女人会肾虚吗？有什么症状？用三，女人吃三七粉的重要性

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 女人会肾虚吗？有什么症状？用三， 女人吃三七粉的重要性

女人会肾虚吗？有什么症状？用三

女人会肾虚吗？ 肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发。

你“肾虚”了 为什么会出现肾虚 中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。

肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。

当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

这就是肾虚。

肾虚的表现 目前社会上常说的“肾虚”， 如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。

广义上的肾虚包括一系列的全身症状 肾虚与亚健康 中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处 1、多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性 2、它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。

不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中 中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚：表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。

另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。

此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

女性肾虚肾亏肾的十大状况 1、黄褐斑 分柝：肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

2、 黑眼圈 分柝：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。

而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的”久病及肾”这都会表现出黑眼圈。

3、 怕冷 肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。

4、 月经不调 中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。

肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀痛等 症状。

5、不孕 肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有月经色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。

6、 腰酸痛 中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

7、骨质疏松， 原因；肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。

8、口干唇燥 原因；中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水分布的不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥，同时常伴有血糖升高等症状。

9、夜尿清长 肾主水，肾阳不足，就会出现夜尿色清且量多，同时会伴有肢冷，乏力等。

10、烘热出汗 原因；卵巢功能衰退后出现烘热，出汗，心悸等更年期综合症，中医认为肾气衰是其根本。

如何补肾 中医理论认为，肾主藏精。

精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。

肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种 疾病就会逐渐袭来。

因此，要根改善这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手 但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。

中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键 一般说来 肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。

补肾阴虚的药物多是甘寒药，如三七粉、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。

补肾阳虚药物多是热性药，如三七粉、附子、肉桂、鹿茸等 三七粉：

《本草纲目拾遗》赵学敏 1765年(清代) “人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

” 这就是说中药里头，补血三七最好，三七粉它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。

常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。

另外现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。

北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授建议，30岁以上肾虚的女人，每次用3g三七粉，久而久之就会起到精神日渐爽。

会有意想不到的效果 山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之。

干贝：又称江珧柱。

性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。

性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等

女人吃三七粉的重要性

三七粉无需自己加工，中药店里都能买到已经研好的。

服用方法也非常简单：无需像煎煮其他中药一样繁琐，只需要将3克三七粉冲水当茶一口气喝下，每天早晚各一次就可以了。

女性吃三七粉的重要性 女人每天喝三七粉的好处吃三七粉对黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑、女性月经色暗并有血块等症状有很好效果，同时有美容、养颜、抗衰老作用。

女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚是女性健美的大敌。

彝医对女性健美有独特的认识，认为妇女以血为本。

女性的娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。

女性血虚，不仅昏头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着，严重时还会影响身体的发育和生育。

三七粉可大大改善上述所提的症状。

三七粉美容功效和作用一直是不传之谜，国内外科学家对三七粉的主要成分进行了较为系统的研究。

到目前为止，从三七粉中分离得到的化学成分主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。

在民间美容应用当中功效突出。

特别是美容院涉及到美白，祛斑，去暗黄都会用到三七粉。

三七粉在女性美容养颜当 直是调经养颜，活血化瘀，改善血液循环，增加皮肤光泽方面。

三七作为具有上千年历史的在民间应用经久不衰。

三七其实是一种药材，三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，三七粉能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

也可把三七粉用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七粉美容原理：大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。

现代科学对三七粉美容效果研究证明如下：

1、清脂美白 三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白 2、祛皱养颜 三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇 3、净白去斑 三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效 4、舒缓暗疮 三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生 三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的功效中央电视台中华医药 栏目的健康专家北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长教授 长年从事医学研究，特别是对养生有独特的见解，由于她长年服用三七粉，使得她的身心非常的健康，尽管已经70岁了看着像50，却仍然工作在一线。

她的皮肤尤如婴儿一较的娇嫩，脸上看不出色斑，身体苗条，双目有神。

女人吃文山三七的好处及禁忌

女人要是能经常吃文山三七是有很多好处的，对身体健康有比较大的帮助。

不过因为女人的特殊生理，也存在更多的禁忌。

女人经常吃文山三七能有效改善面部斑点、痘印，使皮下血管通畅而面部皮肤血液充足，让人看起来红润有光泽，还能帮助皮肤抗衰老，抗氧化，显得更年轻、漂亮。

针对很多女性的贫血问题，熟吃文山三七能有效补血，改善贫血的状况。

对于子宫肌瘤、血瘀型月经不调等血液方面引起的疾病，女人吃了文山三七也能有较好的预防和改善效果。

不过女人吃文山三七的禁忌就要比男人多一点了，那就是除了和男人一样感冒期间不应该吃外，女人在正常经期、怀孕期间都不应该吃文山三七。

总之，文山三七对于女人来说，既可以养生滋补、提高免疫力，也可以预防改善多种女人容易出现的血液方面的问题。


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