喝三七花有什么好处 三七花泡水喝的用途，喝三七花泡的水，清热养肝降血压！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七花有什么好处 三七花泡水喝的用途， 喝三七花泡的水，清热养肝降血压！

喝三七花有什么好处 三七花泡水喝的用途

三七花泡水喝的方法很简单，一茶匙干燥的三七花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。

较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

喝三七花泡的水，清热养肝降血压！

喝三七花泡的水，清热养肝降血压！ 三七花，有的也称田七花，味甘、性凉，有平肝明目、生津止渴、清热解毒之功效。

它是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，其常用于改善头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等多种病症。

由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

三七花对水果蔬菜中化肥农药残留、药物等毒素能迅速分解转化，避免损伤肝脏，保护肝脏。

同时还能有效修复肝内受损细胞及微循环障碍，促进肝细胞再生，让肝脏保持年轻态。

三七粉和三七花都有降血压的作用，如果是单一性的高血压三七花相对效果好一点，因为三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，高达13%左右。

而且饮用方便，口感清凉独特，并具有其它多种保健功效，多数人可能更愿意长期饮用。

但如果伴随有血管堵塞，心血管循环受阻，血管硬化，血粘度高等情况，那么使用三七粉是更适合的，因为三七粉的强项就是改善血液循环，通过改善血液循环，降低血粘度，软化血管来降压效果更好。

三七粉针对这些并发症的调理作用会更好。

三七花因为年份不同、品质的不同、药效会有差异。

优质三七花，每次放5-10朵反复冲泡，直到没有味道，至少够喝四、五个月了。

冲泡后的三七花还可以放在嘴里咀嚼后吃掉，或者炒菜炖肉的时候放入一些，能够起到活血化瘀的作用。

作为饮疗佳品，优质的三七花要比普通或者劣质三七花要贵。

相信大多数朋友愿意多花这几元钱买品质更好的三七花。

喝三七花需要注意的几点：

1、身体虚寒的患者慎用 如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意。

三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。

2、孕妇将三七花泡水喝要慎重 如果女性正在怀孕期间，最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七粉、三七花还有三七根等等，这和怀孕期间不要服用药物是同理。

3、风寒感冒期间最好不要服用 如果是身体出现了风寒感冒的情况，最好不要喝三七花，三七花是凉性的，可能会加重感冒的程度。

所以养生改善病都要先了解药物的用途和副作用才能起到改善病疗养的好效果。

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喝三七花的常见注意事项

喝三七花的常见注意事项 经过一段时间的观察，我发现白领办公室的桌子上都会放着一杯泡好的三七花，我知道你们都清楚三七花泡水的作用与功效。

但是喝三七花的时候遇到的一些问题我就不知道你们是否清楚了。

文山三七网为你解答一些常见的喝三七花应该注意的问题吧。

1、三七花，三七粉和三七片有什么分别？ 三七花和三七粉，三七片功效相近，但侧重点不同。

三七花侧重与三高，镇静，安神；三七粉和纯三七片功效一样，侧重活血化瘀，软化血管，和心脑血管疾病的预防改善。

2、鉴别三七花？ 看花朵大小区别三七花的年份，三年花总体明显比两年花花朵打，从花形区别人参花，人参花比较散，三七花团，味道也不一样人参花更苦；三七花苦后回甘。

3、三七花性凉，能不能每天喝三七花泡茶？用量是每杯放多少朵花？ 可以每天喝，但要注意，要买3年生的三七花，干吃可以改善口腔溃阳，泡茶时放3到5朵就可以了，而且可以重复冲泡。

4、三七花适合什么季节喝，哪些人可以喝？一年四季均可，老少皆宜。

5、三七花能有效缓解高血压的症状吗？ 三七花对高血压的症状具有一定的缓解作用，很多用三七或者三七花提炼制成的药品都用于高血压，在很多地方也有用三七花泡水喝来改善高血压的，有些效果还是不错。

也有很多因此而脱离降压药的。

6、未婚女人是否适合喝三七花？ 喝三七花对女性有保健美容作用，还是预防三高的极品，喝三七花和结婚与否无关系，但是女性月经期间不要喝。

7、金银花 三七花 熟普洱能不能一起喝？ 花草茶最好不要和茶一起泡。

花草茶最好单独饮用。

每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

同时三七花只适合单味使用，效果最佳； 8、外伤是否适合用三七花？ 不适合，三七花虽然也有活血化瘀的作用但外伤最好用三七或者三七粉，活血化瘀效果好，见效快； 9、三七花的饮用时间，适合长期饮用吗？ 可以，三七花冲茶可以清肝降血压，降血脂，去肝火，胃寒除外； 10、喝三七花水能改善便秘吗？ 三七花没有这个方面的功效 ，你可以尝试大黄泡水喝，那个效果显著；三七花对口腔溃疡有一定效果，最好直接嚼着吃。

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