三七养生要领，三七养的神马？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七养生要领， 三七养的神马？

三七养生要领

三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

” 扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制成。

三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。

其茎、叶、花均可入药。

云南三七分布较广，几乎在海拔1200米、1700米的地区都有种植，其中以文山州各县为主要产区，该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。

三七具有“生打熟补”功效，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参改善跌打劳伤有效；服熟三七(用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七)，能补血强身。

经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样，含有四环三萜等补养成份，而且比人含参含量还高，三七所含的酮类化合物，能促进血液循环，扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。

用三七改善由冠惊讶病引起的胸闷、心绞痛及降低胆固醇和血脂效果甚好。

日本医学界还认为三七有抑制癌症的作用。

三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防改善多种疾病，养生保健方面大有可为。

１、中老年人气血虚弱（包括贫血），面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。

２、中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。

可于每日临睡前开水吞服生三七粉2克，或服三七总甙冲剂。

３、中老年人患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克。

或配丹参，等粉末，每次吞服2-3克。

也可服复方丹参片。

三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

４、血脂（胆固醇）过高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，连服1周，休息1周。

也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防改善动脉硬化，又可防改善须发早白。

这一作用与三七促进人体物质代谢的作用有关。

５、改善跌打损伤，瘀滞肿痛。

外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣药”。

李时珍《本草纲目》记载云：“受杖时（被打）先服一二钱，杖后尤宜服之”就是这个道理。

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次2克，日2次，连服5-7天，有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。

三七养的神马？

三七，中药名。

为五加科植物三七Panax notoginseng (Burk。)F。H。Chen的干燥根和根茎。

《本草纲目》中记载：止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血衄血，下血血痢，崩中经水不止，产后恶血不下，血运血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。

三七做为传统滋补中药材，养生作用是循序渐进的。

很多食用三七的朋友都很会问小编，吃了多久有效果，明显不明显。

有的朋友今天服用了三七，希望晚上酒量就涨了许多，这自然是不可能的。

三七再滋补，也不可能做到立竿见影，凡事是个过程，三七也不例外。

除了伟哥这个的特效药，这样的事情只有小说里会发生。

那么也许朋友会问，三七养生到底养的什么呢？ 中医认为，“精、气、神”是身体的三宝，一旦没有这三宝，身体就会快速衰老直至死亡。

三七是养精蓄锐的好食材，可以为三宝提供源源不断的营养物，保证人体每天精神抖擞，从而增强人体抵抗力，抵御疾病！ “精、气”盈亏主要与肾脏脾胃有关，三七能很好的调节人体血液系统，对人体血液循环大系统有良好的改善与促进作用。

血液通、血液请，自然能补“精、气”。

此外三七对肾脏脾胃具有良好的调节作用，能有效改善肝肾功能，提高肾精，改善人体精气。

而肾的盛衰与人体各组织器官机能、大脑神经、经络、气血等密不可分，三七“形神兼养”，调节各大腺体，平衡人体荷尔蒙分泌，激活各大器官机能，提升机体活力。

说到底，三七能改善病，更能养你的精气神儿！三七是药材，更是良好的报价品。

经常有这样的说法，一个已经被诊断为癌症晚期，最多只能活3个月的人，却因为乐观的态度，饱满的精气神儿而战胜病魔。

所以说，生命要有精气神，生活要有精气神，一有了精气神儿，就百毒不侵了。

三七养颜舒缓暗疮

三七清脂因子渗透肌肤底层。

清除多余脂舫。

调理脉气。

促进血液循环。

让皮肤自然美白；祛皱养颜：三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。

焕发皮肤神采。

调理脉气。

使皮肤更完美无暇；净白去斑：三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。

黑头，杂质沉淀等现象有特效；舒缓暗疮：三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。

增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

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