三七降血脂的经典方法你知道吗？，三七降血脂，预预防改善疗多种与血脂

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七降血脂的经典方法你知道吗？， 三七降血脂，预预防改善疗多种与血脂

三七降血脂的经典方法你知道吗？

鹅肝富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能降低人体血液中胆固醇含量，减少胆固醇类物质在血管壁上的沉积，从而减轻或延缓动脉粥样硬化。

将鹅肝与三七花同烹，其味清鲜滑嫩可口。

食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。

原料：三七花10克，鹅肝150克，绿菜心50克，姜葱汁30克，湿淀粉25克，高汤、香油、鸡精、胡椒粉、精盐各适量。

制作：

1、鹅肝片成片，加精盐、胡椒粉、湿淀粉拌匀入味；绿菜心洗净备用。

2、锅内加高汤烧沸，下姜葱汁、精盐、三七花、鹅肝片，沸后撇净浮沫，至鹅肝片断生时，下绿菜心、鸡精推匀，起锅盛入汤碗内，淋香油即可。

二：三七花茄汁香蕉 三七花茄汁香蕉：此菜外酥内嫩，甜香微酸，能清热平肝，消炎降压，润肺止咳，开胃滑肠。

原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量。

1、香蕉去皮，切成裹刀块，加全蛋淀粉、苏打粉、精盐粘裹均匀；干三七花末泡软备用。

2、净锅加油，烧至六成热时，投入粘裹均匀的香蕉块，炸至外皮酥脆、色泽呈金黄时捞起，滗去余油。

3、锅内留底油，下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用湿淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉块，推匀起锅即可

三七降血脂，预预防改善疗多种与血脂

血脂是人体 种重要的物质，但如果血脂过多，脂质容易在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是常说的“动脉粥样硬化”)，随着时间的延长，这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。

高血脂是心脑血管疾病的前奏，是导致冠心病、动脉硬化、中风、偏瘫的重要因素，也是引发心脑血管疾病的罪魁祸手。

下面就给大家普及一下血脂对各种常见疾病的影响：

>>>> 1、血脂与脂肪肝 脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。

B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。

脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化。

若想了解更多， 可以关注 09，谢谢。

>>>> 2、血脂与糖尿病 高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素。

三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除改善高血糖外，还需要调节血脂，是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。

>>>> 3、血脂与脑梗塞 当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉官腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损。

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>>>> 4、血脂与冠心病 由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。

改善高脂血症，用西药比较多，但西药在降脂的伴随，可导致血糖升高、恶心、腹胀、腹泻及肝功能损害等不好的反响。

近年发现不少中药也有较好的降脂作用，且没有不好的反响。

例如三七，就是其中之一。

临床医学证明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黄酮和多种氨基酸等有效成分，对于软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量有显著作用；对冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高有明显改善作用。

文山 三七粉在充分发挥药效的同时，更有国家药典认定的最容易被人体吸收的细度，更安全有效。

三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于改善和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，更为重要的是 三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，长期服用没有副作用。

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三七降血脂，预预防改善疗多种与血脂高！

血脂是人体 种重要的物质，但如果血脂过多，脂质容易在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是常说的“动脉粥样硬化”)，随着时间的延长，这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。

高血脂是心脑血管疾病的前奏，是导致冠心病、动脉硬化、中风、偏瘫的重要因素，也是引发心脑血管疾病的罪魁祸手。

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>>>> 1、血脂与脂肪肝 脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。

B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。

脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化。

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>>>> 2、血脂与糖尿病 高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素。

三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除改善高血糖外，还需要调节血脂，是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。

>>>> 3、血脂与脑梗塞 当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉官腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损。

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>>>> 4、血脂与冠心病 由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。

改善高脂血症，用西药比较多，但西药在降脂的伴随，可导致血糖升高、恶心、腹胀、腹泻及肝功能损害等不好的反响。

近年发现不少中药也有较好的降脂作用，且没有不好的反响。

例如三七，就是其中之一。

临床医学证明，三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黄酮和多种氨基酸等有效成分，对于软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量有显著作用；对冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高有明显改善作用。

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三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于改善和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，更为重要的是 三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，长期服用没有副作用。

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关键词： 三七粉的正确吃法