什么人适合吃三七粉的正确吃法，三七的功效有哪些，如何食用三七粉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 什么人适合吃三七粉的正确吃法，三七的功效有哪些，如何食用三七粉。

什么人适合吃三七粉的正确吃法，三七的功效有哪些，如何食用三七粉

三七草全身都可入药。

很多人以为三七的功效就是止血。

其实不仅如此，它对于补血也有一定的作用，可以增进造血功能。

而且除此之外，还能够消炎、抗菌、抗肿瘤，保肝、护肝等，疗效显著。

三七主治止血，散瘀，消肿，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，美容祛斑，调经养颜，减肥，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。

不过功效有这些表现：

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体； 3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 5、增强机体免疫功能，抗肿瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延缓衰老； 9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化 三七粉的吃法，“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的三七粉，一般都是生的；所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。

三七粉的正确吃法，简单点说：三七粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的三七粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。

什么人适合吃三七粉的正确吃法，三七粉的5大禁忌

三七是个好东西，具有散瘀止血、消肿定痛、益气活血的作用，经常用于跌扑肿痛、内外出血、气虚血瘀、脉络瘀阻、胸痹心痛、中风偏瘫、气虚体弱、软组织挫伤等。

三七来治疗心脑血管疾病、高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样化等案例，也都取得了明显疗效。

但是三七是十分有讲究的，有的人、或者有的时候就不适合吃三七。

中老年人，适当吃点三七+人参，来预防心脑血管疾病，是没问题的；如果发现自己有淤血症状（包括许多中青年），比如整个舌质的颜色，看上去发黑发青，舌底脉络蓝青紫粗的厉害，舌边、舌尖出现瘀斑瘀点，加之身体容易这疼那疼的，就是淤血很重的信号，是瘀血体质，该吃三七粉，活血化瘀、通络。

有些人也不适合吃，比如：

有感冒或者短期急性疾病的时候，因为不确定三七粉是否对病情有影响，所以保险起见，新病期间，不确定的情况下不要吃，以防加重病情，身体恢复后的稳定期，可以服用； 小孩子，没特别需要，比如有过外伤淤血等，也不要随意服用三七粉保健，不要影响健康身体的正常发育进程； 女性，有两类时间段，不要服用三七粉，一个是例假月经期间，服用三七粉会活血，可能导致淋漓不尽； 还有就是怀孕期间，禁止服用活血药，否则可能会动胎气、滑胎流产； 研究过针对三七成分的药理分析和实验数据后，会发现，三七的组成有很多成分，比如皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质、氮、磷、钾、三七素、槲皮素等，大家个有各的不同作用，比如三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子和钙离子等物质，达到止血作用；三七总皂苷能显著抑制动脉粥样硬化、内膜斑块形成，达到“活血化瘀、去瘀生新”。


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