三七粉的正确吃法，三七粉的几种正确吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的正确吃法，三七粉的几种正确吃法

三七粉的正确吃法，三七粉的几种正确吃法

“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。

别名田七粉，金不换。

产自于云南文山，有称北人参，南三七。

人参补气第一，三七补血第一。

一直以来，三七都是一味非常好的中药材。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉的正确吃法，三七粉的功效作用和正确吃法10篇

三七，别名“金不换”，属于“药膳同源”中药材，主要生长于云南文山。

三七粉，就是用三七主根(三七头)打成的粉末。

许多人喜欢用三七粉来养生，那么三七粉有什么功效与作用？

那它的吃法你知道吗？

1、三七自古以来就是公认的一种良药，有着“金不换”“南国神草”“参中之王”的美誉。

三七所含的有效活性物质比人参还高，具有活血化瘀、消肿定痛之功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症。

2、三七中含有的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管壁弹性、扩张冠状动脉的功效，它的谷甾醇和胡萝卜甙有降血脂功效。

若常食用三七，对于冠心病、心绞痛一类的病症有比较不错的预防和治疗作用。

3、三七能够扩张血管，降低血压，改善人体微循环，增加血流量，从而起到预防和治疗心脑组织缺血，双向调节神经中枢的作用，能够提高人的脑力，以增强学习和记忆能力。

三七还对记忆获得障碍、记忆巩固障碍有一定的改善作用。

4、三七能够增强人的机体免疫功能，有抗肿瘤、保肝、抗炎、延缓衰老的作用；能够有效促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，达到强身健体的神奇功效；可有效促进人体血液细胞的新陈代谢，平衡调节血液细胞。

5、三七治中风应用较广，无论是对缺血性中风或出血性中风，皆为首选药物。

时常以补阳还五汤加三七粉3克冲服，具有良好的益气活血化瘀之功；脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血；而后遗症期，可将三七配以黄芪、当归、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等药物，以消散瘀血。

6、三七可双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

将三七配合菊花、生地、草决明、葛根、地龙、川牛膝、豨莶草、路路通等应用，有明显的清脑降压通络作用，特别适用于动脉硬化、冠心病等心脑病变者，临床多次应用，效果显着。

7、每天三次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。

所以说，三七粉是女性的好朋友。

8、将文山三七粉用温开水送服，进入身体之后能够降低血液、扩张血管以及治疗动脉硬化等疾病，另外还能够减轻胆固醇和血脂过高的情况，还能够抵抗癌症。

9、将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。

这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

10、将三七粉每天用温水送服两克，能够减少心肌耗氧量，减轻心脏的负担，大大的预防患有心绞痛以及冠心病的可能性。

11、将三七粉每天服用两克，一天服用三次，用蜂蜜水送服，能够治疗各种肺部疾病，例如支气管炎、肺结核以及肺脓肿等，具有止咳祛痰以及止血镇痛的效果。

12、生吃 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

13、熟吃 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

14、辅助抑制肿瘤癌症 三七粉能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

15、预防心脑血管病，降血压血脂血糖 三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

16、止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

17、调理月经，治疗妇科病。

月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

18、美白肤色、祛斑祛暗疮 三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

19、增强体质，提高免疫力 三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。

减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

20 、抗疲劳镇痛 三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用 21 、抗氧化延缓衰老 三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。

22、头痛能吃三七粉吗 三七粉是很好的活血化瘀药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头疼的时候总是固定在一点，而且舌质偏暗，月经的颜色也暗，甚至有血块，是有淤血的可能，可以试试三七粉。

23、脸色黑要吃三七粉 脸色黑的关键在活血；活血最好的是三七粉；专家建议每天服用云南文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

24、前列腺炎吃什么好 三七粉对前列腺炎有较好效果前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。

三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。

三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

25、三七粉治疗前列腺肥大的方法 临床应用发现，中药三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。

