泡三七粉时水温多少度比较合适？，注意！三七粉很容易就熟了效果也变了

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 泡三七粉时水温多少度比较合适？， 注意！三七粉很容易就熟了效果也变了

泡三七粉时水温多少度比较合适？

吃三七粉时大家都会遇到一些同样的问题，比如吃多少量合适？用多少水合适？水温多少度合适等等，对于不明白泡三七粉时水温多少度合适的朋友，本文会给大家做个介绍。

吃三七粉其实是要讲究生吃和熟吃的，选择不同吃法时冲泡三七粉的水温会有区别，也就是泡三七粉的水温不是一个固定数值或范围，而是要根据自己需要三七粉的什么吃法来决定温度。

生吃，就是不加热三七粉的吃法，主要有直接吃三七粉后喝点温水冲下去，也可以用温度低的水冲泡一下后喝下去。

这种三七粉性质没受到改变的吃法可以很好的发挥三七粉的活血化瘀的功效，也就是清理血管、血液方面的功效，对于高血压等心脑血管疾病的预防和改善效果较好。

如果非要给生吃时的水温定一个度数，那最好是不超过40度为好，反正温度应该尽量低，又不太冰就好。

熟吃，与生吃相对的吃法，当然温度也不一样，要把三七粉充分加热后才能体现熟吃的好处，那就是补血益气，可以很好的帮助身体补充血液细胞数量，对于贫血的人比较有用。

一般用开水冲泡三七粉是常见熟吃方法，但熟吃的方法在文山本地是非常多的，比如三七炖鸡、炖排骨、炒肉等等都是可以的。

看到这里，大家应该知道冲泡三七粉时水温怎么选择了，总之就是有高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的人选择生吃，水温尽量低。

而想要补血的人就选熟吃，可以用开水冲泡。

尽量选择好合适自己的吃法，才能更好的发挥三七粉的作用与功效。

注意！三七粉很容易就熟了效果也变了

三七打成了三七粉需要注意，因为它很容易就被做成熟的吃，而熟了的效果也变了，可能不再适合自己啦。

这也是很多人吃三七粉没看到效果或是很久才能看到的原因。

烧开水冲泡茶喝、冲泡某些药剂喝很常见，所以有人买三七粉回去后也是用烧开水冲泡来喝的方法用的，这就是比较常见的把三七粉烫熟的做法，确实很容易。

并不是说三七粉烫熟了就没有效果了，而是效果改变了。

三七被公认的效果有活血方面、补血益气、增强抵抗力等，至于熟了的三七粉就主要是发挥出它的补血益气效果，这对于那些贫血、血压低、身体虚弱的人是比较有帮助的。

但是对于想降血压、改善心脑病等的人群就不是那么适合了。

其实三七粉烫熟吃就是叫做熟吃，熟吃对于补气血效果，看看自己是不是需要这样的效果，需要的话可以把三七粉用开水烫、炖汤等来吃。

不烫熟用温水冲泡三七粉吃就是生吃，生吃可以更好的预防改善三高等问题，对于血管的清理效果更好，适合更多中老年人。

所以，在吃三七粉之前，了解它的吃法以及明确自己的身体情况需要怎么吃，这样才能有更好的效果。

如果都需要那也可以早上用一种吃法，下午用一种吃法的，只是熟吃应该适当控制次数，避免“过补”。

吃三七粉心率加快了是否正常？ 平常喝牛奶都正常，加三七粉后不正常？

淘宝三七粉哪家真的

淘宝网购平台给大家的生活带来了很多便利，想要买什么东西足不出户就能买到手。

但是随着不良商家的越来也多，使得大部分人对现在不止是淘宝的购物平台都产生了信任危机，所以经常会看到有人想买三七粉，但是又会问淘宝三七粉哪家是真的？ 三七粉作为加工过的成品，特别是打成了超细粉的三七粉，想要鉴别它的原材料好坏是比较难的，凭肉眼看、鼻子闻、嘴尝是很难以应付现在的作假手段。

真要想买到好的三七粉，不能只看三七粉的价格便宜就买，最好是直接买三七来自己拿到药店打粉，也不用太多钱。

鉴定三七的好坏比鉴定三七粉的好坏容易得多。

真要说淘宝三七粉哪家的是真的，那就要看那些已经存在很多年的店铺，毕竟大浪淘沙，能留下的是真金。

那些卖一单是一单的个人商家是很难生存的，唯有品质能让留住老客户，拉来新客户。

文山三七靠品质发展到今天，可以算是值得信赖的一家。

三七粉价格差别大是什么原因造成的？ 三七粉真有功效？吃后看不到效果？
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