三七粉是空腹吃还是饭后吃？，医学博士教您认识三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是空腹吃还是饭后吃？，医学博士教您认识三七。

三七粉是空腹吃还是饭后吃？，三七这样吃，秒杀十大慢性病！

与其吃一堆补药， 不如每天一勺三七粉！ 三七别名金不换、田七、人参三七等，也是中药里面的明星药材。

最先被发现的功效是止血、活血化瘀和消肿定痛，随着科技不断创新，三七的医疗保健功效得到了新的开发与拓展：

● 抗血小板凝聚、改善血液黏稠度、抗血栓； ● 扩张血管、抗缺血、改善微循环； ● 调节血脂、血糖、抗动脉粥样硬化； ● 提高免疫功能，保肝、抗炎、抗衰老等。

三七10种吃法，秒杀10大慢性病！ 一 1 冠心病 生三七粉 1 克、丹参粉 2 克，每日 2 次，开水送服。

2 高血压 生三七粉 1 克、天麻粉 2 克，每日 2 次，开水送服。

3 高脂血症 生三七粉 1 克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各 2 克，每日2次，开水送服。

4 肺心病 生三七粉、川贝粉各 1 克，每日 2 次，开水送服。

5 脑梗塞 生三七粉 2 克，每日 2 次，开水送服。

6 糖尿病 三七粉 1 克，石斛粉 2 克，葛根粉 5 克，每日 2 次，开水送服。

7 气虚血瘀者 三七粉 1 克、黄芪粉 5 克，每日 2 次，开水送服。

8 气阴亏虚、瘀血阻络者 三七粉 1 克、西洋参 2 克，每日 2 次，开水送服。

9 防老抗衰 三七粉 2 克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各 2 克，每日 1 次，开水送服。

10 痛风、骨质疏松症 生三七粉适量加醋调敷痛处。

三七适合什么人吃呢？ 二 1 女 性 坚持食用，可以美白靓肤、淡化色斑、妇科痛症、升阳提气、助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉、月经量少、痛经等妇科疾病； 2 男 性 可以养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺； 3 中老年人 可以改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状； 生吃好还是熟吃好？ 三 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法 三七粉生吃，专家建议：每天 3~5 克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好 2~3 克。

熟吃之法 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20 克三七粉，炖十分钟即可； 三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七饭前用还是饭后用？ 四 早上服用增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉 3 克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后 30 分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉是空腹吃还是饭后吃？，云南白药胶囊什么时候吃

为了保证在使用云南白药胶囊以后，它能够发挥更好的效果，建议在饭前空腹的情况下服用，但如果本身脾胃较为敏感，或者同时服用多种药物，也可以选择在饭后使用。

但是如果病人同时需要服用多种药物，建议先咨询医生，然后再用药，因为药物和药物之间可能会产生药物反应，甚至会危及生命和健康，千万不要胡乱用药。

云南白药胶囊是以三七、草乌等中药成分为主要原料制成的中药制剂，云南白药胶囊对于跌打损伤、肿痛、淤血、便血、呕血、咳血、子宫不规则出血以及溃疡手术出血等问题，都有一定的治疗效果。

因为云南白药胶囊可以起到活血化瘀、止血、止痛、解毒、消肿的作用。

云南白药胶囊与云南白药创可贴是有差别的，所以当有明显外伤出血问题时应及时采取压迫止血等方式进行缓解，并及时到医院进行急救处理，而不是使用云南白药胶囊粉末外敷，此外在服用云南白药胶囊一段时间以后，若发现病情没有得到缓解，应到医院及时咨询医生，以对自己的治疗方案作出调整，使病情得到更好的治疗。

三七粉是空腹吃还是饭后吃？，医学博士教您认识三七

三七也名“人参三七”“金不换”是一种名贵药材，有“参中之王”的美誉，三七具有止血、活血化瘀、消肿止痛的功效。

三七含有皂苷、三七素等多种有效成分，对心脑血管系统、免疫系统等方面的疾病都有独特的预防及保健作用。

遗憾的是，大多数人对三七知之甚少，普通人的认知大多停留在跌打损伤之类，其保健功效仅限于国内医药界所知。

今天就带你走入三七的世界，养生达人们千万不能错过哦！ 罗大伦博士教你如何用三七粉活血！ 罗大伦，1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《养生堂》节目主编。

罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人，因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识，曾出版了《百家讲坛 大国医》、《古代的中医——七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作，在《健康时报》等报刊长期撰写专栏文章，被评为“健康中国2012十大风尚人物”。

1 淤血，血块 就是由跌打损伤，各种磕碰引起。

2 气滞导致 是气滞导致，正常人体内气推动血液走，如果一旦气滞，就会产生瘀血，比如平时很多人生完气后，会感到周身疼痛，情智不舒往往会造成淤血，产生瘀血就感到疼痛。

3 阴虚致淤 舌相上瘀相越多，比如有黑斑，紫斑，舌下静脉粗，这些都是淤血的表现，年龄越大，瘀血情况越多，这是因为正气不足就会有瘀血，所以瘀血是年龄增大，人体衰老的一个表现，活血化淤是延缓衰老的一个很好的方式。

4 因寒热而导致瘀血 天冷胳膊变青，就是因为冷而导致的瘀，因为寒主收引，寒的时候血液流通就缓慢从而有淤血，热了也会有淤血，体内热像旺盛，血流浓稠，流到末端的时候就容易瘀滞。

三七备受关注的十大原因 三七俗称“金不换”，越来越受到大众的喜爱，只因这十大功效，让人不得不服，不得不爱！ 1调节三高 高血压、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有一点，三七对其有比较好的调节作用，一般坚持三个月左右就会得到比较明显的改善。

2防治心脑血管疾病 三七最主要的作用就是活血化瘀，对心血管疾病患者来说，简直就是天赐良药。

一般医生都会让大家吃血塞通颗粒（主要成分为三七），不过那毕竟是药，应急使用最好，平时养生还是坚持吃一点三七更加自然健康。

3养肝养肺养胃治便秘 三七可以降低肝中胆固醇和血脂类，对脂肪肝很有益处；三七可明显减少心肺的耗氧量，同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力；三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。

能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

4抗癌、抗肿瘤 关于三七抗肿瘤这个问题大家一直很关注，在这里也可以明确的告诉大家，目前科学家在实验中已经证明三七对老鼠的抗肿瘤是有明确作用的。

先不提老鼠和人类的基因是最相似的，至少现在证明的是三七在老鼠的身上对癌细胞具有一系列的抑制作用。

5提高免疫力 三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和提高机体对不良环境的适应能力。

吃完三七是不是感觉身体倍儿棒啊~~~ 6延缓衰老 三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

我们无法停住时间，但是可以让它变慢！ 7调理月经、养护子宫 三七具有活血化淤的作用，对调理月经、养护子宫有很不错的效果。

8补血养血、祛斑养颜 三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白；同时，能祛除因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑点。

9抗疲劳、安神助眠 三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。

三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

10预防老年痴呆 三七中的人参皂甙可以延缓大脑中的神经母细胞的老化、死亡，降低神经毒素对神经细胞的伤害，减少老年痴呆症发生的机率。

三七生打熟补 ◆生吃：每天6-10克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。

◆主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

◆熟吃：直接用开水冲服。

或是将三七粉炒熟服用。

炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。

◆主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七服用时间？早上服用：早饭后服用三七粉3-5克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

？晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

？空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

？胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用