三七粉的怎么吃效果好，三七粉的正确食用方法与步骤，各种功效与作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的怎么吃效果好，三七粉的正确食用方法与步骤。

三七粉的怎么吃效果好，三七、不同吃法、不同功效，你吃对了吗？

冻干三七粉有很多吃法如高血脂、产妇、虚弱、盗汗、滋养强壮的吃法。

冻干三七粉有美容的功效，冻干三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好北京中医药大学周围血管病及中医外科陈淑长教授为你进述三七粉养颜、护肤、抗衰老、祛斑 等美容方面的吃法。

主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

功能/效果：止血、散瘀、消肿、定痛 步骤/方法三七粉的用法与功效：（1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。

伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。

（2）一次2克 ，每日2~3次，温水或温米汤送服。

治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

（3）一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。

可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

（4）一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。

可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

（5）一次2克，每日2~3次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

（6）一次2克，每日2~3次，温开水送服。

能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

三七炖鸡或炖排骨的做法与功效：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨（500克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七炖螃蟹的做法与功效： 三七粉（10克左右）与适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，[较]有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七药酒的做法与功效：100 克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

三七粉的怎么吃效果好，三七粉的正确食用方法与步骤，各种功效与作用

三七粉的正确吃法 三七炖鸡或炖排骨的做法与功效：

三七粉20 克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

更多健康养生美容资讯 搜索《七弦生物》 三七粉炖螃蟹的做法与功效：

三七粉(10克左右)与适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

更多健康养生美容资讯 搜索《七弦生物》 三七粉炖鸡或炖排骨做法与功效：

加鸡肉或排骨(500克左右)，放入一点点盐，接下来炖 1~2 小时。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七药酒的做法与功效：更多健康养生美容资讯 搜索《七弦生物》 100 克三七、 1kg 白酒( 50 度左右)。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。

具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

注意事项 1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

2、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不 宜服三七粉。

7、补气、生血用三七粉在民间已成习惯

三七粉的怎么吃效果好，服用三七粉期间能喝酒吗？服用三七粉之后多久能喝酒？

三七粉是是植物三七由三七主根打成的粉，常见于我们的生活中，是一味较为常见的中草药，那么服用三七粉期间能喝酒吗？服用三七粉之后多久能喝酒？ 不建议喝酒。

三七粉味甘微苦性温，含有大量的黄酮类化合物、三七素、糖分、氨基酸以及挥发油等成分，药效价值比较高，虽然三七粉可以用作黄酒冲服，但一般是不建议服用三七之后再喝酒的。

因为在酒精的作用下，会在一定程度上降低三七粉的药效，严重时还可能产生一些副作用，不利于人体健康，所以服用三七粉之后是不建议再继续喝酒的。

服用三七分之后多久可以喝酒 建议24小时之后再喝酒。

三七粉的食用价值和药用价值都比较高，对于治疗止血、散瘀、定痛等症状有很大的效果，毕竟三七粉是一种中草药，在人体需要一定的时间才能将其药效发挥出来，一般来说建议服用三七粉之后24小时再喝酒。

吃了三七粉之后喝酒了怎么办 根据具体情况而定。

情况较轻时 严格意义上来说，其实三七粉并没有完全被禁酒，只是担心在过量饮酒会影响三七粉的药效，从而对人体健康造成不利影响，一般来说饮用较少酒，并且身体没有发生异常时，是不用太担心的，注意观察自身情况即可。

情况较严重时 若是在服用完三七粉之后又喝了大量的酒，导致身体出现了明显的不适反应，并且情况不断变坏，那么这时建议及时去医院就医检查，在医生的指导下接受治疗。

三七粉一次服用多少合适 建议一次服用1-2克，一日三次即可。

虽然三七粉的药用价值比较高，但毕竟三七粉属于一类中药材，或多或少具有一定的副作用，食用过量反而会对人体健康造成不利影响，一般建议三七粉一次服用1-2克，一日三次即可。

三七粉怎么吃效果好 材料：丹参、西洋参、三七粉、白酒。

做法：

1、将丹参、西洋参泡软，切成薄片。

2、三七粉用小布袋包好。

3、将丹参、西洋参、三七粉放入玻璃酒坛中。

4、倒入白酒，密封，摇匀。

5、每日摇晃一次，放置15-30天后即可。


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