三七粉吃多了会上火吗？，三七粉吃多少天效果就比较好了？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉吃多了会上火吗？， 三七粉吃多少天效果就比较好了？

三七粉吃多了会上火吗？

不知道吃三七粉会上火这个说法是怎么来的，时常有人担心的问客服是不是吃三七粉会上火？或者多吃一点就上火？ 其实从三七粉的性味来看，三七粉属于性温平的食材，这一点可以说和大米是差不多的。

也就是说吃三七粉上火的人，吃大米也是要上火的。

可见吃三七粉上火的说法不准确，如果吃三七粉的时段上火了，应该从其他方面考虑。

比如自身是不是易上火体质？是不是吃了其他易上火的食物？ 如果是易上火的体质，就算平时只吃大米还是一样容易上火，吃了其他烧烤等易上火的食物更是不用多说。

当然也有可能是因为用三七粉搭配了其他诸如红枣桂圆等食材一起食用而引起上火的。

如果是易上火体质吃三七粉后上火，那么应该减少用量或者先停一段时间观察一下，等到上火症状改善后再吃，要是每次一吃三七粉就上火，只能说明体质不适合吃三七粉，也可以说是很多中药材都是不能吃的。

这就需要先改善自己的体质了。

如果是搭配了其他易上火的食材一起吃而上火的，应减少用量，也可以更换与三七搭配的其他食材。

三七粉吃多少天效果就比较好了？

购买三七粉吃之前有人会问一下要吃多久，比如最近有人问的是三七粉吃多少天效果就比较好了？对于这类问题，基本是不会有一个很明确的答案的，这是为什么呢？ 如果能确定一个吃三七粉的时间，确实对于购买三七粉有很大帮助，可以明确购买多少量。

但是三七粉吃多少天效果就比较好肯定是不能很确定的，因为这与很多方面有关。

比如吃三七粉的目的不一样见效时间就不同。

有人吃三七粉是降高血压的目的，有人吃三七粉是淡斑祛斑的目的，很明显不可能都是一样的见效时间，这两种情况要看到比较好的效果吃的三七粉的量很可能不一样。

还有，每个人的身体情况不一样，即使是同样的目的也可能见效时间不同。

有人的高血压值比较高，有人的只是稍微比正常值高一点，想达到见效比较好的情况肯定吃的三七粉时间长短也会不同。

另外，就算是同样的病情但是不同人身体消化吸收能力不一样，也是会造成见效时间不一样的。

想想也知道吃三七粉后消化吸收能力强的人要比消化吸收能力弱的见效快。

最后，买三七粉吃虽然说起来简单，但是不同的人买到的产品质量很可能不一样，甚至是有人买到比较好的而有人买到假冒伪劣产品，这样的情况拿来对比的话基本没有可比性，见效时间可能差别就大得多了。

所以都认准可靠牌子买三七粉然后坚持吃就行，而且三七粉是可以养生保健用的，就算病症改善了一直坚持吃预防疾病用也比较好。

三七粉和三七花哪个好？两者功效有哪些区别？

三七粉和三七花哪个好？两者功效有哪些区别？ 三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。

现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。

它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花和三七粉的区别 一、三七花和三七粉的性味：

三七花 ：性凉，味甘、微苦。

三七粉：性温，味苦回甜。

二、三七花和三七粉的功效：

三七花：主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。

具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟三七粉可以补身体。

其实三七和三七花都有降压的作用，她们之间的关系不是哪个效果更好，而是不同的人适宜不同的产品。

比如我们有的客户使用三七花降压效果很明显，用三七比较慢，但是也有很多客户使用的情况恰恰相反。

所以降压使用哪种，只有个体客户使用之后才知道。

根据我们的一般规律如果是单一性的高血压三七花相对效果好一点，但是如果伴随有心血管循环不好，血管硬化，血粘度高的情况，那么使用三七粉是最适合的，因为三七粉的强项就是改善血液循环的，通过改善血液循环，降低血粘度，软化血管来降压效果更好。

三七粉和三七花使用方法区别 三七粉：

一般都是直接用温开水送服，正常体质的人，服用七粉三七粉一日总量在5-6克左右，分2次服用。

或熟吃补血：炖鸡、熬粥、煲汤喝。

（熟吃：血压高的人少吃）。

三七花：

常用开水冲泡，每天5朵左右代茶饮，也有用于炒菜的，也可以直接嚼，治疗口腔溃疡，对咽炎，喉炎效果好。

三七粉和三七花两者使用注意事项 三七粉 （1）适量使用：一般正常体质的人，服用优质三七粉的一日总量在5-6克，最好不要超过10克。

因为人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费； （2）12岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，12岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育； （3）孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

但是产后用于补血就是个非常好的选择；。

（4）血压偏低的患者，在正常保健使用的时候。

可以配合每周2~3次熟吃三七。

效果更好； （5）感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉； 三七花 （1）身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用。

因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

（2）女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了； （3）凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用； （4）孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的； http：///。


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