三七粉因体质不同，使用时应适量，三七粉在一日三餐中的完美搭配

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉因体质不同，使用时应适量， 三七粉在一日三餐中的完美搭配

三七粉因体质不同，使用时应适量

三七是一种常见的中药材，其根部入药，性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效。

对于一些因外伤导致淤血肿胀的患者来说，服用三七粉是一种很好的改善方式，在很短的时间内，就能获得理想的改善效果。

不过，虽然疗效显著，但专家认为使用三七粉必须科学适量，过度使用这种药品非但起不到理想效果，反而会适得其反，对身体造成不必要的伤害。

中医专家殷光涛认为，三七具有良好的止血、造血功能，能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用，这体现在改善和改善冠心病、供氧不足及抗血栓上。

但是这种药物不可过量，一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量应在10克左右，分2次用温水服用。

此外，孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，主要是为了防止对胎儿产生影响。

此外，三七粉要密封保存，没有发生霉变都可以食用，不过粉剂还是越快服用越好，以免药效散发。

值得一提的是，三七花也具有清凉、平肝、降压之效，常被用作茶饮。

但是风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，同理，患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉在一日三餐中的完美搭配

三七粉在一日三餐中的完美搭配 说起三七，很多人都把它当成一味药，其实不然。

三七不仅仅是一味药，用好了不仅能养生，还能提高生活品质，增添生活情趣，是生活中的亲密朋友和好搭档。

今天给大家分享几种简单美味的绝招，你也可以发挥想象力，让生活同三七粉一样健康美味。

清晨 三七粉和牛奶更配 一天之计在于晨，早餐喝牛奶时加一勺三七粉，口感醇香，营养健康。

三七粉可清洁血液中的垃圾，让血管畅通无阻。

不妨现在就试一试，每天早上给血管洗洗澡！ 若是早上不赶时间的话，还可以加入香蕉、牛油果等、搅拌打成三七果奶，口味营养更佳哦 正午 三七熟粉PK咖啡，谁的抗疲劳效果更强 正午易困，无精打采，没有精力 三七粉和咖啡喝了都比较精神，不同的是三七粉的精神是抗疲劳，增强活力，可以一直持续；咖啡是刺激中枢神经，把精力提前消耗，只管得了一时。

同事还把三七粉兑到咖啡里，据说口感还不错（超浓咖啡的味道），而且效果更好、更健康。

是不是该来点下午茶呢。

在日本，有一种很时尚的三七饮品——三七抹茶。

一杯三七抹茶搭配三七甜点，非传统更健康。

三七麻圆更香 午后的我们很是疲惫，加之中午没吃饱，这时可以来一两粒三七麻圆，即可精神又可饱腹。

三七粉是抗疲劳，增强活力，可以持续服用。

三七麻圆具体做法 材料准备：三七粉、芝麻、蜂蜜 将三七粉一瓶倒入碗中，加适量蜂蜜，跟和面一样和成面团，外面蘸上黑芝麻！放冰箱冷藏，根据捏丸子的大小，按月吃。

比如，捏了60颗，就一天两丸剂量，蜂蜜养生，黑芝麻更补肾。

关键，关键的是外观靓丽，口感较好，且提高患者的依从性。

整体看起来就是“四川麻圆”！ 温馨提示：如果担心三七粉较苦的话，适量加点莲子粉或陈皮粉，口感会更好哦。

晚餐 三七饺子——新鲜的传统中国味 三七味饺子做法：

温水、一撮盐、一个鸡蛋清和面； 和馅儿，猪肉剁碎，木耳泡发切碎、胡萝卜切碎，加入少许盐、蒸鱼酱油、三七粉和匀； 按照个人喜好和水平撵皮，包成饺子； 下沸水锅，点水两次煮熟即可。

（调料碟用的是蒜茸、醋、自炼油辣椒） 是否学到了呢，赶紧试试吧！ 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/。

三七粉在改善心肌缺血方面的用途

心肌缺血是指各种原因引起冠状动脉血流量降低，致使心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的临床状态。

