三七是女性保健养生的必备良药，三七是如何来防治三高的

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三七是女性保健养生的必备良药

三七是女性保健养生的必备良药 三七的存在是上天的恩赐和人类的智慧结晶，是女性保健养生必备良药，针对现代女性易发的疾病和健康隐患。三七对女性的功效不只美白祛斑那么简单！今天特别针对现代女性易发的疾病和健康隐患，细列三七的保健治病功效！ 1 子宫肌瘤患者 根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉，对辅助治疗有良好疗效。

2 卵巢囊肿、附件囊肿 现代女性多发的卵巢囊肿、附件囊肿，在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉，对辅助治疗有良好疗效。

3 压力大导致的肝气郁结、易怒、失眠 三七花具有清热平肝的功效，对工作、生活压力大导致的肝气郁结、烦躁、容易发怒、失眠的女性朋友，适量饮用三七花茶，不仅可以从身体机能上缓解以上症状，三七花翠绿的色泽更能舒缓视觉疲劳，为长久面对电脑的双眼带来一抹清凉；跟其它花茶不同，三七花冲泡后可直接嚼食，饮茶吃花，也是一种富有意趣的生活方式。

4 面色苍白、气血不佳、贫血的女性 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。

血虚的女性可以长期使用熟三七粉，具有显著的生血补血功效。

5 乳腺癌患者 临床证明，三七具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。

除此之外，[较]新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇，三七能将其效果发挥100倍左右。

6 面色晦暗者 因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到[较]大改善。

7 长斑的女性 长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。

8 长痘 青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。

可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。

9 吸烟或被动吸二手烟的女性 吸烟被视为一种放松、或者社交习惯。

但是大家都知道吸烟对身体的伤害很大，不仅吸烟者本身，对周围的人也是有[较]大影响的。

因此，有吸烟习惯或者经常处于吸烟环境的女性，可以服用三七粉。

每日三七粉2g来解烟毒、可降胆固醇。

10 经常应酬的女性 三七粉有很好的保肝护肝、防治酒精肝、肝纤维化的做工。

对于经常应酬，又免不了要饮酒的女性朋友来说，长期服用三七粉，在饮酒前后加强服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。

常吃三七，效果看得见！ 常吃三七嫩肤 生服三七粉能改善皮肤毛细血管的微循环。

微循环改善后，血液能到达皮肤毛细血管的末梢，使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中，此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性、红润。

常吃三七消斑 女性常见的斑分为定性斑与活性斑两种：一种是定性斑性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一般不能祛除，常见的定性斑有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

另外一种是活性斑由酷胺酸酶活跃，性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响较大，可在后天祛除，随着年龄的增加，女性[较]常见的就是老年斑。

三七中的三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，清理表皮的淤积垃圾，自然起到预防和祛除老年斑的作用。

常吃三七舒缓暗疮 过了长青春痘的年龄，[较]烦恼的是青春痘留下的痕迹难以消除，留在皮肤上凹凸不平，坚持常年生吃三七可以舒缓。

三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤） 喝三七花改善睡眠 都市生活压力大，失眠的人群也越来越多，入睡困难、不能熟睡，睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦，睡过之后精力没有恢复，容易被惊醒等都在困扰着失眠人群。

研究表明，三七花中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用。

常吃三七抗衰老 每个女人都会经历更年期，而在经历更年期的时候，就是女人急速衰老的过程。

吃三七改善人体血液循环，平衡体内激素延缓衰老和更年期。

日常生服三七粉有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老的作用。

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三七是如何来防治三高的

三七总皂苷是是三七的重要成分，据研究证明三七总皂苷能明显抑制以尿酸钠(MSU)100&mu；g。mL-1诱导的血管内皮细胞凋亡。

另外，三七总皂苷不仅具有加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用而且具有较强的镇痛作用。

所以，治疗痛风，三七表现不错同时三七总皂苷（pns）则有协同胰高血糖素的升血糖作用。

由此可见三七调节血糖具有双向性的，三七粉中重要成分三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。

三七是守护健康的一道防线

三七是守护健康的一道防线 在古时，因战乱、疾病等的原因，人的寿命比较短暂，到了50岁就被称为知天命了，而到了现在，国家的强大，避免了战乱之苦，但当到了知天命的年纪，人已经开始步入老年，身体的素质都开始下滑，一些的高血压、高血脂、心脑血管疾病等等都开始出现了。

由此可见，从古至今身体的健康，都需避免疾病的侵害，现在 “三高”、“心脑血管病”都是老人多发的病症，这些大多都是血病，文山三七作为云南文山的特产，对于血液病有很好的效果，下面我们就来聊一聊文山三七吧。

首先文山三七能化掉身体内的淤血，活化全身的血液，全身血液就会循环通畅，消除血病对身体的危害，减少了疾病的突发。

其次老年人的免疫力降低，经常容易感冒发烧，而长期的食用三七，能有效的提高身体的免疫力，减少了感冒、发烧的发生。

大多数的药剂，长期服用后会产生或多或少的副作用，文山三七可以说长期服用几乎没有什么副作用，三七的副作用也大多是服用过量的问题。

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