为什么卖三七的都说三七剪口不好，为什么吃三七会肌肉酸痛

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为什么卖三七的都说三七剪口不好

为什么卖三七的都说三七剪口不好，可不要再被忽悠了 现在市面上的三七很多都是带剪口的。

因为剪口皂苷含量更高，药效更好。

那为什么有些商家要把剪口去掉呢？自己用带剪口的好还是不带剪口的好呢？ 给大家科普一下：什么是三七剪口？ 三七剪口，位于三七主根和地上茎之间，起运输和贮存养分，支撑茎叶的作用。

三七剪口贮存大量的营养物质和水分，供三七地上部分生长所需，是三七有效成分的主要贮存场所。

而且就三七总皂苷来说，其含量还稍高于三七主根。

那为什么有些商家要把剪口去掉？ 其实原因也很简单，三七剪口虽说皂苷含量高，但一般不容易被人体直接吸收，吃下去没有多大作用，基本都是药厂拿去提纯制药用。

所以如果是自己买了用，不带剪口的更好哦~ 那为什么有些商家不把剪口去掉呢？ 这也是有原因的，三七剪口部位一般也比较大，有些可能占了整个三七的三分之一，如果带上剪口的话，就可以增加重量了，还可以当作大头三七卖。

所以自己用就要用不带剪口的。

比如说同样是20头的，如果把三七剪口去掉，可能就变成30头或者40头的了，三七个头变小了，品质药效自然也低了。

剪口怎么区分呢？ 很多朋友其实都不知道要怎么辨别三七有没有带剪口。

其实也挺简单的，看这个鲜三七，剪口三七地下和地上的连接的这部分，剪口部位有点青色，会带一些茎。

干三七可能有点难分辨，要仔细看看。

三七剪口部位会带一点茎，晒干就有点像干树枝一样。

三七剪口部位用手轻轻一掰就可以掰掉，去掉剪口的三七都会留下一个切口，这个可以仔细观察一下。

为什么吃三七会肌肉酸痛

为什么吃三七会肌肉酸痛 前些天有个朋友问我，我头一次吃三七粉，前天晚上吃完第二天保准腰部肌肉酸痛，这是怎么回事？其实大家是不是会出现，在头几次吃三七粉时遇到身体哪个部位肌肉酸痛，或者感觉不太舒服呢？ 原因是这样的，哪个部位肌肉酸痛其实是哪个部位在报警！为什么这么说呢？三七粉是活血化瘀的良药，当我们服用三七粉的时候，三七粉中的皂苷成分会进入到血液当中，而这些成分会随着血液抵达身体的各个部分，包括血液阻塞，流通不畅的肌肉血液微循环系统。

而当皂苷成分疏通肌肉的血液微循环后，肌肉当中的乳酸也会被慢慢的释放以及消化。

说的简单点，就是让隐藏很深的乳酸，摆到了台面上来。

因此在作用过程当中，肌肉会产生酸痛的感觉。

你可以回想一下，是不是酸痛的地方平时也更容易累到没力气。

当出现肌肉酸痛时建议调整三七粉用量：以血压正常的人群为例，一般人用量为早晚各3克用量。

而产生肌肉酸痛以后，建议早晚各采用1克的用量，让身体逐步适应三七粉，并让三七粉慢慢的缓解肌肉的血液循环，服用大约10天左右，在增大三七粉的用量。

10天后可以采用正常的早晚各2.5克用量。

而在服用方式上，大家可以配合柠檬以及蜂蜜，这样口感会更好一些。

总结一下第一次吃三七粉腰部肌肉酸痛是怎么回事，其实就是三七粉在作用你的身体。

为什么吃三七粉后容易困想睡觉

明明精神很好的人为什么吃了三七粉后就容易困想睡觉？是不是三七粉有什么麻痹神经的物质？还是有什么影响精神的作用？这种情况让不少刚吃三七粉的人都很担心，那到底是怎么回事呢？ 其实大部分人吃了三七粉后都会出现易困想睡觉的情况，这并不是个别的人才会出现的，所以不用担心。

也从三七粉的化验数据可以看到它并不含有什么会麻痹神经的物质，对人体健康是没有害处的，这也可以放心。

之所以吃三七粉后容易困想睡觉，主要还是精神精力被消耗的原因，就像自己运动、锻炼之后的状况一样。

因为吃三七粉会让体内的血液加速流动起来，比平时流动得快，这当然是比较消耗精力的，全身的血液都加速流动对精力的消耗确实不小，这也是三七粉具有活血化瘀功效的比较好的证明。

吃三七粉除了容易困想睡觉之外，还可能出现头晕乏力、口干口渴等，同样是因为血液流动消耗精力和水分导致的。

也有人反应自己吃三七粉后是肚子饿得比较快，这与消耗精力过快明显也有关系。

不过这是少数，并不需要担心这会容易引起肥胖，三七粉还具有清理血脂等功能，反而是具有减肥效果的。

总之，吃三七粉后会出现一些正常症状，容易瞌睡这一点就包含在内，不用过多担心。

知道这一点后，可以适当注意一下避免影响生活，比如开车前、工作前先不喝会比较好。


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