三七粉能做成胶囊吃，自己做还更放心，三七粉能否改善面色

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三七粉能做成胶囊吃，自己做还更放心

很多人问三七怎么吃，目前比较好的回答是打粉吃，三七打成细细的粉末吃，确实方便吃，由于肠胃更容易吸收也可能会见效更快。

但还是有人问三七粉能做胶囊吃吗？其实是可以的，自己也能做。

三七粉胶囊当然有商家售卖，也就是商家做好的成品，购买这样的产品就更方便了，免去自己动手做的过程，省事不少。

但是由于三七粉各种质量的都有，甚至有假冒伪劣产品，所以有人担心三七粉胶囊里装的是劣质三七粉，想自己动手做。

其实网上就能买到胶囊外壳，那么自己准备好三七粉再在网上买一些胶囊外壳来慢慢把三七粉装进去，做成一粒粒的三七粉胶囊就行。

为了更保险完全可以从头来，也就是买整个的三七自己打粉或拿到药店打粉，这样再做成胶囊基本就完全放心了。

好的商家不管是三七粉还是整个的三七都会售卖的，不会三七粉卖一个很低的价格而整个的三七又不能按照那个价卖。

做三七粉胶囊基本人人都可以，但是确定自己需要这样吃才好。

一般三七粉装到胶囊里都是生的，属于三七粉生吃，是发挥活血化瘀功效的。

如果是想补血的话是要把三七粉加热才有效，所以这样做三七粉胶囊吃不太适合，也可以把三七粉蒸熟再做胶囊。

总之，三七粉做胶囊很容易吃也很容易携带出门，为了更保险的话自己做也完全可以，但是买原材料的时候还是要认准可靠的商家，如文山还可以把三七粉压成三七压片，如上图。

三七粉能否改善面色

三七是一味著名的跌打骨伤用药，功能为活血化瘀、清热消肿，有“血管清道夫”的称号。

不少人喜欢把三七磨成粉，少量服用，用于预防心脑血管疾病、清脂美白、祛斑养颜等。

三七有生熟之分，功效上也有“生消熟补”的显著差异。

熟三七是指经过油炒或蒸晒炮制过的三七，功效上补血力强，破瘀力弱，药性温和，适合气血不足导致的血瘀，使用上以药膳为主；生三七则强于止血活血、消肿散瘀，适合外伤跌打、三高等症，破瘀力较强，使用上以磨粉后用水兑服为主。

因三七生熟功效有异，保健者应在中医师指导下辨证使用。

三七粉能抗衰老吗您试一试就知道

三七粉能抗衰老吗？您试一试就知道！ 当我们的生活条件越来越好，不用再担心吃了上顿没下顿的时候，我们开始担心自己一天天老去，身体各个机能不断下降。

然而，这是因为我们还没有真正认识到我们身体所需要的成分，及时补充身体所需成分，能有助于我们抗老防癌。

身体最严重的衰老该怎么办呢？ 1、免疫系统抗老 人们的身体有一个双重抗癌物，一个在细胞内，一个在全身的器官内。

当你衰老的时候，在细胞内的基因控制系统和你的免疫系统都变得容易出现故障，人们也就更容易患癌症。

患关节炎是免疫系统失调的例子，这也是为什么关节炎和衰老有关。

因而我们应该维持良好的免疫系统，尽力避免这些疾病和防止过早衰老。

2、动脉抗老 动脉抗老在所有衰老过程中是最重要的因素，当翅膀被脂肪堆积堵塞，不止心血管系统，全身也会衰老得很快。

患高血压会使人的真正年龄比血压较低的人更显衰老。

若能把翅膀照料得越好，你的动脉就越年轻，你也就越年轻。

三七粉抗衰老的作用 三七粉是三七中药用价值比较高的部份、三七被誉为百草之王，有延年益寿之效。

现代医学分析指出，三七粉含有三七皂苷、三七二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助治疗，促进性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。

中国中医研究院广安门医院吴圣贤教授对中医有深厚的研究，它在话说中医里也提到三七粉是如何抗衰老的？吴圣贤教授说提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补：人参、鹿茸、冬虫夏草等等，但是，另外一方面更重要，甚至现在越来越受到重视，那就是如何把人体中产生的一些毒素、垃圾清理出去，即中医所说的泻法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

活血化瘀能够让气血运行的更加通常无阻，可以预防与血管相关的多种疾病，三七粉可以说是这方面的代表。

抗衰老用生三七粉 吴圣贤教授提到三七粉养生抗衰老，现在的用法几乎都用生三七粉，很少用熟的为什么呢？因为我们用三七的主要目的，不是用它来补气，如果补气人参不是更直接吗？我们的目的主要是用三七粉来祛除人体血脉中的淤滞，也就是活血化瘀作用，担当血管清道夫的角色，这一点三七粉能做得很好。

抗衰老吃哪一种三七粉好 抗衰老服用三七粉首先要考虑三七粉的等级、头数越少越好。

三七粉的细度越细越好、三七吸收率越高 ，文山1800目超细粉，对抗衰老效果更明显。


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