三七粉美容祛痘方法，三七粉老年人净血的好帮手

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉美容祛痘方法， 三七粉老年人净血的好帮手

三七粉美容祛痘方法

说到三七粉美容的功效，大家所知的多半就是可以淡斑、抗衰老等等的，但其实三七粉还可以祛痘的，而且效果也不错。

三七粉排毒祛痘原理 肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七粉美容能改善肝脏微循环，减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。

三七粉美容祛痘方法 三七粉祛痘方法和祛斑方法是大同小异的，一般就是每天温水送服几克即可，非常方便。

当然，也可以制作三七粉祛斑面膜：取三七粉、珍珠粉各5-10g，用水，或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可。

三七粉是药食同源的，没有什么副作用，可以长期使用，而且对于三七粉美容祛痘，也是需要长期使用效果才好的。

如果使用正宗优质的文山超细三七粉，一般两三个月就可以看到明显的效果，所以用三七粉祛斑一定要坚持每天用。

三七粉老年人净血的好帮手

现在很多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。

但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤，这是因为胆固醇、血小板附着所造成。

于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。

《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

”在古代的三七应用中，主要是用其止血功效，多用于跌打损伤，各种内外出血症。

其实三七有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用。

现代药理学研究表明，三七的主要有效成分三七总皂苷具有抑制血小板聚集和增加脑血流量的作用，救助缺血缺氧细胞，防止后遗症的发生，是心脑血管病人的必备药品。

血管硬化患者的饮食原则：

1、适当控制总热量：超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法。

2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。

3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。

4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物。

5、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天4～5餐。

此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒。

三七的服用方法：将三七块打成超细粉，每天两次，每次3克，温开水搅拌后服下。

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三七粉能不冲泡直接吃吗？有效果吗？

如果商家没有告知三七粉的吃法，可能每个人想的都不一样，有人会泡水喝，有人会放汤里、粥里吃，还有人会问三七粉能不冲泡就直接吃吗？这样吃有效果吗？ 不管怎么吃都是可以的，但是确定自己适合不适合这种吃法是最重要的。

对此，必须搞清楚三七粉的生吃与熟吃及其功效。

三七粉生吃，即不经过什么加工直接吃或用温度不高的水冲泡一下喝的方法。

因为没有高温加热影响，三七粉发挥的是活血化瘀功效，更能改善包括高血压等的三高，改善脑梗塞等心脑血管疾病。

可见三七粉能不冲泡就直接吃，而且也有效果，并不用担心这种吃法是不对的。

但是要注意的是三七粉比较细，这么吃可能会被呛到，需要注意安全。

三七粉熟吃，不用解释也知道是要加热后吃的方法了，常见的就是开水冲泡喝，很多人都是用这个方法。

把它熬在粥里一起吃当然还是熟吃，还有炖鸡、炖肉等都是熟吃。

熟吃是改善贫血、低血压等症状的吃法。

现在应该明白了为什么说三七粉怎么吃都是可以的，直接放嘴里不冲泡就吃是没问题的。

不少人都是根据自己的爱好选择吃法，还有人加蜂蜜、加红糖等一起吃都是可以的。

但是注意选择适合自己的吃法是必须的，只有吃法正确见效才会更快、效果才更理想。


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关键词： 田七 三七粉的功效和作用