每次服用三七粉6克，温开水冲服，1日服2次，饭后服。

或者每次服3克，1日服3次 治疗前列腺肥大观察26例，结果痊愈12例，好转11例，无效3例，总有效率为88.5%。

26、三七粉预防血栓形成机理 三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

三七粉能提高血小板内cAMP的含量，减少血栓素A2的合成，从而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物质释放发挥抗血小板聚集作用。

适用人群 心脑血管疾病患者。

(2)高血压、贫血人群。

(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

(4)体质虚弱、免疫力低下人群。

(5)妇女非经期及产后。

(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

服用禁忌 1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

黄芪粉什么时间吃最好，黄芪和什么搭配吃好

作为补药的黄芪，这是大家在生活中都熟悉的了吧，这种中药材的补气功效是非常强的，所以不少人每天都会选择服用些黄芪了，除了可以选择把黄芪泡水喝之外，我们还可以选择服用黄芪粉哦，那么黄芪粉的正确吃法都有哪些、黄芪粉什么时间吃最好呢，下面就一起看看。

一、黄芪粉的正确吃法 黄芪粉的吃法是比较多的了，比较常见的方法就是把黄芪粉用开水冲泡服用了，一般来说我们选择服用五克就完全可以了，而且在除了可以直接冲服黄芪粉服用之外，还可以选择搭配枸杞、西洋参等中药材哦，这样就可以让功效更出色了，大家不妨试试。

而且我们在炖肉、烧鸡的时候也可以加入些黄芪粉，让滋补的功效变得更强，也是不错的哦。

二、黄芪粉什么时间吃最好 1、早上喝好 黄芪粉早上喝好。

喝黄芪粉有促进气血旺盛的作用，食用之后会出现精神兴奋，早上饮用可以促进大脑清醒，为一天的作用和学习提供一个良好的硬件。

因此早餐的时候食用3克黄芪粉泡水比较好。

2、天气寒凉的时候喝好 黄芪粉天气寒冷的时候喝好。

黄芪粉性温，味甘，食用可以去除寒凉之气，有预防着凉感冒的作用，因此在天气寒冷的时候饮用一些黄芪粉泡水，可以预防感冒症状的出现。

3、气虚乏力的时候喝好 黄芪粉气虚乏力的时候喝好。

气虚常有肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、阳虚等，容易出现多汗、乏力、眩晕、肠胃不适、食欲不振、畏寒等情况，而黄芪有补气的作用，入肺、肾、脾、肝经，因此和黄芪粉泡水可以缓解引起气虚导致的乏力、多汗、眩晕、食欲不振等情况。

4、脾虚水肿的时候喝好 黄芪粉脾虚水肿的时候喝好。

脾虚水肿通常是因为脾阳虚导致的水湿运化失常，水湿蓄积在体内导致出现湿气重、水肿的情况，这种时候喝一些具有补脾气的黄芪粉，具有很好的缓解脾虚的情况，进而缓解水肿的现象。

5、腹泻脱肛的时候喝好 黄芪粉腹泻脱肛的时候喝好。

腹泻脱肛是因为气血亏虚，或因气血未旺、气血衰退、气血双亏、长期腹泻等情况导致中气不足，以致肛门不能回缩，这种情况下食用一些具有补气、滋补作用的黄芪粉，可以治疗肛门外露的情况，因此此时食用黄芪粉好。

6、抵抗力低的时候喝好 黄芪粉抵抗力低的时候喝好。

黄芪粉具有很强的杀菌作用，可以防止多种传染病的发生，特别是对于：志贺氏痢疾杆菌，炭疽杆菌，a、b型溶链球菌肺炎双球菌，金黄色葡萄球菌，大肠杆菌、沙门氏菌等有很好的抑制作用；而黄芪多糖可以增强吞噬细胞的强度。

因此食用黄芪粉可以增强抵抗力的强度，适合抵抗力低的时候食用。

7、生产之后喝好 黄芪粉生产之后喝好。

生产之后容易女性亏虚严重，身体中还含有大量的怀孕时期的水分，因此食用一些具有补气、排水利尿作用的黄芪粉，可以促进气血旺盛，促进身材恢复，适合产后急需恢复女性食用。

