脾胃虚弱吃三七粉的正确吃法，丹参泡水喝的正确方法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 脾胃虚弱吃三七粉的正确吃法，丹参泡水喝的正确方法。

脾胃虚弱吃三七粉的正确吃法，丹参泡水喝的正确方法

丹参泡水喝的正确方法，这一说法不准确，丹参的泡法有热水直接冲泡、丹参山楂茶、丹参三七茶等。

丹参具有比较高的药用价值，其泡法不同，功效有所不同。

1、热水直接冲泡 热水直接冲泡，用丹参的饮片类的药材，用清水冲一下，再用开水浸泡，一般的浸泡时间是一到二小时，就可以饮用。

对于心脑血管方面的病症有调理的作用。

2、丹参山楂茶 丹参山楂茶，丹参与山楂加70度左右的温水冲泡五分钟，具有活血化瘀、降血脂的功效，可辅助预防瘀血阻滞的冠心病、心绞痛、心肌缺血等疾病。

3、丹参三七茶 丹参三七茶，丹参与三七加水煮十五分钟，具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的功效，可用于治疗脑血栓、脑出血后遗症等。

脾胃虚弱吃三七粉的正确吃法，灵芝的吃法及禁忌人群

灵芝一般是入煎剂的，与其他药物一起煎煮，此药有益气血、安心神、健脾胃的功效，灵芝也可以研成粉末吞服。

灵芝也可以用酒浸，泡酒后服用灵芝酒也是可以的。

脾胃虚弱吃三七粉的正确吃法，脾虚胃寒者怎么用三七

脾虚胃寒是指胃不佳，不消化，脘腹胀闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力。

脾虚胃寒症状一般以脾阳虚为主，因饮食失调、过食生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。

脾虚胃寒应该以食疗调理为主，主要把饮食规律好，身体和胃部调养好，脾虚胃寒就可治好。

现在，知道三七可以调理脾虚胃寒的症状的人很多，但是好多人都不知道正确的服用方法。

三七主要针对胃胀、胃痛、嗳气、泛酸等症状，用于慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃出血等。

那正确的服用方法是什么呢？ 1、三七粉 每天2次，每次3克。

温开水搅拌后喝下。

切记：饭后服用。

凡跌打损伤、各种出血症、冠心病等常采用此法。

建议选用优质文山三七粉，更安全有效。

2、三七炖鸡 主料：150g鸡肉 配料：适量盐、10g三七粉、8g枸杞、10g红枣、适量香菜、适量花生油、适量生姜、适量葱。

制作步骤 （1）、将各种药材放入炖盅内备用。

（2）、葱头拍碎，姜切片备用。

（3）、鸡肉放姜片，葱头，盐，花生油稍腌制。

（4）、将腌制过的鸡肉放入炖盅内。

（5）、加适量的凉水入炖盅内。

（6）、盖上炖盅盖，隔水炖四、五个小时。

（7）、三七炖鸡炖够时间后，放盐调味即可食用。

营养分析 1、健脾益胃、助消化：临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2、滋肾益精：三七含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

3、益肺止咳：治疗肺虚痰嗽久咳之症。

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4、延年益寿：三七含有大量微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。


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