降血压偏高可以三七粉和三七花一起用吗？降血压偏高吃三七粉可靠吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 降血压偏高可以三七粉和三七花一起用吗？， 降血压偏高吃三七粉可靠吗？能行吗？

降血压偏高可以三七粉和三七花一起用吗？

如果了解过一下三七花和三七粉的作用与功效的话，就会知道这两样东西都含有较高的总皂苷成分，对于降高血压都有比较好的效果。

所以才会有人问降高血压到底选三七花还是选三七粉，也有人问两样一起用可以吗？ 如果只是单纯的想降高血压的话，选三七花也可以，选三七粉当然也行。

它们里面含有的皂苷含量都可以很好的帮助清理体内受堵的血管，让血液恢复高效流通的状态，达到很好的活血化瘀的效果，使高血压降下去。

要是想三七花和三七粉一起用当然也是可以的，特别是现在天气渐渐炎热起来，以前一直坚持吃三七粉的人更有必要配上一些三七花一起用。

三七粉是性温的东西，虽然很多人吃三七粉不会上火，但是要是体内有湿气或体质不平稳的人有可能会上火，这时配合性凉的三七花来一起用就能改善这种情况。

三七花除了有效活血化瘀外，还有很好的清热解毒的效果。

可以在每天按量吃三七粉的同时，取3到5朵三七花冲泡后饮用，这3到5朵三七花就能循环冲泡喝一整天，并不是冲泡一次喝掉就丢弃。

在最后感觉没有味道了还能把三七花吃下。

如果真能很好的把三七花和三七粉结合起来用，降高血压的效果肯定还会更好，而现在很多人都不知道这种用法。

但知道的人都反馈确实效果不错，所以值得推荐给更多的人。

降血压偏高吃三七粉可靠吗？能行吗？

如果像身边的亲戚朋友提到有高血压的情况，应该会有人建议吃三七粉，但作为没接触过三七粉的人还是比较怀疑效果的，所以看到不少人问：降高血压吃三七粉可靠吗？能行吗？ 到目前已经有不少人吃过三七粉了，很多吃过的人就是利用它来降高血压的，所以可以先给出答案：降高血压吃三七粉是可靠的、能行的。

不过想吃三七粉很好的降高血压还是有些方面要注意。

首先是购买三七粉时肯定就要买到好品质的产品，因为市面上有不少假冒伪劣产品，买到有问题的三七粉吃自然见效差或是根本没有效果，还可能会损伤身体。

认准多年牌子的产品购买会比较有保障，像文山 这样成立多年的文山原产地三七粉牌子更可信。

其次是吃三七粉降高血压一般都需要一个坚持的过程，毕竟三七粉是见效慢但是一旦见效效果比较持续的中药材，可以说是从问题根本上改善高血压的。

也正是因为这样如果是吃之前高血压有些严重还是应该结合西药等一起进行，慢慢降低西药用量后面完全改吃三七粉比较合理。

还有一点是三七粉的吃法也比较重要，因为三七粉分有生吃和熟吃两种吃法，想要吃三七粉降高血压可靠的话就需要用对生吃的方法，不然可能不见效甚至还加重一些高血压的情况。

具体生吃和熟吃是什么可以看这篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》

降血压偏高好方法：吃三七粉喝三七花

高血压对于中老年人来说太过于高发，虽然平时不怎么影响生活，但是有时候还是比较担心的。

所以高血压能降下来更好，在此推荐降高血压的好方法：吃三七粉和喝三七花的方法。

吃三七粉能有效降高血压，这是从不少客户身上都看到了的效果，也成为了高血压患者吃三七粉的原因。

从理论上来讲，三七粉里有总皂苷成分，是对人体血液有着很强清理效果的，能清理除去多年来沉积在血管内、血管壁上的各种垃圾，从而让血液恢复流通，高血压等心脑血管疾病也就能改善了。

而三七花同样也含有总皂苷成分，同样对降高血压有明显效果。

甚至好一点的三七花的总皂苷含量比三七粉还要高。

喜欢喝茶的人更是适合用三七花来代替茶叶冲泡喝。

既然三七粉、三七花都有不错的降高血压效果，那么结合起来是不是更好？还是会有过量的说法？ 其实过量的说法主要是存在三七粉上，由于吃太多可能肠胃会消化不及时，堆积在里面的话肠胃会受损。

但吃适量的三七粉加上喝三七花的话就不存在这个问题了。

每天吃2次三七粉，每次3克左右，然后再取3到5朵三七花来冲泡喝，可以喝上一整天，最后没有多少味道后还能取出三七花吃掉。

这种三七粉和三七花结合来降高血压的效果会更明显一些，特别是适合目前炎热的季节使用。

可能有人会说冬季才是高血压容易爆发的季节，确实在冬季血管更容易受冷收缩而高血压更明显，但是能提早吃三七粉喝三七花预防高血压也是比较不错的。


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