请问，要是补气，黄芪粉，当归粉，茯苓粉一起吃，成年女性一日的量吃多少合适？

在医之道专栏里经常介绍到黄芪，如李东垣的补中益气汤，张锡纯的升陷汤等等的主要都是黄芪，那今天我们就来好好的介绍下黄芪吧，包括功效和禁忌，黄芪与日常饮食等等。

读懂中医，医之道在补身体的中药材使用当中，黄芪是日常当中使用最多的，那在使用黄芪这一味中药材补身体的时候，气虚，劳累，无力，懒散者一般多是气虚，食用黄芪会有一定的改善，而且黄芪对于皮肤也有一定的养护效果，很多的化妆品当中都有添加这一成分。

黄芪的功效作用：黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。

对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。

认为黄芪可提高人体免疫力，预防感冒；扩张血管，促进人体血液循环；消肿利尿，促进体内水分循环；补益气血，养护肺部健康。

但是也不得不说说它的副作用有哪些。

黄芪为常用中药。

始载《神农本草经》，列为上品，原名黄耆。

李时珍谓：“耆者长也，黄者色黄，为补者之长，故名。

”随着生活节奏的加快，很多人身体容易出现气血亏虚的情况，经常会感觉到困倦疲惫，黄芪能够很好的帮助人体补益气血。

通常都是将黄芪泡水，当然也要注意用量，也需根据其特性和个人体质判断是否合适。

黄芪味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经。

黄芪的作用和功效主要有以下几个方面：

1、补中益气的作用，用于脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢体无力等症。

一般多与党参、白术、山药来同用。

另外还可以升阳举陷，治疗内脏下垂，如脱肛、子宫脱垂、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等药同用，中药方子有补中益气汤。

黄芪在补气的同时还可以统血固冲，治疗脾虚所造成的崩漏带下、咳血、吐血、便血等； 2、具有固表敛汗的作用，可以治疗表虚自汗，多用于体虚表弱、表气不固所导致的自汗。

还可以治疗阴虚盗汗，一般多与生地、麦冬等滋阴药同用； 3、有利水消肿的作用，经常用于治疗急、慢性肾炎、水肿； 4、具有托疮排脓的作用。

一方面可以用于疮疡久不溃破而导致的内陷，有促进溃破及局限作用。

另一方面，还可以治疗疮疡久溃不愈，用于疮疡溃破后久不收口，具有生肌收口的作用； 5、黄芪还应用于糖尿病、脑血管意外后遗症、高血压病、风湿病、多发性神经炎、肌无力等多种疾病。

第一、黄芪可补气增强体质。

说到黄芪，大家都应该知道黄芪对身体的治疗效果，特别适合一些面黄肌瘦，面色苍白的女性具有很好的补气美容等等的功效，那黄芪对身体来说是起到一个微调的作用，有女性想要达到美容改善皮肤状态的，是可以适量吃一些黄芪来达到补气增强体质。

第二、黄芪具有抗表皮细胞衰老的作用。

本研究以黄芪为原料，除对女性有益外，还采用了含有黄芪的产品中黄芪甲肝素为萃取物，并在天然研究中发现黄芪甲苷具有良好的抗表皮衰老作用。

从上面的分享中可以看出，黄芪对我们的皮肤还有身体都有一种抗炎、抗菌、保肝、保肾的功效，黄芪中的活性成分还是很多的，那就是黄芪，它既是一种中药，又是一种保健功效，就像许多中药保健品中都有黄芪一样。

不光是食用黄芪，只要是药材必有它的禁忌，俗话都说“是药三分毒”不是没道理的，黄芪虽然有着极好的保健功效，但是都是建立在使用得当的基础之上的，因此黄芪也不是人人都可以饮用的，那么食用中药黄芪的禁忌有哪些呢？

