三七粉的功效禁忌，6种情况不能吃三七粉，90%吃三七粉的人在犯错

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效禁忌，6种情况不能吃三七粉，90%吃三七粉的人在犯错。

三七粉的功效禁忌，6种情况不能吃三七粉，90%吃三七粉的人在犯错

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，是可以当做食物食用的。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。

总的来说，三七粉就好比是中药里面的明星药材，但是，三七粉虽好，却不是你想吃就能吃的。

三七粉，六不吃举报1、三低人群不宜多吃三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、月经期不喝女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

3、怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用三七粉。

因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

4、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

5、不能等到有病再喝长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

6、三七粉不喝多三七不宜吃太多，每天最好不要超过8克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。

三七最佳的食用时间及剂量早上服用：早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

胃不好的建议饭后服用。

晚上服用：晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉的正确吃法 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

1、生吃：防治冠心病、高血脂、高血压等。

正常情况之下一天用6-8克，多次服食，一次3-4克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。

三七粉的功效禁忌，三七的九大功效，七大用法，四大禁忌

三七粉就是将三七主根研磨成为的粉末，味苦微甘性平，不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果等。

三七粉是很好的保健品，让我们一起来全面了解一下。

1。降低血糖，调解血脂 三七粉进入身体之后具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够抑制动脉硬化，促进身体健康。

2。治疗高血压，改善心脑缺氧 使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。

除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。

3。提高学习能力和记忆力 三七粉能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。

4。治疗前列腺炎 前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。

三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。

三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

5。保护肝脏 三七粉对于肝脏有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。

6。止血化瘀 三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。

7。抑制肿瘤生长 三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用，可以促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、阻止肿瘤转移等作用。

8。延缓衰老，祛斑养颜 对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。

三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

9。调节面色，祛除晦暗 改变面色晦暗的关键在于活血，而活血最好的是三七粉，每天服用三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

1。外伤止血 如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。

如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎，具有很好的止血效果。

2。体内出血 将三七粉按照每天3-5克分两餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。

这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3。治疗骨伤 将鸡腿骨敲开（尽量去除鸡肉），取三七粉10克和敲开的鸡腿骨一起熬汤，可以加入适量盐和调味料，每天喝汤，可以加快骨伤愈合。

4。预防作用 将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，预防发生心绞痛以及冠心病的可能性。

5。保护肝脏 在喝酒的前后可以用温开水送服一些三七粉，能够有效的保护肝脏，促进肝脏健康。

另外，建议最好能够在喝酒之前服用，效果更好。

6。月经不调 每天两次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。

所以说，三七粉是女性的好朋友。

7。美容养颜 将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上。

敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。

如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。

想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后再吃一些三七粉，美容效果更佳。

孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒；三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉的功效禁忌，三七粉的吃法、功效、禁忌、适用人群、鉴别方法

三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。

三七粉的治疗功效非常强，那么如何吃法才是正确的，才能发挥的功效呢？ 生三七粉的吃法 生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。

用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。

除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。

每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

熟三七粉的吃法 熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。

《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：

1、将田三七用食用油炸成微黄（别炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。

注意：炸田七的油最好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾干就好了。

三七粉的功效 1、治疗冠心病 可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。

2、治疗高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血 以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

4、治疗心绞痛 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为15至30天。

5、顽固性头痛 按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

6、降低血脂 用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

7、去寻常疣 有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。

8、降低血清 谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。


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