吃三七有什么讲究，吃三七有讲究 专家教你使用好方

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七有什么讲究， 吃三七有讲究 专家教你使用好方

吃三七有什么讲究

针对不同的养生需求，吃法也用法也有差异。

在传统中医的认知中三七有生医熟补之妙用。

通俗来说三七生吃三七粉可以起到辅助医疗的效果，而熟吃三七主要的效果是滋补。

《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。

随着科学研究的不断深入了解到，三七的生吃、熟吃法效果是有些许的出入的，三七熟制后基本的成分仍然存在，部分皂苷成分被破坏又生成新的成分。

熟三七的粗皂苷含量低于生三七，总皂苷量仅为生品的60%～70%。

并且熟三七的双糖基苷的量较低，但是单糖基苷含量较高。

三七经过高温加热后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，对补血益气，延缓衰老，防改善肿瘤有重要作用。

生三七：含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，对活血化瘀，改善微循环，保肝护肝有重要作用。

吃三七有讲究 专家教你使用好方

三七功用主改善 三七为五加科植物人参三七的根，性味甘、微苦、温，归肝、胃、大肠经，功用为止血、散瘀、消肿定痛，主改善吐血、咯血、便血、血痢、崩漏、产后血晕、恶露不下、跌打瘀血、外伤出血。

近年来，临床医生发现，三七用于老年不寐、前列腺肥大、手足皲裂症效果明显。

怎样选购与贮藏 三七以颗粒大、坚实、光滑、无枝者为优。

三七是多年生植物，要种三年以上才能收，种植的年头越长，个头越大，质量越好。

三七中的“春七”为最佳，特点是：颗粒大而圆俗称猴头、狮子头，根部粗壮，表面灰褐带绿，无裂隙俗称铜皮铁骨，味苦回甘浓厚。

如果三七长成主根上细下粗悬殊大俗称“疙瘩七”，主根上下粗细均匀俗称“萝卜七”，两者均为质次。

家庭贮藏三七要注意防虫蛀。

一是可与白茅根饮片同贮于瓷缸内，白茅根为三七的2～3倍；二是将三七包好，与细辛共放一处。

临床新用 老年不寐：用一斤为60头的参三七，捣碎，临睡前10分钟含服0.2～0.4克。

据临床观察，在25例患者中，20例有效。

例如，一位80岁的男性头晕、长期失眠，每晚含服参三七0.3克，30分钟后即能平稳入睡。

这是由于人到老年，生理功能逐渐衰退，阴阳失调、气血亏虚、营气不足，上牵于脑而发失眠。

三七具有强心作用，可促进全身血液循环，也使脑部供血增加，营气充则神安。

前列腺肥大：三七粉、西洋参粉各15克，每天服1次，各服1克，温开水送服，15天为1个疗程，一般改善2～3个疗程。

临床观察26例患者，有12例排尿正常、前列腺明显缩小，11例排尿费力减轻、前列腺缩小。

前列腺肥大以老年人多见，其病为脾胃两虚、痰瘀阻滞经络。

三七活血化瘀散结，能软化增大之腺体；西洋参大补元气，健脾助胃，补而不燥。

二者配合，共奏袪瘀血、补气血、通调水道之功。

手足皲裂症：三七100克，研为细末，用麻油调成糊状，放置2天～3天后，外涂患处。

先用热水浸泡患处，再用工具擦去厚角质层，擦干净后涂药，并用纱布敷贴，每天涂药2～4次。

临床观察，79例患者，改善愈75例。

第二年，若手足皲裂复发，用药仍然有效。

吃三七没效果？那是因为你半途而

长期服用三七花的好处 三七花性味和三七粉有所不同，偏凉性。

三七中的主要有效成分—三七总皂苷，相对下来三七花中还是三七全株最高的。

虽然三七花的总体药用价值稍低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。

三七花服用也相对简单，6-10朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。


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