下面我们就一起来了解吧。

1。阴虚火旺体质，血热型体质都不适合用。

黄芪本身就比较温热，因此阴虚火旺体质不适合用黄芪，会加重病情。

2。湿热体质，热毒炽盛的患者不宜服用，容易滞邪，使病情加重。

身体干瘦，阴虚阳亢的人不适合用。

3。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了；从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪；从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软；而身体十分干瘦结实的人则不宜，肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用；因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。

4。怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意，孕妇最好不要喝黄芪枸杞茶的哦，以免导致滑胎或者是流产的情况。

5。虽然黄芪有着非常不错的疗效，对于治疗气虚脾湿症疗效显著，但是服用黄芪是有一定讲究的，喝少了没有效果，喝多了会产生身体不适的症状，还会引起上火等副作用。

尤其是在感冒期间和女性的月经期间不要吃黄芪，阴虚阳亢的患者也不要吃黄芪，热毒炽盛的人，有化脓性感染的人不宜食用黄芪，孕妇不可以服用黄芪。

以上就是关于食用黄芪的禁忌，了解清楚了这些，我们在饮用的时候才能够在享受它带来的养生功效的同时，避免引起副作用，反而给身体造成不好的影响，所以有阴虚阳亢的、热毒炽盛等人群一定要注意食用黄芪！ 黄芪枸杞子都是非常不错的中药材，也是我们平常就可以食用到的药材，例如炖汤时、泡水时都可以加入这两味中药，本来它俩单独的功效作用就很不错了，如果将这两味药放到一起会有什么效果呢？

下面我们就一起来了解黄芪枸杞子组合的功效作用以及副作用又有哪些吧。

1。黄芪：

补气固表，托疮生肌、利水的功效，主治气血虚弱、自汗、久泻脱肛、子宫脱垂、肾炎浮肿度、蛋白尿、糖尿病、慢性溃疡等症。

2。枸杞：

滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄，目昏不明。

黄芪枸杞子组合的功效作用有哪些：

黄芪和枸杞是比较常用的经典组合，有气血双补和美容养颜等养生功效，尤其适合体虚自汗者。

黄芪偏重于补气，枸杞偏重于补阴，在应用中，黄芪的作用是补气升阳，益胃固表，利水消肿，托疮生肌；枸杞的作用是补肝肾，明目。

枸杞和黄芪常常搭配，具有提高人体免疫力的作用。

中医理论认为，黄芪和枸杞同用是将两者的功效进行有机结合，能从根本上调理五脏六腑的功能，使人体内的阴阳和气血达到平衡，提升人体正气，保持健康体魄。

黄芪枸杞子组合的副作用有哪些：

1。黄芪枸杞茶主要适合气虚的人群饮用，正常人也可以作为日常养生茶饮用。

但是，肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者、肺结核患者及孕妇不宜饮用黄芪枸杞茶，有各种炎症、体虚腹泻及胃肠不好的患者也不宜饮用，否则反而不利于健康。

2。黄芪枸杞茶虽然是效果良好的养生茶，但是由于两味药材的功效性过强，因此不宜长期代茶饮用，否则可能会导致上火或流鼻血的情况出现。

3。由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用；此外，感冒发热的患者及月经期女性也不宜喝黄芪枸杞茶。

关于枸杞子和黄芪组合的相关内容给大家介绍了以上以几点，枸杞子和黄芪是大家在平时常常会听闻的两种中草药材，平时可以加枸杞子或是黄芪泡水食用，能够合理地调养身体，但是需要注意时机，尽量避免以上提到的副作用。

可以在黄芪和枸杞中添加红枣一同饮用。

1。增强免疫力 黄芪味甘、性微温，有益卫固表、利水消肿之效，且红枣与黄芪当中都含有能够加强巨噬细胞功能的物质，促进肝脏的排毒，从而起到一定的提高免疫力的作用，对于体质虚弱、大病初愈的人来说最合适不过了。

