血压低能吃三七粉吗？吃三七粉有用吗？血压偏低应该不适合吃三七粉吧？

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血压低能吃三七粉吗？吃三七粉有用吗？

生活中很多中老年人有血压高的情况，很多高血压患者也知道了吃三七粉对降血压很有效果。

有高血压的人就会相应的有低血压人群，而三七粉是降血压的，是不是血压低的人就更不能吃三七粉了呢？ 其实不是这样的，血压低的人是能吃三七粉的，但是注意的地方比需要降血压的人群多。

1、注意用量。

一般高血压人群吃三七粉每次建议在3克或更多一点都可以，但是血压低的人吃三七粉要从少开始，最好每次只吃2克为好，避免吃三七粉加重本来就有的头晕的情况。

慢慢适应后才增加用量。

2、注意吃法。

降血压的人群都是推荐生吃三七粉，也就是不要把三七粉加热，冲泡三七粉的水温不能太高，这样有利于活血化瘀，对高血压的改善效果好。

而血压低的人建议熟吃三七粉，就是把三七粉加热的吃法，最简单的就是用开水冲泡三七粉，有利于补血益气，提升血压值。

3、注意吃的时间。

降血压的人群一般建议肠胃好的话在饭前吃三七粉，肠胃不好才在饭后食用。

但是血压低的人不管肠胃好与不好都建议最好在饭后才吃三七粉。

避免造成空腹吃三七粉引起血压值更低的情况。

总之血压低的人是可以吃三七粉的，但是要注意好上面这些方法，效果才会好，还不容易加重病情。

平时介绍三七粉的作用与功效能双向调节血压值，有些人是不信的，但是讲清楚降血压和升血压吃法不一样起到的效果才不一样，很多人也就能理解了。

血压偏低应该不适合吃三七粉吧？

发现血压有点偏高时，可能很多人已经能够想到吃三七粉了，特别是身边有人吃过或在吃，就更容易知道三七粉对于血压偏高的改善效果了。

但遇到的是血压偏低的情况呢？是不是不适合吃了呢？ 确实很容易让人有这种想法：既然三七粉是帮助降低血压的，那一斤比正常值低了当然就不能吃了。

不过这种想法是错误的，三七粉基本不会让血压偏低的人造成还严重降低的情况，甚至还能升上去。

看到这里可能比较懵，但其实明白三七粉的作用效果、原理就懂了。

三七粉能把偏高的血压降下来，是因为血管里出现了垃圾物质，造成血液流通不畅，人体自身为了让血液能流通到各处去自发升高了血压值。

三七粉把垃圾物质清理了，不需要大的压强来压送血液了，那血压值当然就降了。

既然是如此，血压低的人吃三七粉后清理了血管不可能让血压值更低，没有什么影响才对。

具体要看是什么原因造成的血压低，反正三七粉的这些作用效果基本不会出现让血压更低的情况。

上面说到了三七粉还能让血压升高，那与降低不是又矛盾了？其实不然，这是因为三七粉不同吃法效果不太一样。

想要达到清理血管降低血压的效果，需要生吃，就是不能做熟了再吃。

而做熟了再吃就是比较补的产品了，可以补充气血，所以对提高血压是有一定帮助的。

血压偏低还能吃降血压的三七粉吗？

有人有血压高的情况也就有人有血压的症状，而高血压的人除了会想到吃降压药外大多还会想到能降高血压的三七粉。

也正是因为这样，有人才会问血压偏低还能吃降血压的三七粉吗？ 三七粉在很多人的脑海里确实就是降高血压的药材，所以要是遇到血压偏低的情况肯定是想着要避免吃三七粉，以免血压变得更低。

看起来很合理，但是实际上却是错误的。

三七粉是能帮助降高血压不假，很多人吃三七粉也是为了这个效果，但是血压偏低还是可以吃三七粉的，而且能够帮助改善，只不过要注意吃法。

三七粉生吃可以降高血压，什么是生吃呢？就是不加热的吃法，比如直接拿来就放嘴里吃是最简单高效的生吃。

要是怕被呛、苦味太浓的话可以用温开水冲泡一下再喝。

生吃三七粉是活血化瘀的功效，帮助清理了人体血管后血管壁恢复韧性、血管恢复通畅，血液也就能正常流通，人体自发的把高血压降下去了。

可见三七粉不是直接作用在降血压的器官上，是通过改善出现的问题达到降压效果，所以低血压也能吃三七粉。

但是低血压的人吃三七粉最好是熟吃，也就是要充分的加热一下再吃，比如用开水泡或炖汤喝，这样就有了补血益气功效，充分补血的话对提高血压还是有帮助的。

总之，血压偏低还能吃三七粉，只不过注意好用熟吃的方法会更有效，要是用生吃的方法虽然基本不会让血压降得更低，但是对改善低血压没有多大帮助。


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