三七搭配好，健康活到老，三七搭配西洋参、丹参、山楂和天麻一起用的好处！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七搭配好，健康活到老， 三七搭配西洋参、丹参、山楂和天麻一起用的好处！

三七搭配好，健康活到老

三七搭配好，健康活到老 三七，中国传统名贵药材，它的名贵之处，不仅在于它自身单独使用就可以发挥强大的功效，也在于它和其他药材配伍使用时，可以达到事半功倍的效果。

对于一些身体亚健康需要调理的朋友来说，以下这些三七经典组方，可以帮您把健康吃出来。

血液养生三宝 经典组方：三七粉、山楂粉、丹参粉 适用人群：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等 使用方法：三七、山楂、丹参三味药按1：2：3的比例研成粉末，每次5-10g，每日三次，建议用温水或者凉开水冲服，切忌用开水。

功效：三药配伍长期服用， 对防改善多种心血管病有协同改善作用。

三七、丹参、山楂三种药材都是活血化瘀的良药，三者搭配服用，是对抗心脑血管疾病的有力武器，对高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、冠心病、脑血管硬化等病症有着显著疗效。

并且三者特别适合中老年人养生保健，经常服用可软化血管、补神养气、促进血液健康。

保肝护肝三宝 经典组方：三七粉、西洋参、菊花 适用人群：经常熬夜、喝酒应酬、肝功能不好（酒精肝、脂肪肝） 使用方法：三七粉3-5g温水送服（早晚各一次)，西洋参5-8片、菊花3-5朵开水泡饮（每天数次）。

食用禁忌：脾胃虚寒者慎用、忌与藜芦同用。

功效：降脂平肝、保肝护肝、改善肝功能、促进肝细胞再生。

三七搭配好，健康活到老 美容养颜三宝 经典组方：三七粉、茯苓粉、白芷粉 适用人群：面部血液循环较差出现的色斑、黄斑、褐斑、雀斑、面部皮肤黑暗、黑眼圈等需要美容美白养颜的人群 使用方法：取适量三七粉（细粉）、茯苓粉、白芷粉用温水混合搅匀平摩于面部15分钟左右，洗净即可； 服用禁忌：皮肤过敏者禁用。

功效：三者合用可以淡化色斑，美白亮肤。

三七搭配好，健康活到老 养生药膳三宝 经典组方：三七粉、黄芪、枸杞 适用人群：体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群 使用方法：鸡一只或排骨1kg煮至7分熟，加入家庭作料适量、三七粉2-3勺、黄芪8-10g、枸杞10-15粒直至肉熟即可食用，其中，三七粉也可单独用汤兑服。

功效：益气补血、改善记忆、益精明目、养血健脾。

护脑醒神双宝 经典组方：三七粉、天麻粉 适用人群：脑动力不足人群、记忆力减退、睡眠较差、心烦易怒、用脑过度等。

用法：三七3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。

功效：三七性温、活血通脉、消肿定痛；天麻平肝息风、祛风止痛，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木等症。

天麻加三七，是护脑醒神的最佳拍档。

调经养生三宝 经典组方：三七粉、当归、大枣 适用人群：月经量少、月经暗淡、有血块、月经不调、经期不定期等。

使用方法：将母鸡洗净煮制7成熟，加入盐等佐料，同时将8克三七粉、2-3片当归、3颗大枣一起放入文火煎煮至母鸡熟透即可服用；或者三七粉待最后可用汤混匀直接兑服。

功效：改善月经不调、瘀血经闭、痛经。

当归有益气补血、活血通经止痛的功能，三七粉有活血化瘀的功能，大枣补血，三药合用增加活血痛经疗效。

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三七搭配西洋参、丹参、山楂和天麻一起用的好处！

三七搭配西洋参、丹参、山楂和天麻一起用的好处！ 三七，一味珍贵的药材，可以改善外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和改善高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

