三七预防感冒，提高免疫力的作用，三七预防的治疗胸闷的功效和吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七预防感冒，提高免疫力的作用， 三七预防的治疗胸闷的功效和吃法

三七预防感冒，提高免疫力的作用

三七预防感冒，提高免疫力的作用 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。

人体内执行这一功能的是免疫系统。

人体内的内源肽缺乏可引起免疫功能低下，由于免疫功能低下，身体呈现不抵抗状态，感冒病毒乘虚而入，并发感染，特别是流行性感冒并发的感染，病情十分严重，死亡率也很高。

免疫力低则感冒也是“家常便饭了”。

免疫力低容易引发的病症：

1、感冒不断而且反复发作； 2、特别容易感到疲劳； 3、肠胃娇气爱生病； 4、易受传染，而且自身伤口容易感染。

三七预防感冒，提高免疫力的作用 一、三七，性温，味苦，无毒。

具有抗氧化、抗衰老、抗炎、护肝利胆、止血与抗凝血、抗冠心病、抗心律失常、扩张血管和降血压降血脂等功效，还有抑制癌细胞扩散的作用。

长期服用可以增加抵抗力，没有毒副作用。

二、研究表明，三七中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

三七中原人参三醇型皂苷具有的中枢神经兴奋作用，可以提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，有利于增强学习和记忆能力。

三、三七粉中糖类成分及氨基酸成分具有抗衰老，抗疲劳，增强免疫力功能。

三七多糖A是促进免疫的有效成分，能显著增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平，而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。

可以说，三七在使过高或过低的免疫反应恢复到正常的同时，还能不干扰机体正常的免疫反应。

怎样吃三七提高免疫力？ 生吃：每天2次，每次3克，温开水搅拌后喝下。

胃好就饭前服用，胃不好就饭后半小时服用。

临睡时不要用，临睡前3小时服用。

熟吃：一个星期服用2到3次，一次15克，开水搅拌冷却后喝下。

或则用三七粉炖鸡，每次15-20克。

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三七预防的治疗胸闷的功效和吃法

三七花所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。

经过临床验证，证明三七在治疗由冠心病引起的胸闷、心绞痛中有满意的疗效，对降低肥固醇及血脂的功能也很显著 用三七粉治疗和预防缓解心悸胸闷的吃法： 三七粉5克，苏子、白芥子、莱菔子各10克，大米100克，白糖适量。

将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1疗程，连续2～3疗程。

可除痰化瘀，适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷心痛、头晕气短、唇甲青紫、苔白腻或有瘀点、脉弦结等 三七粉治疗和预防缓解心悸胸闷的吃法-参粉归芪粥 高丽参粉5克，当归、黄芪、大枣各10克，大米100克，白糖适量。

将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入高丽参粉、白糖，再煮一二沸服食，每日1剂，7天为1疗程，连续2～3疗程。

可益气养血，适用于慢性心功能不全心悸健忘、面色无华、头晕目眩、食欲不振、浮肿尿少、腹胀恶心、舌淡苔薄白、脉结代或细而无力等

三七食疗方助你缓解腰椎间盘突出症

三七食疗方助你缓解腰椎间盘突出症 关于腰椎间盘突出吃什么很多的腰椎间盘突出患者都想要知道的，要知道饮食和人们的身体有着直接的关系，所以腰椎间盘突出饮食是很多腰椎间盘突出患者关注的问题。

那么，腰椎间盘突出吃什么好呢？三七具有活血化瘀消肿止痛的功效，将三七运用在食疗中可缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。

中医怎么治？ 祖国传统医学认为腰椎间盘突出症的主要病机在于“不通则痛”和“不荣则痛”两个方面。

根据“实则清利，虚则补益”的基本治疗原则，临床上对于该病的的治疗也应该以“通法”和“补法”为主。

“通法”主要是指祛除邪气的一种治疗方法。

临床上根据感受外界邪气的不同，可以分别采用活血化瘀、清热除湿、温散寒湿、化痰祛瘀等方法。

“补法”则要根据气血阴阳偏虚的不同，而分别采用补益气血、温补阳气或滋养阴精的方法。

三七地黄瘦肉汤 材料：三七12克、生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。

制作方法：三七打碎，与生地、大枣、瘦猪肉入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。

食用方法：饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：活血化瘀，定痛；主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

三七炖田鸡 材料：肥田鸡2只(约200克)、三七15克、大枣4个。

制作方法：肥田鸡去皮、头、内脏，三七打碎，大枣去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。

食用方法：饮汤吃肉，1剂/日。

功效：益气活血，消肿止痛；主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

三七猪脚筋汤 材料：猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。

制作方法：猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸，再捞入沙锅，加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。

食用方法：饮汤吃肉，1剂/日。

功效：活血定痛，强筋壮骨。

主治气滞血瘀，肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

最后提醒大家：三七养生作用虽好，但也不要超量食用，养生重在坚持。

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关键词： 三七的功效 田七