其可由冠心病和非冠心病所致。

改善方法主要以中医药为主。

发生心肌缺血时，病人会感到胸闷，心慌气短，乏力、呼吸困难，心绞痛等一系列症状。

有的症状明显，有的症状轻微。

目前改善心肌缺血的方案 目前，缺血心肌再灌注改善的技术如溶栓改善，经皮冠状动脉腔内成形术和冠状动脉旁路移植术等仍是改善缺血性心脏病普遍采用的措施。

但是国内外大量的研究表明，缺血再灌注后已经受损的心肌不一定能恢复正常的功能和结构，甚至还会出现损伤加重的表现，如再灌注心律失常、心肌顿抑、内皮损伤等。

探索防改善心肌缺血再灌注损伤的药物是当今医学研究热点之一。

中药三七是五加科人参属多年生草本植物三七的根。

多项实验证实普通三七粉及提取物三七总皂苷（PNS）对大鼠、家兔、犬的心肌缺血再灌注损伤有较强的保护作用。

本研究利用兔心肌缺血再灌注模型，以心律失常发生情况、血清酶活性等为观察指标，进一步研究经超细粉碎的三七超细粉体对心肌缺血再灌注损伤的影响，为中药剂型改革以防改善再灌注损伤提供实验依据。

三七粉在改善心肌缺血方面的功效和作用 探讨三七粉对家兔心肌缺血再灌注损伤的影响。

方法将40只家兔随机分为5组：假手术组、缺血再灌注组、三七颗粒组、三七超细粉体小剂量组、三七超细粉大剂量组。

三七颗粒组、三七超细粉体小剂量组、三七超细粉体大剂量组家兔于术前1周分别灌胃三七颗粒0.6 g/（kg·d），三七超细粉体0.3 g/（kg·d），三七超细粉体0.6 g/（kg·d），另两组给等量生理盐水。

采用结扎冠状动脉前降支方法制备心肌缺血再灌注模型。

缺血30 min再灌注60 min后，观察家兔心电图变化；检测血浆磷酸肌酸激酶（CK）、乳酸脱氢酶（LDH）和丙二醛（MDA）含量及超氧化物歧化酶（SOD）活性。

结果三七超细粉体小剂量组和三七超细粉体大剂量组家兔室性心律失常发生率低于缺血再灌注组、三七颗粒组；三七超细粉体小剂量组和三七超细粉体大剂量组家兔血浆CK、LDH、MDA值显著低于缺血再灌注组、三七颗粒组，SOD活性显著者高于缺血再灌注组、三七颗粒组。

结论三七超细粉体较三七普通颗粒对家兔心肌缺血再灌损伤有更显著的保护作用 三七粉改善心肌缺血临床研究 《昆明医学院学报》1994年01期， 苏善国，王晓晴【作者单位】：昆明医学院生理学教研室 《 三七总皂甙和阿托品对实验性心肌缺血作用的观察 》证明三七具有抗由脑垂体后叶素引起的心肌缺血的效应。

本实验采用静脉注射脑垂体后叶素诱发兔实验性心肌缺血模型，观察静脉注射三七总皂甙和静脉注射阿托品抗脑垂体后叶素诱发的兔心肌缺血效果，实验结果表明，三七总皂甙和阿托品均有抗由脑垂体后叶素引起的心肌缺血的效应。

1、三七抗脑缺血作用 侯健明等采用三七总皂苷改善脑梗塞108例，董晓莉等应用三七总皂苷改善缺血性脑血管病34例，结果表明三七总皂苷对脑梗死急性期有较好的临床改善效果，三七总皂苷可显著改善全脑缺血或局灶性缺血再灌注期间的脑水肿。

2、三七抗心肌缺血作用 苏善国等用三七总皂苷对实验性心肌缺血作用观察发现三七总皂苷能显著改善体表心电图的缺血表现，缩小心肌梗塞范围，可逆转劳累型心绞痛病人的左室舒张功能障碍，甚至可使之恢复正常。

三七粉有改善心肌缺血方面的功效吗？ 三七粉中最重要的成分三七总皂（pns）抗心肌缺血作用机理为：

1、扩张冠脉，促进实验性心肌梗死区侧支循环的形成，增加冠脉血流量，改善心肌血氧供应 2、抑制心肌收缩力，减慢心率，降低外周血管阻力，降低心肌耗氧量、对高血压、高血脂特别有作用 3、抗脂质过氧化，提高超氧化物歧化酶（sod）活力，减少丙二醛（mda）的生成 4、提高耐缺氧能力，明显延长患者在常压缺氧条件下的存活时间。


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