其实单吃三七粉对这些病症就很有帮助了，但如果与其它药材一起配伍使用可能会有更好的效果。

下面就为大家介绍几个常见的配搭及功效！ 三七粉搭配西洋参和丹参（保健护心脑套餐） 1、西洋参：补气养阴，清热生津。

用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。

益肺阴，清虚火，生津止渴。

改善肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。

2、丹参：活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。

用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。

三七粉与西洋参粉和丹参粉搭配服用，一方面三七和丹参可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，汇集了练精、养气、调心三个方面的内容，这对心和脑都是一个全面的养护。

对常见的冠心病、脑血栓、脑梗塞的改善起到极大的作用。

方法是这样的：三七粉搭配丹参粉，按照1：1的比例混合，每次2-3克三七粉，2-3克的丹参粉，用温水送服。

三七粉搭配西洋参粉，按照每次2-3克三七粉，1克西洋参粉的比例，通用用温水送服。

三七粉搭配丹参粉和山楂粉（辅助降三高加强套餐） 山楂粉：消食积，散瘀血，驱绦虫。

改善肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。

消食健胃，行气散瘀。

三七粉“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。

山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀。

所以山楂和丹参、三七粉结合可以降三高、防改善心脑血管病，亦是珠联璧合，相得益彰。

用法：取三七粉、丹参粉、山楂粉以1：1：1的比例混合，用温水冲服。

三七粉搭配天麻（改善头晕头痛套餐） 天麻：天麻味甘、性平，入肝经，平肝息风止痉，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。

三七粉搭配天麻，可以改善头痛头晕、全身无力、脸色发白、稍劳累头就痛，或头痛且头部有沉重感、吃饭不香、困倦易睡，或头痛一直未愈，痛处固定、痛如针刺等等。

方法：三七粉2-3克：天麻粉1-2克，以温水冲服。

三七粉搭配黑枸杞（明目美容套餐） 1、三七粉：三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），还原型谷胱甘肽（故事），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。

2、黑枸杞：黑枸杞主要的功效之一，大量的原花青素OPC能够消除人体自由基，帮助机体阻止氧自由基的生成，使其具有很好的抗氧化能力，进而显著地抵抗机体衰老。

所以三七粉搭配黑枸杞一起吃，有美容养颜，清肝明目的功效。

三七粉每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好饭前吃肠胃不好饭后吃。

黑枸杞使用冷水/温水(温水需40℃以下)冲泡，因为高温会使花青素降解，依个人喜好，可加入蜂蜜等配料。

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三七改善中老年人瘀滞肿痛

三七改善保健应用主要包括九大方面，但具体到单一疾病则有很多，下面列举三七改善保健的一些常见运用，希望能给中老年人心脑带来健康 （1）中老年人气血虚弱（包括贫血），面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。

（2）中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。

可于每日临睡前开水吞服生三七粉2g，或服三七总甙冲剂。

（3）中老年人患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1～2g。

或配丹参，等分为末，每次吞服2～3g。也可服复方丹参片。

三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

（4）血脂（胆固醇）过高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3g，连服1周，休息1周。

也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5g，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防改善动脉硬化，又可防改善须发早白。

这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。

（5）改善跌打损伤，瘀滞肿痛。

外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣药 ”。

李时珍《本草纲目》记载云：受杖时（被打）先服一二钱，杖后尤宜服之”就是这个道理。一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2g，日2次，连服5～7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

（6）防改善胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。

可单吞生三七粉2g，日2次，连服10天。

也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4g，日服2次。

有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

（7）多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙跟出血，妇女月经过多，痔疮出血，咯血（如支气管扩张、肺结核咯血）等均可内服三七，有良好的止血改善病之功。

（8）癌症的辅助改善剂。

癌症是中老年人常见的致命性病症。

癌症中晚期往往表现为正虚邪实，应用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其补益扶正之功，增强身体免疫力，有助于战胜死亡，延长寿命，且可减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害作用。

其活血止痛之功对改善全身和局部的血液循环，减轻疼痛也有好处。

多种三七制剂均可用，如文山生产的“三七蜜精”等。

（9）降血压，消炎，失眠，降火。

用三七花泡水喝，每次三到五朵三七花直接当茶泡水饮用，效果突出。


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关键词： 三七 三七的功效