每天吃三七粉的时间是几点，每天喝三七粉是增肥还是减肥

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 每天吃三七粉的时间是几点， 每天喝三七粉是增肥还是减肥

每天吃三七粉的时间是几点

三七粉按照服用时间的不同，能够产生的效果大小也不同。

服用状态以及服用时间能够大大增强药效。

通常情况下，大家可以选择在以下4个时间段来服用三七粉，这基本上是每天吃三七粉时间段。

三七粉 三七粉服用时间段一：早上起床7到8点之间，在空腹的状态服用三七粉，因为这个时间段是人体消化能力很好的时候，之所以这个时间服用是因为三七粉能够得到充分的吸收。

三七粉服用时间段二：中午饭后2小时，即下午14点到16点之间。

同样这个时间段由于处于半空腹状态，同样吸收三七也会好点，但是效果不如早上。

三七粉服用时间段三：晚上饭后2小时，19点左右这个时间同下午服用时的功效发挥类似。

三七粉服用时间段四：晚上睡觉前，即22点到23点之间。

这个时候基本处于空腹状态，非常有利于三七粉的消化吸收，另外这个时候服用三七粉在发挥功效和作用上能够辅助夜间身体的新陈代谢，帮助身体清除垃圾。

每天吃三七粉的时间是几点评分：早上9分，中午饭后7分，晚上饭后7分。

服用效果基本上跟评分类似，大家可以根据自己的时间选择合适的时间。

这是我们的建议时间，当然如果您真的没时间，需要吃饭的时候配合三七粉，那也是没有问题的，不过如果非要打分的话，三七粉配饭一起吃，效果我们只能给到4分。

每天喝三七粉是增肥还是减肥

每天喝三七粉是增肥还是减肥 网络上关于三七的功效的文章很多，但有的功效是相互矛盾的，就比如说三七粉到底是增肥还是减肥呢？ 三七粉的作用与功效当中主要是对血液系统的清理以及疏导，基于血液系统的清理连带养护内脏器官以及免疫系统。

这是三七粉的作用与功效本质，从本质上来说与减肥真的没有什么直接关系。

如果非要说有关系，也只是清理了血液中的血脂，加速了脂肪的排泄而已。

如果非要用三七粉减肥，除非这么干！ 由于三七属于难以消化的食物，因此进入胃中以后会有比较长的消化时间。

因此在三七粉的服用说明上也介绍了，在饭前后2个小时外服用。

其实本人自己也在减肥，倒是用到了三七粉。

就是早上不再吃早饭了，转而用三七粉泡水代替。

这样做有两个好处：首先是空腹有利于三七粉的营养吸收，其实是不伤胃，因为不吃早饭长期空腹对胃不好，而三七粉的消化时间也比较长，恰巧可以保障胃酸的稀释，从而避免了不吃早饭伤胃。

如果非要和减肥贴边的话，只能说是用三七粉代替了早饭。

但是在三七粉的作用与功效当中是没有减肥这一说的。

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没什么事能跟家人一起喝三七粉吗？

家里有人喝三七粉的话肯定会了解它的效果，要是确定买到好的三七粉喝那肯定会有不错的效果，这时身边的人很多都有过这个问题：没什么事、没什么身体问题能跟着一起喝三七粉吗？ 虽然商家都希望多卖产品，但是有些人确实不适合喝三七粉，不能为了销量而说什么人都可以喝。

这主要就是年龄还小的人群应该避免喝三七粉，特别是不要长期喝，偶尔喝一两次还是没什么问题的。

一般就是12岁以下的人不建议喝，避免影响他们正在完善的免疫力。

12岁以上的话，主要就看身体需要来决定喝不喝三七粉了，虽然都可以喝，但是有些人喝确实没多大效果，再好再贵的三七粉可能也看不出好处，比如很健康、经常锻炼、感冒发热等很少的人喝三七粉就不容易看到效果。

如果平时锻炼少、工作需要久坐、经常喝酒应酬等，这些人群还是可以适当喝三七粉来调节久坐对血液的影响，对喝酒应酬的人有较好的养肝护肝效果。

如果年龄到了40岁或更大即使还是很健康，也可以适当喝三七粉来预防疾病了，因为很多疾病是从40岁开始积累，到更大的年龄就体现出来了。

比如高血压就是因为血管里积累了某些物质造成堵塞，前期肯定难以看出来，但喝三七粉是可以很好的清理这些物质预防心脑血管疾病的，只是年龄不到45岁可以少量喝。

到了45岁以后就是高血压等疾病容易出现的年龄了，这时就算没什么事、身体没明显问题也建议跟着家人一起喝三七粉，尽早预防脑梗塞、冠心病等心脑血管疾病效果当然会更理想。

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