三七清除你的斑点人生，三七炖雪梨的做法 要准备哪些材料

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七清除你的斑点人生， 三七炖雪梨的做法 要准备哪些材料

三七清除你的斑点人生

三七清除你的斑点人生 爱美是每个人的天性，可是现实生活中却有这样那样的问题，损害着我们的健康和肌肤，使我们达不到心理的预期目标，求其是人到了中年之后的妇女，就面临着这种情况，这时生活的压力，更年期的到来无一不危害着健康。

一般脸上的斑点是由于色素的沉淀与毛细血管的拥堵产生的，而现在社会快速的发展，所带来的快节奏的生活，许多小的毛病都无暇顾及，如三高及心脑血管病已成为危害健康的一大杀手，时刻的威胁着我们的健康，那我们要怎么才能有效的防治心血管病的到来呢？ 文山三七是云南的特产，经过现在医学的研究法现，其对于血液病有着很好防治的效果，食用三七能化去身体内的淤血、同时还能活化全身血液，达到全身的血液循环通常目的，心脑血管病自然就能有效的防治了，身体自然就好了起来。

还有脸上的斑点大多是体内有淤血，而这些淤血堆积在人的皮肤之下形成的，之前我说过文山三七能够化瘀，去除这些淤血产生的斑点自然不在话下。

所以赶快加入到食用三七的行列中来吧，用三七来呵护你的健康和容颜。

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三七炖雪梨的做法 要准备哪些材料

三七炖雪梨的做法 要准备哪些材料 三七具有非常好的补气血功效，而雪梨具有非常好的滋阴补肾，以及治疗咳喘的作用，日常生活中，时常有人会将三七炖雪梨来食用，不过你知道三七炖雪梨的做法都有哪些吗，以及要准备哪些材料吗，不了解没关系，下面一起来看看吧。

三七炖雪梨的做法：

1。把糯米洗净，蒸成米。

把冬瓜切成大粒。

三七、贝母鳞茎断；明矾融化成水。

2。将雪梨削皮后，用刀挖出梨核，然后他们沉浸在明矾水，防止变色，然后把梨放入煮沸的水之后，删除删除和冷水下冲洗，然后删除一碗。

3。将糯米、冬瓜、适量的白砂糖拌匀，与三七、单根皮球拌匀，分成六等份，在悉尼分为六份，盖上“盖”，盘上、蒸、蒸约50分钟，火至梨后变质。

4。一次吃一片雪梨片，早晚各一片。

要准备哪些材料：

三七十克、川贝母十克、六颗雪梨、一百克冬瓜、一百克糯米、一百克冰糖、以及适量的明矾。

要准备哪些材料 吃三七的禁忌：

1。避免和豆类食物一起食用 三七中的成分会与豆类食品中的一些成分发生反应，如果将三七和豆类食品一起服用的话，很容易会对身体健康带来一定的影响。

2。避免和鱼类食物一起食用 鱼类食品中的活性成分有很多，而与三七中的活性成分发生反应的话，长期服用会对身体健康造成一定的影响，因此吃三七忌吃鱼类食物。

3。避免过量服用 正常体质的人群，服用三七一天的量要控制在10克以内，不要一次服用，建议是分2次服用。

早晨起床，可以服用三七3克左右，用温开水送服。

如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上服用，尽量选在饭前服用，可以帮助你睡得更好。

但是尽量也在3克左右，不要超过太多，避免因为过量服用，而产生精神亢奋的作用，影响睡眠质量。

三七炖雪梨的做法就为大家介绍到这里，有时间的话不妨尝试一下，材料方面需要准备适量的三七，川贝母，雪梨，动画，糯米，冰糖以及明矾。

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三七炖鸡汤和三七根炖鸡汤

三七功效三七根可以用来炖鸡汤，记得小时候家里也是用三七粉泡鸡汤喝。

这样喝可以长高。

确实有点作用。

三七具有活血的作用。

那么，三七根炖鸡汤怎么做呢？下面我们一起学习一下。

三七根炖鸡汤的做法：用料：鸡肉半只三七根50克、枸杞10克、花椒20粒做法1、取适量的凉水放入锅内，将鸡肉入锅，用大火煮水沸、起沫。

用汤匙将沫舀去；2、将去除泡沫后的鸡肉连汤一同盛入煲汤用的锅内（可是特制的电锅煲，亦可是砂锅）；3、将洗净的三七根和枸杞、花椒入锅，以高温（大火）再次煮沸后，改用自动（文火）慢煲。

时间约3-5小时。

三七根炖鸡汤的做法 三七的功效 三七的功效：《本草纲目》(1578年)：“味微甘而苦，颇似人参之味。

”“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。

若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。

大抵此药气温、味甘微苦，乃阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病。

”
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