三七粉还你完美肤质！，三七粉还有改善皮肤粗糙的作用

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三七粉还你完美肤质！

皮肤细腻光滑可能是一个女人的终极目标，其实，不一定非去美容院或者选用高昂的面膜，无论从性价比还是适用性来说，用三七粉敷面都是不错的选择。

三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。

在内：三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，可以有效预防心血管方面的问题。

在外：三七可以补血脉祛淤，对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。

如果你买的是三七粉，可以与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用。

长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

如果在敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。

也可用温开水冲服，一天2次，每次3克， 　长期吃皮肤如婴儿般润滑。

除三七外，玉竹和黄芪也是去除面部细纹，让女性皮肤白滑细嫩的好东西。

对于女性而言，补气血几乎要算是一生的任务。

要想气血足，补脾才是重中之重，而黄芪就是补脾最好的中草药，如果能配合当归使用，效果则更好。

研究表明，它能全面提高人体免疫力，促进人体代谢，调节血糖，降低血脂，还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平，有较好的抗衰老作用。

玉竹是滋阴的佳品，对于那些常吃辛辣的MM来说，是最适合不过的抗衰老补品了。

由于辛辣食物会损伤&theta；阴，出现烦热口渴、口舌干燥等症状，如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用，则养阴润燥、生津止渴。

现代研究发现玉竹具有抗氧化作用，可以调节免疫功能、清除自由基，从而减轻对机体组织的损伤，以延缓衰老。

三七粉还有改善皮肤粗糙的作用

对于面部皮肤粗糙可以通过内调外润的作用使皮肤变得红润有光泽、常吃三七粉可以起到改善肺脾功能、加强肺的宣发肃降有生成气及津液的作用，三七粉还有改善皮肤粗糙的作用。

三七粉改善皮肤粗糙的吃法：三七粉5克、大枣50克，桂圆肉30克。

制做方法：将大枣用水浸泡1小时，将三七用布包好，与桂圆肉-同人锅，加适量水，煮汤。

作用：补气养血，润肤悦色的功效。

三七：养血美容，改善面色无华的功效。

大枣有调营卫、解药毒、补脾和胃、益气生津的作用。

桂圆：补心安神，养血益脾并有很好的滋补作用。

适用症状：适用于面部皮肤粗糙。

改善皮肤粗糙吃哪一种三七粉好。

三七粉是从三七中根据不同的头数加工而成，由于三七属于一个一个的坚硬无比，正常无法使用，需要用特殊机器打成粉。

三七粉的等级是根据三七的头数而分的，三七粉头数越少越好、说明所选的三七头个头越大，个头越大，说明其三七长的年份越长、药用含量越高。

功效越突出。

改善皮肤粗糙吃哪一种三七粉都可以，想见效快，就要吃等级高的三七粉，像10头三七粉是三七粉中的极品。

三七粉这么吃可以摆脱血脂偏高

三七粉这么吃可以摆脱高血脂 三七粉本来就是一种非常好的中医药材，能够达到活血化瘀的效果，因此有很多的中老年人群，如果特别注意养生，都会服用三七粉来达到保健的效果，那么对于患有高血脂的人群来说，是否可以通过服用三七粉来达到降低血脂的效果呢？一起来了解一下，三七粉能降血脂吗？ 三七粉能降血脂吗 三七粉本身具有散瘀止血，消肿镇痛的效果，而且没有任何的毒害作用，因此高血脂的老年人也是可以吃三七粉的，对于高血脂的老年朋友来说，具有明显的降低血脂效果，可以适当性的服用，但是每一个人的身体吸收情况都会存在一定的差异，有些人如果吸收比较快，他们在短时间内就可以见效，如果吸收的比较慢，就会有效的延长降低血脂的效果，同时对于调节月经不调也会有一定的帮助。

高血脂吃三七粉到底好不好呢 虽然说高血脂患者在服用三七粉之后，效果是比较好的，但是却不会达到立竿见影的作用。

三七粉怎么降血脂效果好 根据专家发现，三七粉如果每一天服用三克左右，分两次服用，具有明显的降低血脂效果，同时降低甘油三脂效果更加明显。

如果可以将三七粉，生山楂粉，丹参粉，按照1：1的比例结合在一起，每天服用5到6克左右，能有效的提升降低血脂的效果。

同时对于心脑血管疾病也具有明显的预防作用。

三七粉能降血脂吗？三七粉这种中药材，能有效的达到改善血脂的作用，但是每一个人的吸收是完全不同的，有一些人在短时间内就可以见效，但是有一些人可能需要较长的时间才能够见效，建议大家在服用时可以使用中药材配比的方法，效果会更加出色。

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