三七粉的作用与功效,三七粉的正确吃法，三七粉法服用禁忌

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的作用与功效，三七粉的正确吃法，三七粉法服用禁忌

三七粉的作用与功效，三七粉的正确吃法，三七粉法服用禁忌

1。 三七粉具有美容的功效 　

三七具有抗衰老、抗氧化作用，用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好。

人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

2。 三七粉对前列腺炎有较好的效果 　　

三七粉对前列腺炎有较好效果前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。

三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。

三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

3。 三七粉具有抗癌的功效 　　

现代中药研究表明，三七通过对造血功能的调节而达到抗癌功效。

现在很多专家预测二十一世纪田七将是攻克癌症的最好药品，在实际中也确有治疗好早期癌症的实际实例。

三七之所以具有抗癌的作用，与其出色的造血功能有着直接的原因。

众所周知，癌细胞是一种厌氧细胞。

换句话说，如果人体内有充足的氧气存在，癌细胞是难以生存的，至少其生存是受到限制的。

现代研究也证明 三七所含成分当中的人参皂甙Rd有增强免疫功能，抑制癌细胞成长。

4。 三七粉具有保护肝脏的作用 　

　三七能促进肝细胞活力，激活肝脏脂肪平衡吸收能力，维护肝功能的平衡。

三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢，并平衡肝脏脂肪吸收能力，促进脂肪消化，进行必需的脂肪吸收。

七中肽酶和人参皂甙能继续发挥巩固作用，活化细胞、调节脂质代谢促进肝细胞再生，提高肝脏免疫力，隔离脂肪肝，层层加固肝免疫防线。

5。三七粉具有防止冠心病和心绞痛的作用 　　

三七粉有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作量减轻。

这些作用，都有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，因而是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。

6。三七粉具有降低高血压的作用 　　

三七粉的皂苷成分对控制血压是非常好。

恢复血管弹性，清洁血液，疏通血管，保持血液流速正常。

三七内含的三七黄酮类化合物具有良好的降血压作用，能够针对不同部位血管具有选择性扩张作用，促进血液正常流动；三七总皂苷具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，从而预防及改善盐敏感高血压的症状。

7。三七粉具有抗血栓的作用 　　

三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。

三七总皂苷(PNS)于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。

8。吃三七粉能治疗失眠 　　

三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。

9。三七粉生血的功效 　　

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。

三七粉的正确吃法三七粉有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

1、生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

三七粉的保健养生吃法

1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防和治疗高血脂吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、补血吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

4、活血化淤吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化瘀。

虽然吃三七粉有很多养生功效，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。

三七粉的食用禁忌，下面的内容会告诉你。

三七粉的食用禁忌

1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

有增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

三七粉的作用与功效，三七粉的正确吃法，三七粉的作用与功效

三七粉的正确吃法：三七粉每日服3次，每次数1.5 克，用温开水冲服。

三七中药独家秘方：“中药”健康养生之4大忌8大益 文山三七“补血第一”生吃活血，熟吃补血，养生功效和药用价值得到很多研究认可。

但吃三七需注 意，4禁忌8益。

三七粉的作用与功效之4大忌

1.10岁以下儿童禁服，以免影响自身免疫力发育 2。感冒期间禁服 3。孕期、经期妇女禁止使用 4。三七粉每人每天不要超过6g，一次不要超过2~3克，外用止血除外 三七粉的功效与作用之8大益 1。补脾，养血，安神 2。防治高血压、高血脂以及高血糖 3。长期食用熟三七能有效改善贫血症状 4。补五脏，疗虚损，提高体质 5。喝酒，高脂肪饮食人群，防治脂肪肝，酒精肝 6。淡斑祛斑，活血美颜 7。促进血液循环，保护心血管 8。用脑过度，三七可缓解疲劳 美容祛斑：30岁以上有色斑的人，每次用1-3克三七粉，把它兑在牛奶或者是白开水里服用，久而久之会起到意想不到的效果。

三七花4大禁忌 1。身体虚寒之人 2。生理期女性 3。受凉感冒期间 4。孕妇低血糖患者 三七花首选人群 1。期失眠者 2。免疫力低下人群 3。饮食，熬夜上火者 4。肝火旺盛者 5。久坐不动，血行不畅的人群 6。压力过大易烦躁的人 7。想养颜美容的女性

三七粉的作用与功效，三七粉的正确吃法，三七粉的正确饮用方法

三七粉，是我们日常生活中的一味滋补品，它的功效非常棒，有许多的老年朋友喜欢用它来滋补身体，那您知道三七粉饭前空腹吃还是饭后吃好呢？

三七粉生熟两吃法，你了解吗？

三七粉是饭前空腹吃，还是饭后吃？

早上起来服用三七粉，最好在饭前服用，有增强免疫力、抗衰老等功能。

心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，具有扩张血管、降低血脂及胆固醇的作用。

生熟三七粉的吃法：“生打熟补” 传统中医认为，三七的功效有“生打熟补”之分，其中“打”是指生三七能止血活血、消肿散瘀、强心定痛，“补”是指熟三七能补血理血、补益健身和提高人体免疫力等。

现代研究学者认为，三七中所含的化学物质经炮制后含量、相对比例甚至结构均可能发生变化，从而发挥不同的功效。

1生吃三七粉 干燥后的三七主根直接加工成的粉，以低温臭氧灭菌冷链处理的产品为佳。

【主要功能】止血化瘀、降血压、降血脂；

【功能主治】跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病； 【生吃方法】用作日常保健，每次3-6克，一日一次。

外用适量敷患处。

2熟吃三七粉 三七粉炒熟、炖汤，或将三七与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）。

【主要功能】补血、养血；

【功能主治】用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果； 【熟吃方法】 （1）将加工好的三七粉用温开水送服，每次3-6克，一日一次； （2）可用鸡肉、排骨炖汤，或用热牛奶、热开水冲服即可，每人每次3-6克； （3）术后可用红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入适量三七粉，起锅即食。

三七粉的功效与作用

1治疗高血脂 以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

2治疗胃出血 有胃出血的朋友，可以服用三七粉末，每日服3次，每次服1.5克，用温开水冲服就行。

这样可以有效的治疗各种类型的胃出血。

3治疗心绞痛 三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。



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