三七粉的功效，三七粉的功效与副作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效， 三七粉的功效与副作用

三七粉的功效

三七粉的功效 三七粉作为名贵中药，但你知道临床的具体功效吗？ 1、高血压，高血脂、高血糖，其中高血压见效不仅快，而且效果好。

但是高血糖和高血脂见效速度稍慢。

2、外伤止血效果非常好，基本可以达到立竿见影，我在儿子身上用过，当然是轻微的流血外伤。

3、冠心病心绞痛有很好的缓解作用，个别朋友当天就能缓解，而有些老年人需要吃几天才有感觉。

4、调理月经，对肾脏血液流通以及肾功能的调理，我老婆亲身测试，这个效果非常不错，我个人给打满分。

5、风湿以及类风湿痛，我妈长期服用就是为了缓解疼痛，效果非常突出，关键是没有长期依赖性。

6、调节免疫系统，增强免疫力，这个在我个人身上有非常多的感受，包括有长期服用的客户都有反馈。

7、养肝护肝，对于喝酒的人很有好处，这个得感谢我老爸，长期服用我的三七泡酒，至于泡法大家可以参考《三七粉泡酒有哪些注意事项》。

8、手脚麻木手脚凉，这个有客户反馈效果还不错，属于附带效果吧。

9、熟吃养血补血，身边有很多贫血的老年朋友，熟吃三七粉补血，还有些产妇也用过，也很不错，但是一定要熟吃。

10、囊肿以及乳房肿块有缓解，但是缓解速度稍微慢点，客户反馈说有效果，但是来的太慢。

11、心脑血管疾病的预防以及缓解，这个也有些实际案例，差点得了脑血栓的一位朋友坚持服用说效果很好。

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三七粉的功效与副作用

三七粉的副作用说明：三七粉属于云南特产中药材，在中药材中都不存在副作用的说法，不比西药，只有适合与否一说，三七粉属于药食同源老少男女皆宜，很多朋友将三七粉作为保健食品几十年服用都没有副作用，但孕妇和儿童除外，对于长期使用三七粉的客户建议，每天每人用量不超过10克为宜。

同时有极少数人属于阴虚火旺的热性体质吃三七粉以后会出现上火的情况，直接停用即可，或者减量生吃，并且这种体质的人使用三七花反而效果很好，所以这种情况并不算三七粉的副作用。

三七粉的吃法是饭前吃好还是饭后吃好

吃三七粉是否有时间上的讲究？是不是存在饭前吃好还是饭后吃更好的说法？具体又有何根据？这篇文章主要就是要告诉大家这些知识。

三七粉作为养生保健品中的重要一员，在吃的时候也是要讲究时间的，只有正确的时间吃三七粉才能更有效的发挥三七粉的作用与功效。

对于是饭前吃还是饭后吃，其实建议是在饭前吃，具体的说法应该是建议在空腹的时候吃。

如果大家了解三七粉的属性以及肠胃吸收能力就比较容易理解为什么要在空腹的时候吃。

主要是因为空腹的时候肠液胃液比较充足，胃动力足，这是对于吃的东西消化能力强，吸收效果也好。

而三七粉又是比较硬的三七打成的粉，消化方面比其他软的食物本来就需要更多时间，所以能在肠胃消化能力最强的时候吃是最好的。

但也正是因为三七粉有点硬的关系，有人空腹吃是有可能引起肠胃不适的，这类人群当然就不建议这么吃三七粉。

应该在饭后半小时左右吃会比较好。

一天中处于空腹状态的时间段一般有早上起床时和晚饭前，特别是早上起床的时间段吃三七粉是最为合适的。

如果是把三七粉分作三次来吃客户还可以选择睡觉前半小时这个时间段。

之所以要提前半小时是因为吃三七粉是有可能引起口渴的情况，为了避免这种情况影响睡眠质量，故要提前一些。

以上便是三七粉的吃法是饭前吃还是饭后吃的解释：最好是找空腹的时候吃。

希望大家能把三七粉吃好，利用好三七粉的功效为健康出力。


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