女人气血不通吃什么中药效果好呢，女人用三七补血有什么好处呢？

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女人气血不通吃什么中药效果好呢

气血不通指的是人体各种器官运行不通畅，也就是气血不流通。

气血不通又称经络不通。

气血不通的症状常见的有如下几点：

1、经常说话有气无力、没有食欲 2、脸色苍白或比较暗淡 3、经常胸闷、心慌、唇色发暗 4、出现胁肋刺痛、腹胀等 5、肢体容易麻木，甚至疼痛，受阻逆冷或发热 气血不通吃什么中药好呢？老中医认为：人是靠食物生存，吃名贵的中药材能弥补身体里面的各种机能，补足气血等。

1。煲汤改善气血不通的可以吃清蒸人参鸡、归参山药猪腰、田七杜仲猪腰汤怎么做 2。用来泡温开水（或沸水）喝的中药有：黄芪、黄精、西洋参、枸杞、田七粉、等药材。

用中药泡茶（俗称气血双补茶）喝的常见吃法或做法如下：

1）准备材料：黄芪10克、枸杞6克、西洋参3克、黄精10克 （2）每次一般是黄芪用10到15克左右，将以上所需材料，一起放入杯中，用开水（沸水）冲下去，冲下去以后，反复洗下，然后再到开水进入杯中 ，接下里可以把盖子闷一下，大约5分钟即可品尝。

（3）服用量：每天1次，每次1杯 （4）中药泡茶喝的功效：补血补气血、调理气血、痛经活络、消除疲劳、女人吃了还能补血养颜、男人吃了能养精蓄锐、老年人吃了有保健养生等功效。

（4）食用禁忌：感冒、腹泻的人群不宜食用，更多功效可以咨询当地中药师。

女人用三七补血有什么好处呢？

女人容易贫血，使血液循环不良，导致抵抗力下降、抗寒能力下降。

天气一转冷，就会手脚冰冷。

补血就成为女性调养、保健的关键。

三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”，是女性补血益气的佳品。

想要了解更多，欢迎加 进行咨询了解，谢谢！ 血有什么好处呢？ 人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。

对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。

中医学也早就指出：“妇女以养血为本。

”女性若不善于补血养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。

严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

可见，女性补血养血迫在眉睫。

女人贫血不仅影响健康，更影响美丽，气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。

机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。

三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），还原型谷胱甘肽（故事），过氧化氢酶（CAT）水平，具有较强的抗自由基氧化作用。

长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。

血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，女性就该养好气血，善待自己。

平时宜多食健脾宜胃、气血双补的三七，要想美丽健康，就必须重视起补血养生的观念。

三七性温味甘微苦，入肝、胃、大肠诸经，可改善各种出血症。

药用记载最早见于明代药学家李时珍《本草纲目》载三七：“止血，散血，定痛。

金刃剑伤，跌仆杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血、衄血、下血、血痢、崩中、经水不止、产后恶血不下、血晕、血痛、赤目、痈肿、虎咬、蛇伤诸病。

”进而补述：“三七，近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功。

又云凡杖仆伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。

产后服亦良。

大抵此药气味温甘微苦，乃阳明、厥阴血分之药，故能改善一切血病”。

三七既止血，且止血不留瘀，又活血，行血不伤新血，堪称改善出血及瘀血内阻疾病之要药。

无论内服外敷，单味复方，皆有殊功。

着名中成药云南白药就是以三七为主要成分，在抗美援朝战争中立下显赫功劳。

禁忌：

三七既止血又散瘀，孕妇慎用，以防堕胎。

又因三七性温，若血热妄行者，不宜单独使用，可配凉血止血或滋阴清热药同用。

女人的抗衰老法宝

《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

” 实际上，三七属于五加科植物，和人参，西洋参属于一个品种，三个药物的化学成分也有类似之处，所以三七这个药也有补益作用，可以补气养血。

古代中医说三七“生打熟补”，是不是三七养生抗衰老需要用鸡油把这个三七给炸了（这是三七的制法），再应用呢？ 我可以告诉大家，三七养生抗衰老，现在的用法几乎都用生的，很少用熟的。

为什么呢？因为我们用三七的主要目的，不是用它来补益，如果补气人参不是更直接吗？我们的目的主要是用三七来祛除人体血脉中的淤滞，也就是活血化瘀作用，担当血管清道夫的角色，没有其他的药比三七干的更好。

提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补，人参、鹿茸、冬虫夏草等等，但是，另外一方面也不能忽略，甚至现在越来越收到重视，那就是如何把人体中产生的一些毒素、垃圾清除出去，即是中医所说的泻法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。

活血化瘀能够让气血运行的更加通常无阻，可以预防血管相关的多种疾病，三七这个药可以说是这方面的代表。


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