三七服用时的错误认知，三七服用的五大误区

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七服用时的错误认知， 三七服用的五大误区

三七服用时的错误认知

三七服用时的错误认知 文山三七是一味集保健养生药用三位一体的云南特产，被越来越多的人们认知和使用。

然而有部分用户反应，服用三七后没有明显的效果，甚至还有一些身体不适的症状。

这是为什么呢？三七固然好，如果使用不当，可能会适得其反。

小编整理了一些使用三七的误区以便您收藏备用，一起来看看吧。

文山三七服用五大误区 （1）请勿过量：中国药典规定，服用三七粉每日不能超过9克。

（2）感冒期间不能服用：感冒期间服用可能会加重病情。

（3）孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁服三七粉。

（4）月经期间不要用三七粉：月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

（5）降压、降糖药物不可立即停服：三七粉具有调节血压、调节血糖的作用，但不可因为三七粉具有此功效而立即停服降压降糖药物。

应循序渐进，在血压血糖稳定之后再逐渐少服或停服，具体情况谨遵医嘱。

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三七服用的五大误区

三七服用的五大误区 三七随着中药行业的蓬勃发展，功效被不断的发掘着，可以使用的方面也越来越广，但一些人在食用时，往往会因一些错误的理解，而造成了不必要的麻烦。

误区一：有病才吃三七 养生的最高境界，在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。

有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

误区二：急功近利，大量服用三七 一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

误区三：只要是三七根部打的粉就是三七粉 三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根（绒根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。

大根和须根药效较主根低。

真正优质的三七粉是100%主根磨制的，有商家为了降低成本会混入大根和须根，外观上难以辨别，但效果会大打折扣。

因此用户朋友们在选购三七粉时一定认准知名品牌，才有品质保证。

误区四：三七活血，因此会伤血 有用户在网络上看到不专业的资料，因此产生疑惑：“三七活血，那是否就会伤血呢？”答案是否定的。

《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去淤生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 误区五：服用后产生不良反应，是三七的副作用 三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。

按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。

如果服用三七后产生不良反应（如有提到的小便发黄、长痘、手指发麻等症状），先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变，是否同时服用了其它药物（食物）。

目前还尚未有案例明确显示三七副作用，朋友们可在权威指导下长期放心服用。

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三七术语和定义

三七术语和定义 文山三七指在中国云南省文山州境内，海拔1200米-----2000米，按规范技术种植、采收的五加科人参属植物三七的根、茎叶、花及其初加工品的三七粉和三七切片。

三七术语和定义 头 俗称，表示三七大小专用规格单位，指质量为500克的干燥三七主根个数。

剪口 经过加工后根茎的俗称 筋条 中部直径大于0.4厘米支根的俗称。

春三七 摘除花苔后彩挖的三七。

毛根 须根及中部直径小于0.4厘米支根的俗称。

冬三七 留种后采挖的三七 三七花 三七花序的干燥品。

三七茎叶 三七植株茎和叶的干燥品。

三七粉 三七根部经粉碎后的初加工制品 三七切片 鲜三七主根经切片干燥后的初加工制品。

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