三七粉适合30岁、40岁的人吃吗？，三七粉适合三四十岁的人吃吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉适合30岁、40岁的人吃吗？， 三七粉适合三四十岁的人吃吗？

三七粉适合30岁、40岁的人吃吗？

30岁的人大家都觉得还是身强体壮的，40岁看着应该也不弱。

所以经常会有客户问我们自己买三七粉给长辈吃，自己可以吃吗？又担心自己才30、40岁，会不会造成依赖还是其他不良影响？ 确实是三七粉的作用与功效有可能让人造成依赖，但是通常是对于未发育成熟的青少年及更小的婴幼儿来说才是这样的，因为他们的免疫力没有健全，正在对外界适应以达到免疫力的健全，这时吃三七粉就比较容易造成依赖，可能以后都会需要一直吃三七粉。

所以不建议吃三七粉的人群就是未发育完全的青少年及更小的婴幼儿。

此外，30、40岁以及其他岁数的人就不容易存在这种情况，也就回答了上面的问题：30、40岁的人吃三七粉肯定是可以的，不过也看自己是否确实需要。

如果自己确实身强力壮、爱运动、生活饮食规律等，几个月连感冒都没有一次，更别说高血压等情况，那这样的正常人吃三七粉也可以，但是想要见到有什么效果就难了。

但是不管多少岁，由于上班原因经常久坐身体部位酸痛、喝酒应酬肝脏等不适，那么吃三七粉肯定是有必要的。

久坐人群血液容易被堵塞，从而引起机体酸痛；常喝酒应酬人群伤肝伤胃肯定是避免不了的。

这时吃三七粉就有比较好的效果，主要也是三七粉的活血化瘀的效果最好的体现。

通过活血化瘀的效果，让久坐人群的血液能更高效的流通起来，避免某些部位缺血等出现病变。

喝酒应酬的人能够有效预防酒精肝、脂肪肝等病症。

另外，如果30、40岁等人群经常感冒、睡眠不好或脸上有斑点等都可以吃三七粉来改善，并会有一个比较好的效果，就不一定要看岁数了。

三七粉适合三四十岁的人吃吗？

三七粉适合哪些人吃一直是一个大家很喜欢问的问题，除了喜欢问三七粉适合老年人吃吗之外，就是问三七粉适合三四十岁的人吃吗的人最多了。

要单纯从年龄来说适不适合吃三七粉的话，我们更建议45岁及以上的中老年人都吃三七粉，因为从三七粉的作用与功效来看，它主要有活血化瘀和补血的效果，而中老年人由于年龄的上涨，血液比年轻人肯定是更容易出现问题一些的，比如简单的血液粘稠也更容易出现在中老年人身上。

所以单纯从年龄上看，三四十岁的人不能说不适合吃三七粉，也不会说很适合吃三七粉，这要从个人的身体情况来看。

首先，看自己需不需要三七粉的作用与功效来帮助，比如三四十岁就有轻微高血压的症状，那吃三七粉肯定有好处的。

当然，除了高血压外其他心脑血管疾病肯定也是可以吃三七粉的。

其次，看自己的工作情况来定。

如果是上班的久坐人群，那就面临着血液会存在不通畅的情况，吃三七粉正好可以加速血液流通，对身体保持健康有很大好处。

如果是平常应酬喝酒多的人，面临着喝酒伤肝的问题，吃三七粉的话对于护肝养肝就比较好，有效预防酒精肝、脂肪肝等病症。

总之，三四十岁的年龄不一定很适合吃三七粉，但是却能从自身情况来自己是否需要吃。

如果是血液方面存在一定问题或有可能有问题的人群都是适合吃三七粉的。

三七粉适合什么样的人群使用？

如果被问到适合吃三七粉的人群多吗？肯定很多人认为不多，因为一般就中老年人吃、有高血压的人吃，其他人群似乎不怎么合适。

其实三七粉适合的人群是比较多，下面简单列举一些。

1、中老年人人群。

这个年龄层次的人不说大家也应该知道是比较适合吃三七粉的，因为三七粉对血液方面的问题有很好的预防、处理效果，而中老年人的血液更容易出现问题一些，比如高血压、高血脂、脑溢血等等都与血液出问题有关，所以中老年人人群更适合吃三七粉预防各种心脑血管疾病。

2、贫血、低血压人群。

既然三七粉除了活血化瘀的功效外还有很好的补血效果，吃它帮助提高血液量、改善贫血、低血压的情况效果还是比较好的，故三七粉适合贫血和低血压人群。

3、失眠、睡眠质量差的人群。

生活中难免有失眠的情况，偶尔失眠很正常，但是经常失眠、睡眠质量差就需要改善了。

吃三七粉提高心脏、大脑的供血、供氧量，让它们气血充足自然改善睡眠质量问题。

4、有需要的上班族。

有的上班族常常久坐办公，导致气血不流畅；有的上班族喝酒应酬多，对肝脏损害大。

这些人群都可以吃三七粉改善。

5、需祛斑养颜的人。

吃三七粉时间长都会发现一个好处：脸上的斑点不见了、气色更红润了，这就是三七粉祛斑美颜的功效。

是三七粉通过去除皮肤底层的垃圾物质达到的效果。

6、免疫力低下的人群。

除了青少年、儿童等12岁以下的人不建议吃三七粉外，其他人免疫力低下的话都可以吃。

通过三七粉提高各种免疫细胞的活性来增强自身免疫力也是比较好的养生保健方法。

上面这些人群确实都很适合吃三七粉，吃三七粉后基本都能看到效果，特别是坚持吃一段时间后效果更明显。

当然，与上面情况类似的人群也可以选择吃三七粉，或者吃之前问问客服是比较好的做法。


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