三七粉真有功效？吃后看不到效果？，三七粉真的和网上说的那么神奇吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉真有功效？吃后看不到效果？， 三七粉真的和网上说的那么神奇吗？

三七粉真有功效？吃后看不到效果？

首先要肯定的说三七粉的功效对人体是非常有用的，不然三七的市场也不会越来越大，日本这些其他国家也不会大量进口三七，古时候的医学家们也不会对三七赞不绝口。

那么为什么有些人吃三七粉看不到效果呢？下面做个分析：

1、吃的时间不够。

三七粉作为中药材，对人体病症的改善也是从根本上做起，对病症可谓连根拔起，这就需要有一个长期的过程，而不是像西药那样见效快而不治本。

再加上不同的病症需要不同时间，有些病症需要的时间比较长，难以短时间内看见效果，比如用三七粉祛斑。

2、各个人的体质不一样。

不同的人对吃的东西的吸收效果都不一样，所以才有了胖人和瘦人。

对三七也是如此，吸收能力强、适应三七粉的功效与作用的人见效就会快得多。

3、三七的选择不同。

三七既然是分着头数来卖的，价格还不一样，主要是依据三七中有效成分来划分的，一般三七越大，有效成分占比越高，对人体越有效，价格也更贵，当然见效的也更快。

4、三七粉吃法、三七粉细度影响。

三七粉讲究生吃熟吃，要根据自己的情况选择吃法。

另外三七粉越细越容易吸收，见效更快。

5、三七粉是否正规有影响。

如果自己不会鉴别三七粉的真假、优劣，买到了劣质三七粉那么吃上好久也没效果是很正常的。

所以，要选择正规的商家买到好的三七粉，这也是吃三七见效很关键的一点。

三七粉真的和网上说的那么神奇吗？

三七粉真的和网上说的那么神奇吗？ 三七粉的养生功效好，网络上流传着三七能治百病之说，许多人因此都感到了困惑，那三七是不是真的那么神奇呢？其实三七粉虽然没有网上说的那么神奇，但是三七粉对中老年人和三高人群确实有很好的预防和改善作用，三七粉中的三七素和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

1、三七粉的活血作用 三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用 三七粉止血是通过多方面使用实现的。

三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。

三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

3、补血作用 三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。

三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。

Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

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三七粉祛斑

三七粉祛斑 三七粉即为三七这种植物根制成的粉，三七粉具有中草药的作用功效，不仅能止血、散瘀、定痛等，还有很好的美容功效。

三七粉既可以内服，也可以外服，其中，内服就有很好的祛斑效果，不过三七粉在食用或食用的时候要注意一些事项。

下面小编为你介绍三七粉的功效与作用及禁忌，顺便附上三七粉祛斑的吃法。

三七粉的功效与作用及禁忌 三七粉祛斑的吃法 饮食养生 功效作用：

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病； 熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

禁忌：

1、正常经期不宜吃三七粉：长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

2、怀孕期间不要长期服用：女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉。

在怀孕的时候，是要慎用药物的，防止对腹中的胎儿造成伤害。

3、服用忌口：服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

4、血虚无瘀者忌服用：元气大伤，阴阳损竭的病症。

由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。

三七粉祛斑的吃法 饮食养生 用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。

三七粉其他美容用法：

1、珍珠三七粉面膜 材料：

珍珠末， 三七粉， 灵芝粉， 陈皮粉。

用法：

每种粉一茶匙， 加半只蛋白开匀。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

特别提示： 三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。

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