三七粉最基本的九大用途及用法！，三七粉最常用的几种用法，实用，更健康！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉最基本的九大用途及用法！， 三七粉最常用的几种用法，实用，更健康！

三七粉最基本的九大用途及用法！

朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”。

近代医学发现其对三高、心脑血管疾病、肝脏、肿瘤、免疫力等都有显著的效果。

而且由三七安全无副作用，益血，被广泛用于养生领域。

为什么三七功效那么多？ 三七功效多，那是因为它体内含有的药用成分比较多。

其中皂苷是三七的主要有效活性成分，也是目前研究较为系统的化学物质，是人参属植物中广泛存在的活性物质。

迄今共分得70多种单体皂苷，不同成分的作用功效各有不同。

三七最基本的九个功效是什么？ 1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和改善心脑组织缺血、缺氧症； 三七所含的酮类化合物，能促进血液循环，扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。

用三七改善由冠心病引起的胸闷、心绞痛及降低胆固醇和血脂效果甚好。

若想了解更多，可以加 06咨询，谢谢！ 2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 三七中的人参皂苷Rb2、Rc、Re和Rg1都具有抑制中枢神经，促进DNA、RNA合成，抗溶血，抗糖尿病的功效。

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 三七含有的皂苷以及丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强记忆能力； 三七中的人参皂甙Rg1，兴奋中枢神经，防止性功能减退，增强记忆，恢复疲劳，提高脑力和记忆力。

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤； 三七中的人参皂甙Rh1和Rd具有增强免疫功能，促进癌细胞转化为非癌细胞，抑制癌细胞增长。

6、止血、活血化瘀； 三七中含有一种特别的氨基酸，称为三七素，能够起到止血的功能。

另外，三七中含有的三七皂苷又具有活血化瘀的作用。

7、保肝、抗炎； 三七总皂甙能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。

若想了解更多，可以加 06咨询，谢谢！ 8、延缓衰老； 三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。

三七粉的服用方法：

1、每天2次，每次3克，温水冲服。

用于扩张血管、降低血压以及改善脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；用于身体各处的内出血；用于调节心率，改善冠心病和心绞痛。

同时还用于抗肿瘤抗癌等。

2、每天用开水冲服，炖汤或熬粥。

用于低血压，贫血，体虚者，主要功效是补血。

若想了解更多，可以加 06咨询，谢谢！ 3、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部。

用于润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

4、三七粉敷于伤口处。

用于各种外伤出血，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

现在云南省食品药品监督管理局也证明了三七具有改善高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变等功能，其功效强大，想要身体健康的朋友，建议每天都服用一点。

长期坚持服用，相信三七会给您带来意想不到的惊喜。

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三七粉最常用的几种用法，实用，更健康！

三七粉最常用的几种用法，实用，更健康！ 改善冠心病和心绞痛：三七粉一次 2 克，每日 2 － 3 次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能改善冠心病和心绞痛。

保护肝脏：饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。

温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

三七粉面膜：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

三七粉外用：跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

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三七粉有什么副作用及正确吃法

三七粉有什么副作用及正确吃法 1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。

6、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉的正确吃法 1、美白祛斑 【吃法】每天3～5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

【功效】三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防高血脂 【吃法】视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3～5克生三七粉，分2～3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

【功效】三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和改善高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、米汤送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，温水或温米汤送服。

【功效】改善体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

4、温酒送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。

【功效】改善血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

5、蜂蜜水送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。

【功效】可改善支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

6、温水送服 【吃法】一次2克，每日2～3次，温开水送服。

【功效】能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能改善冠心病和心绞痛，还可以扩张血管、降低血压以及改善脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病，并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

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