妊娠纹吃什么好？，妊娠色斑的形成及三七粉祛斑的

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 妊娠纹吃什么好？， 妊娠色斑的形成及三七粉祛斑的

妊娠纹吃什么好？

孕妈妈如何来准确地辨别自己身上的妊娠纹出现的原因，从而正确地调养呢？三者除了都能导致出现妊娠纹外，还会分别使孕妇出现一些其他的症状。

气血不足的孕妈妈，同时伴有面色苍白，体乏无力，嗜睡，少气懒言的症状。

可以在产期适当食用三七粉、桂圆、红枣、黑木耳、红豆等滋补气血的食物。

心肺气虚，体内有淤血的孕妈妈，伸出舌头检查一下，可以看到舌头上瘀斑，产后时常有恶露流出，血色为暗红色，有时还带有暗黑色的血块。

可以在产后选择服用三七粉、山楂、红糖、莲藕等活血化瘀的食物，以排污生新。

注意一定是在产后，因为孕期摄入活血化瘀的食物，极易导致流产。

肾阳不足，会使孕妈妈出现四肢不温，小便清长，腰膝酸软等症状。

可以是在产期食用韭菜、狗肉、刀豆、羊肉、猪肾等温煦肾阳的食物。

相信许多孕妈妈都有这样的体验，身上的妊娠纹特别痒。

身上哪里痒痒，我们往往总会立马去挠，但是妊娠纹痒痒时，孕妈妈们千万不可用手抓挠，否则会给皮肤留下永久的伤痕。

可以在长有妊娠纹的地方涂上少量的橄榄油或抹上一些润肤霜，能有效预防或减轻局部瘙痒。

当然，孕妈妈们在积极对抗妊娠纹的同时，还要注意补充气血，以供给宝宝充足的营养可以选中药材三七粉进行食补。

妊娠色斑的形成及三七粉祛斑的

妊娠色斑其实和妊娠纹出现的原理一样，都是由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加，黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。

分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全的措施，尽量减轻肤色加深的程度。

在我国中医美容保健讲究的是自内而外，其中血的充足和畅通是根本，同时也很重要，倘若我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运输，最后只能沉积在皮肤表层，久之形成色斑，所以说色斑的形成其实就是气血不足、气滞血淤的体现。

《本草纲目拾遗》讲到“人参补气一，三七补血一”。

这就充分表明三七强大的补血功效，它兼活血、止血、补血于一身，可以说是药中之宝，常服就会气血充沛且通畅，对美容大有益处，所以说三七粉能祛斑。

三七粉祛班原理 三七粉祛斑原理是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能在皮肤表层形成色斑。

使用三七粉祛斑要内外兼修 1、三七粉内服的方法 　　三七粉祛斑的服用方法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

小编提醒大家：服用三七粉时应少量多次，具体分几次的服用量依个人情况而定，这样才能达到理想的效果。

2、三七粉外用的方法 取10g左右的三七粉放入碗中，加入两个蛋清（或牛奶），然后搅拌均匀，把它均匀的涂在脸上，具体使用量根据个人情况而定，待三十分钟后洗掉即可，用这种方法可以达到很好的祛斑的效果。

爱美的女性朋友们，看过以上小编对三七的介绍是否会让你心动呢？如果有那就赶快行动起来吧！

妙用三七改善冠心病

文山三七的主要功效为化瘀止血，活血镇痛，常用于人体内外各种出血症和血瘀症。

它有止血而不留瘀，活血而不出血的特点。

临床用于冠心病的改善，表现出较多的优点。

现代药理研究表明，三七所含的三七皂苷和黄酮苷有明显扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量、增强心肌的耐缺氧能力。

三七改善心绞痛疗效肯定，作用持久，无一般扩张血管药的不良反应，而且对心率有双向调节作用，对心率较快的患者，用后可使其心率下降到比较正常的范围，而对心动过缓的病人通过长期改善，心率可以逐渐提高
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