2。补气血 枸杞、红枣都是很好的补气血的食材，大多数的女性朋友都很容易会出现气血亏虚的现象，这时候就可以适当喝一些黄芪红枣枸杞茶，帮助滋补气血，有效缓解原本的症状。

3。美容养颜 红枣当中所富含的维生素C可以起到很好的抗氧化作用，同时枸杞当中所富含的维生素A也是如此，且黄芪能够补气益气，使面色变得更加红润，三者混合泡茶饮用后可以很好的帮助延缓衰老、润泽肌肤，起到美容养颜的作用 可以在黄芪和枸杞中添加菊花一同饮用。

黄芪枸杞菊花茶，顾名思义就是用菊花、枸杞、黄芪等材料制作而成的茶，其都是很好的药材，共同泡茶饮用后则能够给人体带来许多的益处，那么黄芪枸杞菊花茶的功效与作用都有哪些呢？

一起来了解一下吧。

黄芪枸杞菊花茶的功效与作用 1。清肝明目 黄芪菊花枸杞茶能够起到很好的清肝明目之效，生活中若是出现了眼睛干涩、视力下降、五心烦热等症状表现，则可以选择适当喝一些此茶，能够在一定程度上缓解改善。

2。清热解毒 黄芪枸杞菊花茶当中的菊花有着很好的清热解素之效，可用于缓解改善肝火旺盛、胃火旺盛等引起的大便干燥、排便困难等症状。

3。滋补身体 黄芪枸杞菊花茶当中含有丰富的营养物质，包括矿物质、胡萝卜素、蛋白质自、维生素等，能够很好的满足人体所需，同时此茶还有着一定的补气固表之效，能够帮助促使人体的元气恢复。

4。其他 除了以上几个功效外，黄芪枸杞菊花茶还有着利尿解毒、排脓敛疮、生肌、祛风清热、补肾填精、养血安神、生津止渴、润肺止咳之效。

关于黄芪枸杞菊花茶的功效与作用就介绍到这里，此茶营养价值很高，大家在平时则可以根据自身的实际情况来适当喝一些，有益健康哦。

当归和黄芪都是非常温和的中药材，也是对于身体的调理非常好的药材，通常我们会在煲滋补类型的汤时加入两味中的一种，起到很好的调补作用。

但是实际上这两种药材是可以同时服用的，所以本篇就将为大家介绍当归黄芪泡水喝的功效是什么？

下面就一起来了解吧。

首先了解当归和黄芪的主要功效分别是什么吧：

1、当归性质比较温和，具有补血、调经止痛、润燥、滑肠的功效； 2、黄芪味甘而性温，归肺、脾经，主要功效为补气升阳、生血行滞、益卫固表、利尿消肿、生津止渴、托疮生肌等。

当归黄芪泡水喝的功效 1、对于提高免疫力有帮助 这是因为当归黄芪泡水喝能起到补气养血的作用，而气血是我们的身体重要组成，只有当气血好了，那么身体的质量差不了。

而且适当地饮用黄芪，具有提高人体免疫力的作用，所以日常中可以使用这两味中药材来泡水喝，提升人体的免疫力，从而减少各种疾病的发病率。

2、调经活血对于气血不畅的人群有帮助 我们都了解当归具有行血调经通经的功效，同时又具有活络止痛的作用，是非常适合女性朋友的，同样的黄芪的滋补性也比较好，所以适当的用当归黄芪来泡水的话，可以帮助女性调经活血改善痛经的症状，不过需要提醒大家的是在生理期期间就不要饮用了，尤其是本身经量就很大的女性朋友。

3、补血对于贫血患者有帮助 贫血的朋友是比较适合饮用当归黄芪的，因为当归味甘而重是补血的第一药材，适用于心肝血虚的人食用具有良好的养血补血作用；而黄芪也是滋补药材中的典型，可以生血行滞，所以存在气血不足的情况的人群可用当归黄芪泡茶饮用，改善效果是非常不错的。

