女性痛经如何使用三七粉，女性的福音——文山三七告别手脚冰冷

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 女性痛经如何使用三七粉， 女性的福音——文山三七告别手脚冰冷

女性痛经如何使用三七粉

田七粉对于女性痛经有非常好的效果，因为痛经的原因多是由于血液循环不好，女性痛经多半有尽量少，有血块，褐色情况，这就是血瘀的原因，而田七粉活血化瘀是最强大的作用，所以使用田七粉通过活血化瘀改善痛经非常好。

好。

痛经如何使用田七粉 方法一 具体做法如下：

(1)将田七与菜油一起放入锅中，文火加热至田七变黄，即可捞起。

(火不要猛，加热时间也不要长，防止田七七烧焦) (2)将熟田七碾碎或者打粉。

(3)红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟田七粉后起锅即食。

云南的一些实践证明，此法可以温暖子宫，对妇女痛经有很好的效果，睡前食用还有安神的作用。

方法二 对于有血块，月经少，褐色情况的痛经，直接使用三七粉用温水送服，早晚一次一次1-3克，经期可以坚持使用，一般使用1-3月就可以完全调整好。

注意事项 虽然使用田七粉调解痛经没有副作用，但是由于有个体差异，使用田七粉会有不同反应，所以首先要保证是正品田七粉，第二在使用过程中要不断和我们沟通，根据反映做用法用量的调整，效果最佳。

其次如果是月经正常就不要喝三七粉了，否则容易导致月经量增加。

女性的福音——文山三七告别手脚冰冷

女性的福音——文山三七告别手脚冰冷 大家都认可手脚冰冷这个词是形容女性的，因为很多女性也就是身体的抵抗力不如男性，所以说天气的突然降温，就会开始出现手脚冰冷，直打哆嗦的情况，夏天从来不吹空调，就算呆在空调间也会披上个羊毛毯子，中医认为，这就是体质虚寒的表现。

一 下面是女性体寒的一些症状：

1、轻度体寒者：怕冷，手脚冰凉，面色暗淡，无血色；易感冒且时间长；生理期经痛严重，腹部有垂坠感；易疲劳，关节部位易酸痛；睡眠质量差，睡眠浅。

2、中度体寒者：口腔内易发炎，易长口疮；容易便秘，经常觉得肚子涨；生理期紊乱，天冷后易延期或量少；皮肤干燥易干裂；脚后跟易干裂，脚部血液循环差； 3、重度体寒者：尿频尿液不易排出；下半身水肿严重；睡觉，一夜手脚都冰冷；起床时手脚发麻；经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神； 一般来说，出现以上症状是由于体质和生活习惯等原因，特别是女性朋友易得体寒。

二 下面是导致体寒的原因：

1、贫血导致 女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。

2、血液淤阻导致：

中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血。

如果血液淤阻，就要用“破淤生新”的改善方法，破除淤血生出新血，就是我们常听说的“活血化淤”。

而三七活血化瘀的功效是广为流传的。

3、遗传因素导致：

有一部份是遗传因素，就是父母体质偏寒，或者是出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在基因上写入寒性体质密码。

即使和别人处在相同的条件下，这样的人更容易出现体寒的症状，这也是很多女性所称的宫寒。

文山三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果，具“金不换”、“南国神草”之美誉。

手脚冰冷主要是因为液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。

所以长期吃 三七粉可以调理。

三 平常如何预防手脚冰凉？ 1、保暖 要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。

晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

2、运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。

3、饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。

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女性皮肤问题用文山三七改善

女性问题用文山三七改善 三七美容祛斑用的比较多，由于三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七给女性两大核心调理、免疫系统抗老人们的身体有一个双重抗癌系统，一个在细胞内，一个在全身的器官内。

当你衰老的时候，在细胞内的基因控制系统和你的免疫系统都变得容易出现故障，人们也就更容易患癌症。

罹患关节炎是免疫系统失调的例子，这也是为什么关节炎和衰老有关。

因而我们应该维持良好的免疫系统，尽力避免这些疾病和防止过早衰老。

动脉抗老动脉抗老在所有衰老过程中是最重要的因素，当血管被脂肪堆积堵塞，不只心血管系统，全身也会衰老得更快。

罹患高血压会使人的真正年龄比血压较低的人更显衰老。

若能把血管照料得越好，你的动脉就越年轻，你也就越年轻。

三七粉抗衰老的作用三七粉是三七中药用价值最高的部份，三七被誉为百草之王，有延年益寿之效。

现代医学分析指出，三七粉含有人参皂苷、人参二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助改善，促进性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。

活血化瘀离不开三七粉中国中医研究院广安门医院吴圣贤博士对中医有深厚的研究，他在话说中医里也提到三七粉是如何抗衰老的，吴圣贤说提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补，人参、鹿茸、冬虫夏草等等，但是，另外一方面更重要，甚至现在越来越收到重视，那就是如何把人体中产生的一些毒素、垃圾清除出去，即是中医所说的泻法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

活血化瘀能够让气血运行的更加通常无阻，可以预防血管相关的多种疾病，三七粉这个药可以说是这方面的代表。

抗衰老用生三七粉吴圣贤提到三七粉养生抗衰老，现在的用法几乎都用生三七粉，很少用熟的，为什么呢？因为我们用三七的主要目的，不是用它来补气，如果补气人参不是更直接吗？我们的目的主要是用三七粉来祛除人体血脉中的淤滞，也就是活血化瘀作用，担当血管清道夫的角色，没有其他的药比三七粉更好的了。

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