冲三七粉的水温高的好还是低一点好？，冲三七粉要用温度多高的水才行？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 冲三七粉的水温高的好还是低一点好？， 冲三七粉要用温度多高的水才行？

冲三七粉的水温高的好还是低一点好？

吃三七粉大部分人都不是直接舀起来就放到嘴里，毕竟这种吃法苦味太集中还有被呛的风险，所以几乎所有人都选择了用水冲泡后喝的吃法。

也就有人问冲三七粉的水温高的好还是低一点好？ 或许在有些人看来用什么温度的水冲泡三七粉喝看自己的习惯、爱好、喜好的口感等，其实这种想法是不对的，因为三七粉用不同的水温冲泡喝效果就会不一样，所以冲泡水温高一点好还是低一点好也没有具体答案，应该是适合自己的才好。

用高温度的水冲泡三七粉，一般就是直接用开水冲泡，这样冲泡出来的三七粉基本被充分加热了，性质也就有了一些改变，所以起到的效果是补血益气的。

这种用高温水冲泡喝的三七粉吃法叫熟吃，是针对贫血等症比较有效的吃法。

用温度不高的温开水冲泡三七粉喝，与直接吃是一样的效果，没有经过充分加热三七粉的性质不会改变，还是发挥出活血化瘀功效来，这也叫做生吃。

三七粉生吃适合有三高、有心脑血管疾病的人群。

所以，对于认为三七粉想用什么温度的水冲泡都行的人，应该改变这种想法，充分了解吃三七粉生吃和熟吃的区别，然后根据自身情况选对适合自己的吃法，这样吃三七粉才容易见效，没有选对适合自己的三七粉吃法也是有部分人吃了很久但没有什么效果的原因。

冲三七粉要用温度多高的水才行？

买了三七粉后担心不能正确的吃而不能利用好它的效果，这样的人还是非常多的。

所以总是能看到一些关于三七粉怎么样吃才行的相关问题，比如：冲三七粉要用温度多高的水才行？ 确实有不少人担心冲泡三七粉的水温低了就不能发挥出好的效果，而一直是用开水冲泡三七粉喝。

这样的做法其实基本都是错的，对于大部分人来说，这样吃三七粉没有多少效果，基本只能是浪费，这是为什么呢？ 其实三七粉用开水冲泡后会被烫熟，烫熟了的与没有烫熟的效果是不一样的，所以对于有些人来说这么吃三七粉不合适，是在浪费。

烫熟了的三七粉也有效果，不过发挥出来的是补血益气的效果，这对于贫血、低血压、身体很弱的人会有不错的帮助。

但大部分人买三七粉吃是想降三高、改善心脑病的，也就是利用的是它活血的效果，想要活血的效果就不能烫熟三七粉。

三七粉要生吃，也就是直接吃或是用温水冲泡喝才能发挥活血效果，才会对三高、心脑病等有效。

烫熟后吃的吃法属于熟吃，明显对这方面就不会有很大帮助。

所以，冲泡三七粉喝的水温不是一定要多高才行，甚至肠胃能接受冷水的话直接用冷水吃都可以的。

根据自己的情况选对适合的三七粉吃法才是最好的。

冲泡三七粉为什么有渣子？渣子能喝吗？

很多人冲泡三七粉喝后会问其他人是不是冲泡三七粉在杯底都会有渣子？三七粉渣子能喝吗？基本都担心自己买到的三七粉有问题才出现渣子，而其他人买的可能质量好就没有渣子。

是不是这样的呢？ 实际上冲泡三七粉都会有渣子，只要是正常的三七粉都会有渣子或者叫做沉淀的，那也就是说这些三七粉渣子是能喝的。

为什么会出现这种情况呢？ 其实了解三七粉的话就知道它是不溶于水的，既然是不溶于水的东西用水来冲泡肯定会有渣子，知道了它就是三七粉没有溶到水里，所以叫它是沉淀会更准确一些，那这些本来就是三七粉沉淀下来的渣子肯定是能喝的。

不过，有人担心的质量问题也是存在的，市面上就有不少有质量问题的三七粉，在冲泡后会出现不同的情况。

有的三七粉冲泡后都溶到水里了，这明显就不正常，不符合三七粉不溶于水这个特性。

除非是打的粉实在很细，冲泡时搅拌充分而一时间没有沉淀下来。

还有的三七粉沉淀后渣子能看到不少小黑点，这也要注意是不是有问题的，虽然正规的好的三七粉也可能有小黑点，但是并不会太多。

所以，从三七粉沉淀下来的渣子还是能简单分辨一下质量好坏的，要是确定渣子没问题那当然能喝。

不过也要考虑一点：是让它沉淀的时间太长导致渣子很多还是自己的水放得太少了让渣子多的？可以适当调整，渣子多少也能稍微控制一下。


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