4、有助于抵抗癌症细胞的繁衍 通过现代的医学研究发现当归是治疗妇科肿瘤的好药材，例如对于子宫平滑肌的作用，也是目前广泛用于各种肿瘤的治疗中，所以合理的饮用当归黄芪泡水，是具有扶正抗癌的效果。

总结来说，日常合理的饮用是可以起到抗老防老的效果的，因为当归具有很好的预防痴呆的作用，有助于提高身体免疫，还可以起到辅助抵抗癌症细胞的繁衍的作用，所以不妨在喝水的适合放上一点儿当归黄芪。

以上就是关于当归黄芪泡水喝的功效的相关介绍，由此我们的确是知道了其功效作用的强大。

但是最重要的还是要提醒大家，临床发现有表证或者出现有发热上火症状的人不能用当归黄芪泡水喝，以及当归黄芪泡水喝后出现不适症状的人群，应立即停止饮用，避免给身体造成负面的影响。

医食同源，民以食为天，有条件的可以食为补。

1、强筋健骨 黄芪乌鸡汤中含有钙元素，有效提高人体生理机能，延缓衰老，经常食用还有助于增强骨骼韧性和强度，有助于防治骨质疏松，佝偻病等问题。

2、降血压 黄芪有降血压，减少血栓形成的作用，还能保护心脏，扩张血管，增强机体免疫力，乌鸡肉的胆固醇和脂肪含量很低，而血清总蛋白和球蛋白含量高于普通鸡肉，食用黄芪乌鸡汤可以有效降低血压，改善高血压症状。

3、补血补气 黄芪补气，乌鸡中除了含有铁元素，还含有维生素，硒，铜，锰等微量元素，是高蛋白，低脂肪食材，食用黄芪乌鸡汤，可以起到滋阴补血，补气益肾的效果，女性生产后体虚血少，服用这道汤可以起到很好的调理作用。

4、增强免疫力 吃黄芪有增强身体免疫力的效果，而乌鸡中的蛋白质氨基酸含量比一般的鸡更为丰富，黄芪乌鸡炖汤食用，所含的营养成分更易被人体吸收，且增强免疫力作用更佳。

5、催乳 女性产后如果奶水分泌不足，喝黄芪乌鸡汤可以达到促进乳汁分泌的作用，还可以补充营养，利于产后恢复。

制作食材：黄芪50克、乌骨鸡1000克、葱10克、姜10克。

制作步骤：

1。将乌鸡宰杀，放血，用热水去毛，剖腹除去内脏，剁去尾翅，爪尖，嘴尖，用清水洗净。

2。锅置火上，加入清水烧沸，放入乌鸡煮5分钟，捞出沥水。

3。将乌鸡、黄芪、葱段、姜片一同放入砂锅中，加清水没过鸡身，隔水炖2个小时，吃鸡肉喝汤。

适宜人群 产后气血不足者、乳汁过少者、身体虚弱者、经常感冒者。

禁忌人群 感冒发热、痰湿偏重、内火偏旺、高血压、高血脂、胆结石、胆囊炎、肝阳上亢、口腔糜烂、大便秘结、动脉硬化、冠心病患者忌食。

鳝鱼是补血佳品，红枣可养血安神，黄芪补气，气足则血旺；诸药合用，滋补功效大大加强。

适应于所有气血亏虚的人士。

原料：黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。

制法：黄芪、红枣洗净，大蒜洗净切片，姜洗净切丝，用开水烫鳝鱼，抹去表层的粘液，内脏处理干净，切块备用。

锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟，将红枣、黄芪放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。

【功效】 鳝鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等。

其味甘，性温，有补虚损、除风湿、强筋骨之功效。

黄芪是补气的良药，气足则血足。

此汤菜的保健作用是补益气血、养血安神、补气降糖、祛湿通络。

用于气血不足之面色萎黄、消瘦疲乏、糖尿病患者的辅助治疗等。

【禁忌】鳝鱼不可与菠菜同食，会引起腹泻。

【食法】食肉喝汤。



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