冬天得了冻疮可以外敷三七粉，冬天快到了，女性该怎样用三七粉

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冬天得了冻疮可以外敷三七粉

外敷三七粉：将三七粉用甘油或者蜂蜜调成糊状，取一部分涂抹在冻疮表面，如果冻疮不严重，尽量按摩3-5分钟，使 三七粉可以尽量被吸收，这样的的好处首先是三七粉能够止血消肿，对于冻疮恢复有一定的帮助。

另外主要的是能够加速冻疮部位血液循环，增加局部皮肤的毛细血管循环速度，使皮肤得到更多的血液滋润。

冬天快到了，女性该怎样用三七粉

一般人怕冷都是因为失血、气虚、贫血，人体只有气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷。

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。

贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁的摄入后，耐寒能力会明显增强。

因此，怕冷的女性可增加对含铁高的食物的摄入量，如多吃点动物肝脏、猪肝、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

而三七粉是所有药材含铁量是最高的。

三七粉是生血、活血第一大圣药、怕冷吃三七粉非常有效。

三七粉功能主改善：生津止渴，提神补气，降血压，降血脂，减肥。

因工作环境和压力而神经衰弱，精神抑郁、精力不足者 疲乏无力、力不从心，体重减轻食欲不振、怕冷、怕热、怕声、怕光、还常感到腰酸背痛或周身作痛，手脚麻木感、烧灼感或不自主的震颤跳动，胸闷不适、呼吸急促，情绪烦躁激动，失眠、早醒多梦等可以多吃点三七粉。

冬天来了，来一瓶三七酒如何？

俗话说“三九补一冬，来年无病痛；今年冬令补，明年壮如虎”冬季是进补的最佳时机。

三七酒的功效：大补气血。

安神，滋肝明目。

适用于身体虚弱，神经衰弱，头晕目眩，腰膝酸软等。

无病者常饮，有强身健体，益寿延年之功。

一般秋冬季节气温较低时饮用最好，天凉喝一点，增加体温，加快血液循环，起到御寒作用。

配方：三七5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。

制法：将三七洗净，晒干，切片或敲碎，可选用不同等级的三七头如：10头，20头，30头等。

枸杞子除去杂质，与白熟地同放入洁净的纱布袋中，封好袋口，把药袋放入酒中密封浸泡，每日搅拌1次。

浸泡15天后，用洁净纱布过滤，取药酒备用。

将冰糖放入锅中，加少量水加热溶化煮沸，煮至见微黄时，趁热过滤去渣，待凉后加入药酒中，搅匀。

静置一段时间后，取上清酒液即可饮用。

饮法：每日2次，每次饮服15-20毫升。

冬天了，来杯三七酒可好？御寒又补身！同时提醒大家，三七酒虽好，但可不要贪杯哦，你懂的！
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