三七粉的功效与作用是什么，三七粉的功效与作用及食用方法是什么

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的功效与作用是什么，三七粉的功效与作用及食用方法是什么

三七粉的功效与作用是什么，三七粉的功效与作用及食用方法是什么

三七粉的主要有效成分是三七皂苷，除此之外还从三七中分离得到的化学成分主要有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。

三七粉在日常保健和养生中的功效与作用：

1，能增强机体免疫系统防御功能。

2，三七粉有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

3，三七粉具有活血散瘀功效，能抗血小板儿聚集，抗血栓形成，还有活血养颜的功效。

4，三七粉有散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为合适，具有较强的止血作用。

灵芝孢子粉7大功效禁忌

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

可能很多朋友不明白灵芝孢子粉是什么东西，会误以为是灵芝粉，灵芝孢子粉其实是灵芝的种子，灵芝在生长发育的成熟期会喷粉，这种粉就是灵芝孢子粉，它是灵芝的精华所在，具有灵芝的遗传物质和功效，研究发现，它的功效是灵芝子实体的75倍。

灵芝性平，归肝、心、脾、肺、肾五经，灵芝孢子粉也是如此，吃灵芝孢子粉有以下功效：

三七粉的功效与作用是什么，美容养颜三七粉面膜

爱美是女人的天性，但美是内外兼修的合体，有些人认为化妆品是面部最好的包装，但是时间长了皮肤就会越发衰老，所以对脸的爱抚是多呵护皮肤，而不是去用化妆品掩饰面部的瑕疵。

很多爱美的女士对三七并不了解，觉得三七粉和美白有什么关系？

三七是一种药材，具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七粉的美容功效 体内自由基或过氧化物的累积是许多疾病的祸首。

累积性的自由基作用导致衰老症状的出现，表现在皮肤上为老年斑和皱纹，过氧化脂质沉积、褐色素的产生。

三七总皂甙(PNS)具有抗自由基作用。

将三七敷于面部皮肤，可提高微循环的血流量，有助于组织细胞代谢功能改善。

因此，应用三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，延缓衰老作用。

三七粉面膜做法 1。三七粉蜂蜜面膜 取适量三七粉和蜂蜜搅拌，直至成为糊状，直接敷面15-20分钟。

有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

2。珍珠香蕉面膜 将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和2克三七粉，调匀后涂抹于面部，15—20分钟后用清水洗净。

作用是可消除皱纹，保持肌肤光泽。

3。珍珠芦荟面膜 将2匙芦荟汁，2匙面粉和2克三七粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，15-20分钟后用清水洗净。

作用是能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

4。三七粉维生素C面膜 三七粉2g，桑树油15ml，维他命C软胶囊2粒，混入搅匀。

将调好的面膜均匀敷在面部，待15-20分钟后洗净即可。

可让皮肤红润、斑点逐渐淡化。

5。三七粉珍珠粉面膜 取三七粉、珍珠粉各6g，用水，或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，15-20分钟后洗掉即可。

6。三七粉面膜 珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。

每种粉一茶匙，三七粉2g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，15-20分钟洗掉，即可。

使用面膜注意事项 1。使用频率：每3天使用一次，可长期使用。

2。长期坚持并配合早晚服用三七粉效果更佳。

三七粉在美容祛斑的应用方法无外面膜和口服两种，此外，想要有良好的效果需要注意以下几点：

1、若使用假三七粉、劣质三七粉会大大影响效果。

2、三七粉美容祛斑的根本原理是活血化瘀，通过改善血液循环系统起作用，内服更利于三七粉吸收，可内服外用相结合。



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