成脂肪肝，喝成酒精肝。

三七能改善肝脏的微循环，从而促进肝细胞膜的功能恢复。

三七总皂甙能促进肝细胞的糖代谢， 使肝细胞糖元贮备增加，有利于肝损伤的恢复。

三七总皂甙对肝纤维化有较好的干预作用，因而具有护肝作用。

第七、办公族服用三七怎么样？

办公族经常用脑，工作压力大。

服用三七可以减缓焦虑抑郁情绪，缓解疲劳，提高睡眠质量，充沛精力。

办公族久坐不运动，长期下来容易囤积脂肪，患上各类疾病的可能性也会增大。

服用三七粉可改善血液循环，净化血液，提高机体免疫力。

身体强了，工作也更轻松更有劲了！ 第八、三七这么好，该怎么吃？

一天服用三七粉不超过10克为宜。

早上起来最好饭后服用三七粉3-5克，用温开水送服。

晚上最好在饭前服用，如果在饭后服用请不要超过5克。

最好不要在睡前服用，睡觉时容易口渴。

第九：注意事项 孕妇以及女性在月经期时请不要服用。

10岁以下儿童不宜服用。

一些高血压、高血脂患者，听说三七能起到很好的治疗效果，便不遵照建议，擅自加大每天的用量，想要起到立竿见影的效果。

其实，人体每天能吸收的三七的量是有限的，没有特殊需要，一般每天服用不超过10克为宜，超出部分吸收不了将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的科学吃法：科学用量，长期坚持。

第十、三七粉用冲水有结块，是不是掺东西了？

三七粉还有脂溶性和水溶性两大类成分，不论粉有多细，原则上都有溶不开的结块，完全能溶开反而就有问题了！ 即便是超细三七粉，也是固体粉末，颗粒之间距离大，分子力起不了作用，与水混合后行程的混合物分子距离小，有分子力吸引作用（内聚力），所以不易散开。

三七超细粉与水混合后，只能形成混悬液，即混悬在水中 第十一、长期服用三七，有副作用么？

三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。

按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。

如果服用三七后产生不良反应（如小便发黄、长痘、手指发麻等症状）， 先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。

目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威指导下长期放心服用。

第十二、吃了一个月没反应，是不是没啥用？

吃三七的养生效果，和购买三七粉的等级、品质以及自己的身体状况有很大关系。

没有任何一种东西可以在服用一个月内，就能包治百病，比如降血压就是一个长期服用，长期坚持的过程。

当然好的三七吃3-4个月左右身体就会有一定的变化；在服用过程中，也要注意规律作息、劳逸结合、多多锻炼。


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关键词： 三七粉 三七