三七粉长期吃有害吗？，三七粉降血压要几天会见效？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉长期吃有害吗？， 三七粉降血压要几天会见效？

三七粉长期吃有害吗？

三七作为一味比较有效的中药材，已经获得很多人的认可，也成为了很多人每天必备的养生保健产品。

不过有客户就问了：自己吃三七粉后病症已经得到充分改善了，还能坚持每天吃吗？ 对此的回答：三七粉既然被列在养生保健产品行列中，也就是可以坚持服用来进行身体健康的养护的。

不过有些问题还是需要注意：

1、身体没有了明显的病症，每天食用应减少用量。

在身体有问题的时候一般推荐每天吃三七粉2次，每次3克，不过病症充分改善后可以每天一次，一次3克，或者每天2次，每次2克，这样这样既不会用得太少影响三七粉的功效发挥，也不会太多对身体造成负担。

2、该停用的时期还是要停：我们一直在强调的该停用三七粉的时期：感冒期间、女性月经期间、怀孕期间最好都不要食用三七粉。

3、不管身体有问题没问题，每天坚持服用的量都不能大：三七粉本身硬度比较大，虽然打成了超细粉，但同样需要一定的吸收时间。

大量食用三七粉会对肠胃不利。

每天食用最好按照包装上的说明进行食用。

三七粉降血压要几天会见效？

对于高血压这种病症，有人觉得它没什么可怕的，有人会比较担心它有什么并发症，想尽早改善。

所以吃什么药材来降高血压的话会关心多久见效，比如经常有人问三七粉降血压要几天会见效？ 对于这个问题真的有一个确切的答案吗？有哪个商家会说吃了自己的三七粉3天或5天就一定能降高血压吗？这肯定是没有的，如果有那一般也是虚假宣传。

只能说三七粉能降血压，但是具体要几天还有很多因素要考虑。

比如高血压是原发性还是继发性的？也可以简单说成是高血压是遗传的还是后天不良习惯等引起的？吃三七粉当然对后天引起的高血压更有效，见效也就更快，只是也没有一个明确的天数。

再比如高血压是多高？毕竟每个人的血压值可能都不同，有人只是稍微有点高，有人的是已经高出正常值很多。

有可能是高很多的人吃三七粉更容易见到降了一些，只是不会一下子达到正常标准，而只是稍微有点高的人反而还没那么容易见效。

还有，购买的三七粉质量怎么样呢？不同质量的三七粉当然会影响将高血压见效的时间，三七粉是分很多等级的，比如最简单的不同头数的三七粉效果就不一样，20头三七粉就比30头三七粉好。

最后，个人的身体吸收能力、每次吃多少量有没有吃对等等都是影响三七粉见效的因素，所以到底吃三七粉降高血压几天会见效是没有一个明确答案的，只能尽量买好的三七粉然后按照商家科学合理的吃法建议食用，这样会更早见效。

三七粉除了能吃就没其它用处了？

虽然三七粉的效果已经得到了不少人认可，但是还是有人会问这么一句：三七粉除了能吃就没其它用处了？在有些人看来能吃且有不错效果足够了，但有人会说有其它用处岂不是更好？ 三七粉确实是只用来吃就能对健康有不小帮助，而且可以有很多方面的帮助，因为它是对人体的血液健康有帮助的，可以清理血管、扩张血管腔道，还提高血液的活性加快流通。

既然血液影响全身所以三七粉对很多情况能改善，比较显著的有降三高等。

虽然三七粉内服效果不错，但也不是除了吃就没有其它用处了，还能外用，而外用也有多种用处。

比如把三七粉用牛奶等调和一下，成为糊状后涂抹在脸上，这就成了比较好的面膜。

可能有人第一次听说还不太敢这么用，但其实去看看很多面膜里的配方，都会看到三七的字样。

另外是三七粉直接外用，主要针对的是外伤出血的情况，这时撒上三七粉能看到马上止血的效果，这一效果甚至被著名医药学家李时珍夸赞过。

然后是三七粉用来外敷在磕碰淤青等部位，同样也可以消肿止痛，这一点可以看云南白药喷剂等产品验证它的效果。

最后是三七粉也能用来泡脚、泡澡等，外用也可以起到一定的活血化瘀、舒经活络等作用的，帮助加快身体恢复健康。

三七粉的质量区分就是越贵的越好？ 吃三七粉肚子发胀是否正常？
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