夏季不能吃三七？为什么那么多人还在吃，夏季吃三七正当时

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 夏季不能吃三七？为什么那么多人还在吃， 夏季吃三七正当时

夏季不能吃三七？为什么那么多人还在吃

夏季不能吃三七？为什么那么多人还在吃 吃三七无需季节，它一年四季都可以吃，并且在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用！ 长期吃三七有哪些好处？ 1、长期服用三七粉对于女性顾客来说还有补血养颜的功效 2、三七有活血和养血、活血通络、降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏等功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

可以降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏； 3、三七粉具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的改善药物； 4、长期服用三七粉能够有效抑制癌细胞，强化人体免疫力的功效，有专家预计三七很有可能成为将来改善癌症的狙击手； 5、长期服用三七粉具有防病改善病、保健强身、延年益寿的功效； 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/。

夏季吃三七正当时

夏季为什么吃三七 夏天就这样悄然而至，有一种空气都要燃烧的感觉，除了热，还是热……一不小心还有中暑、突发疾病等一系列可能，因此高血压人群在夏天尤其要注意。

在炎热的夏季，人体全身血管舒张、血流加快、阻力减少。

同时夏季人体又容易出汗，排钠多，肾脏负担相对减小，部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右，不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。

但是，这并不意味着心血管病患者在夏季可以高枕无忧。

每年夏季是心梗、中风发病的又一轮高峰，其中不少患者的发病与血压波动大有关。

很多高血压患者存在这样一种认识：夏季气温升高后血管相对扩张，血压就会有所下降，所以降压药可以适当减量或停用。

事实是：很多高血压患者的血压在夏季气温升高后很可能升高。

夏季引起血压波动的因素 排汗增多 骄阳似火的夏日，人体大量出汗，人体内水分缺失，血液变得粘稠，血液一粘稠血液流动的阻力增加，心脏需要更大压力泵出血液，推动血液在血管内流动，导致血压增高。

由于血液浓缩还会造成血管栓塞性疾病的发生，如心梗、脑梗等。

摄盐增加 一到夏天，出汗就会增加，体内的盐分也随汗液大量流失，所以夏天通常会比平时多摄入一些盐分，以满足机体的需要；此外，夏季人们味觉功能有所减退，经常是食而无味，再加上暑热难熬，食欲下降，总喜欢吃味重而浓的东西来增加食欲，无意中摄入了较多的盐分。

高盐摄入会引起水钠潴留，导致血容量增加，同时细胞内外钠离子水平的增加可导致细胞水肿，血管平滑肌细胞肿胀，血管腔狭窄，外周血管阻力增大，导致血压升高。

情绪烦躁 夏天气候炎热，尤其是接下来江南地区就要进入“梅雨”季节，天气闷热不适，会令人心情烦躁、紧张焦虑，致使交感神经功能亢进，使肾上腺类激素分泌增加，血管痉挛收缩，引起血压升高，容易造成心梗、脑卒中的发生。

休息不足 夏季普遍存在睡眠质量差的问题，很多高血压患者因气候原因，没能得到充分的休息，睡眠不足。

一般情况下血压在睡眠期间会降低，但是睡眠质量不好的人经常出现短时间的清醒，交感神经系统保持兴奋，这就使得他们的血压仍然保持清醒时的较高水平。

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炎炎夏日已经够让人难受了，为了免受血压突增带来的威胁，很多患者只能无奈地增加降压药服用量，可这样却加重了对肝脏的损伤。

所以，能做到既降血压又不伤肝脏的才是良药。

三七帮您解决 三七有效成分皂苷的看家本领就是活血。

活血的作用是抗血小板聚集，降低血液粘稠度，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用。

除了降血压，夏季服用三七还有两个好处：

夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，容易疲乏。

三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，服用熟三七可补益健身，抗疲劳。

持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。

三七花清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑。

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夏季喝三七花茶的益处

夏季喝三七花茶的益处 夏季想到的词就是燥热，我们国家最喜欢的就是在大树下乘凉，泡上一壶茶，坐在藤椅上小睡一会儿，这是最惬意的生活了。

泡上的那壶茶选上四年的三七花，清热解毒，让你这个夏天不在上火。

夏季喝三七花茶的益处 1、持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。

2、三七花清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑，且青翠怡人的花色还能缓解夏日烦躁的情绪。

三七花茶适用人群 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力，预防心血管病的发生。

2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。

三七花茶泡制方法 1、平肝泻火 将三七花、桑叶准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。

除此之外，也可以将准备好的两种药材放入锅中煎煮服用，每天服用两次。

2、调节血压、血糖、血脂 直接就将三七花放入杯子中用开水冲泡，然后每天服用。

使用三七花注意事项 1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕等。

2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

5、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦。

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