三七粉常见的8种应用，三七粉应该如何吃效果才是最好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉常见的8种应用， 三七粉应该如何吃效果才是最好？

三七粉常见的8种应用

“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。

别名：田七粉，金不换。

产自于云南文山州，故名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分 1、止血：直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、各种出血：三七粉一次3克，每日2次，温开水或温米汤送服。

可改善各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。

3、改善冠心病和心绞痛：三七粉一次3克，每日2次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能改善冠心病和心绞痛。

4、保护肝脏：饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，三七粉一次3克，每日2次，温开水送服。

能保护人体肝脏。

5、调经：三七粉一次3克，每日2次，温开水或温酒送服。

可改善血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

6、止咳、祛痰及镇痛：三七粉一次3克，每日2次，温开水或蜂蜜水送服。

可改善支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

7、抗肿瘤抗癌症：三七粉一次3克，每日2次，温开水送服。

能扩张血管、降低血压以及改善脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8、美容：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳

三七粉应该如何吃效果才是最好？

三七粉应该如何吃效果才是最好？ 在三七养生食用方法大全中，用户最关心的问题是 “三七粉应该如何吃效果最好呢” ？我们都知道三七粉在改善病、养生、膳食等方面的功效非常多，所以食用方面上的方法、用量也比较复杂；俗话说“文山三七粉功效虽好，会吃会用才是真的好”，三七粉再用法上是非常讲究的，主要体现在量上和、服用时间上、搭配，且注意一些服用禁忌！那么三七粉怎么吃？下面一起来看看三七粉的正确吃法。

三七粉的生吃和熟吃选择！ 三七粉食用方法大全里面：三七粉应该如何吃效果最好？三七粉有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

小编从三七粉生吃和熟吃方面为您讲解正确的喝法； 1、生吃三七粉是什么？ 三七粉生吃主改善：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。

正确的吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃三七粉是什么？ 三七粉熟吃主改善：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

正确的吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，改善效果更佳。

三七粉的保健养生吃法！ 1、三七粉美白祛斑吃法 吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、三七粉预防和改善高血脂吃法 吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和改善高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、三七粉补血的吃法 吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、三七粉活血化淤的吃法 吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

三七粉的食用禁忌！ 三七粉的食用上有哪些禁忌图片 1、孕期妇女禁止使用女性在怀孕期间禁止服用三七粉这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间风寒感冒期间不能服用三七花因为三七花性微凉会加重风寒感冒三七粉性温风寒感冒期间可以服用而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服长期服用三七粉可活血通络软化血管降血压降血脂改善肝纤维化等。

4、请勿过量一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右分2次服用。

5、早上服用早上起来服用三七粉3克左右用温开水送服有增强免疫力抗衰老等功能。

6、晚上服用服用三七粉最好在饭前服用有助于改善睡眠如果在饭后服用请少量最好不超过3克晚上过量服用，有兴奋作用最好不要在睡前服用三七粉因为服用三七粉容易口渴。

综合上述！在三七粉应该如何吃效果才是最好？这个问题上就显而易见，在日常养生 定要正确的服用三七粉，多了解三七粉食用方法，不要随便的服用哦！应该遵循上面几点，才能保证三七粉的科学吃法（科学用量，长期坚持)，三七粉才会为您的身体带来神奇的功效，有好三七粉！才能伴您健康一生/身； 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/

三七粉应该怎么吃？

三七粉应该怎么吃效果好呢，三七粉就是三七的一种使用形式不是单独的产品，是精选各个规格三七通过专业打磨机加工成粉。

三七粉怎么吃主要注意三个方面：

1。购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据； 2。生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果； 3。三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。

三七粉怎么吃要根据个人身体情况需要来决定，在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。

性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

（1）三七粉生吃主改善：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防改善冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。

最好是30度以下水温。

忌：孕妇忌服。

（2）三七粉熟吃主改善：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。

每次4-10克。

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