三七用途好，可是这些误区你都知道吗？，三七用途是这样载入历代药典的

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七用途好，可是这些误区你都知道吗？， 三七用途是这样载入历代药典的

三七用途好，可是这些误区你都知道吗？

随着功效和用法的深入开发，三七作为一味传统珍贵的中药材和市面上几百种成药的主要原料，被越来越很多人认识和使用。

今天小编总结了广泛存在的三七认知上的误区，希望给有此疑惑的朋友们普及专业清晰的知识，让大家正确地使用三七，享受到三七这棵全能植物药带来的健康喜乐！ 误区一：生吃用开水 某女士通过电视上一位老中医的现身说法了解到三七卓越的祛斑养颜效果，于是买了三七粉服用。

坚持服用一个月左右，出现牙龈肿痛和一些上火症状。

究其原因，原来是她每次都使用滚沸的开水冲服三七粉，这样一来原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。

几百年来的经验总结三七功效：生医熟补。

三七的很多功效都需生吃才能达到，比如祛斑养颜、活血化瘀、调节三高、抗血栓等。

误区二：有病才吃三七 养生的最高境界，在中医里是“改善未病”，西医里叫预防医学。

有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、改善病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七之乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

误区三：急功近利，大量服用三七 一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的改善效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是改善病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

误区四：只要是真三七，效果都一样 其实，作为传统的贵重中药材，以及目前几百种成药的主要原料，三七的品质也有三 六九等之分，大体可分为四类：

普通三七：无质量标准； 无公害三七：农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标达到无公害标准； 绿色三七：在生产和加工过程中，限量使用农药、化肥、激素等人工合成物质，品质高于无公害三七标准； 有机三七：在生产和加工过程中，禁止使用农药、化肥、激素，转基因等人工合成物质。

误区五：只要是三七根部打的粉就是三七粉 三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根（绒根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。

大根和须根药效较主根低。

真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。

因此用户朋友们在选购三七粉时一定认准文山品牌“ 三七”，才有品质保证。

误区六：三七粉越细越好，破壁最佳 目前市面上有三七粉声称达到1800目，更有甚者达到2500目，有消费者以为越细越好，其实这是个很大误区。

根据《中国药典》（2010版），最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。

三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上，一般只要达到1200目到1500目的，不建议直接吃。

请放入温水搅拌冲服。

所谓的破壁很多只是一个概念。

误区七：三七活血，因此会伤血 有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”。

答案是否定的。

《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 误区八：服用后产生不良反应，是三七的副作用 三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。

按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。

如果服用三七后产生不良反应（如有用户提到的小便发黄、长痘、手指发麻等症状），先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。

目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威指导下长期放心服用。

误区九：选三七，个头越大越好 三七头数其实只是三七优劣的一条评判标准，除了外表，还要看内在质量。

综合个头和内在质量，才能真正判断出三七的优劣。

内在质量指三七的有效成分含量（皂苷总含量），这也是决定三七功效强弱的关键。

但一般而言，个头越大，年份越足，质量也会比小的高一些，个头是一个重要参考标准而不是唯一标准。

误区十：只要是三七，头数一样，都是好的。

三七不是只有文山有产，在广西、贵阳等地也有种植，但真正好的三七以文山最佳，市场上很多卖三七的都说是文山三七，但真正的有效成份却多有不足。

购买时，若是条件许可，最好直接买从文山当地发货的文山 优质三七，才正宗地道！

三七用途是这样载入历代药典的

《本草新编》又名《本草秘录》--清代陈士铎著 “三七根，止血之神药也。

无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补血补气药中则更神。

盖此药得补而无沸腾之患，补药得此而有安静之休也。

” 《本草汇言》(1642年)--明代倪朱谟著 “味甘微苦，性平，无毒。

” 《本草纲目拾遗》(1765年)--清代赵学敏著 “人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

” 《本草求真》(1778年)--清代黄宫绣著 “三七，世人仅知功能止血住痛。

殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。

三七气味苦温，能于血分化其血瘀。

” 《日华子本草》称：三七祛瘀生新，消肿定痛，可止血而不留瘀血，行血而不伤新血。

《玉楸药解》(1860年)--清代黄元御著 “和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

” 《医学衷中参西录》(1904～1924年)--清代张锡纯著 “三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。

善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。

病愈后不至瘀血留于经络，证变虚劳(_凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳)。

兼改善：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈(_宜与鸦胆子并用)，肠中腐烂，浸成溃疡。

所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿(_三七能腐化生新，是以改善之)。

为其善化瘀血，故又善改善女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

外用善改善金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。

若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消(当与大黄末等分，醋调敷)。

”“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。

” 《中国医药大辞典》(1912年) “三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 《中华人民共和国药典》(1995版) “甘。微苦。温。

归肝、胃经。

”散瘀止血，消肿定痛。

用于咯血。吐血。衄血。便血。崩漏。外伤出血。胸腹刺痛。跌扑肿痛。

"

三七用途的历史记载

历代药典对三七的功效的记载，《本草纲目新编》记载：三七根，止血之神药也。

无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补气补血药中则更神。

盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也。

三七（常用药用部分）《玉揪药解》记载：三七能和营止血，通脉行瘀，行瘀血而剑新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭伤，一切新血皆止。

《本草汇言》记载：三七味甘微苦，性平，无毒。

《本草求真》记载：三七，世人仅知功能止血止痛。

殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。

三七气味苦温，能于血分化其血瘀。

《本草纲目拾遗》记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。


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