暖身御寒可服用三七粉，更年期是否可以吃三七吗？

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暖身御寒可服用三七粉

大家都有冬季进补的习惯，云南更是喜欢三七炖鸡，其实主要是吃三七粉暖身御寒。

因为三七粉除有传统的滋补价值之外，还有就是在冬季天气严寒时，三七粉可加速血液循环，抵御严寒，特别是用三七粉煲汤效果更加明显。

老人冬季吃三七粉预防三高，防改善脑梗。

因为老人一般都是身体抵抗能力下降，血液循环不好，加上一些年轻时候的操劳，更容易发生三高，所以冬季用三七粉进补尤为必要，也可以起到提高免疫力的作用。

上班族由于长期的坐或者工作压力也可以使用一些三七粉改善血液循环。

更年期是否可以吃三七吗？

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是更年期女性天然的美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

大量医学研究证明，使用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。

三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。

三七粉对于更年期的女性有美容左右以外，长期服用三七粉还可以软化血管，促进血液健康，坚持服用三七粉能够预防各种心脑血管病。

更年期能食用三七粉吗？

更年期能食用三七粉吗？ 更年期是指女性卵巢功能逐渐退化，从具有生育能力进入到不能生育的过程，这段时间由于雌激素分泌日渐减少，引起的内分泌失调等各种不适应症状，医学上称为更年期综合症。

每位女性进入更年的时间不定。

更年期综合症状可分为早期症状以及晚期症状。

早期典型典型症状有潮红、潮热、盗汗、心悸、失眠、情绪不稳定等，晚期症状包括骨质疏松症、心脑血管疾病、泌尿生殖系统发炎、皮肤老化等，上述症状不见得每个女性身上都会发生，发生的频率和轻重程度也因人而异。

为什么更年期能食用三七粉？ 1、 月经量减少，淤血阻塞在体内，就容易形成色斑，常吃三七粉能清楚血管沉积，疏通血液，减少淤血堵塞，减少和预防各种心脑血管疾病，减少色斑的形成等等。

2、 三七粉有抗衰老的作用，在更年期吃三七粉有很好的保健作用，三七粉、三七花都能服用。

缓解更年期综合症不适的小妙招 1、 黄豆中含有大豆异黄酮，每天可以养成喝适量豆类制品的习惯，有助于缓解更年期不适。

2、 运动能增强免疫力、促进新陈代谢，还能稳定情绪，改善更年期综合症的不适，同时还能舒缓心理生理的不适。

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