喝三七粉、三七花会上瘾会有依赖性吗？，喝三七粉减肥纯属扯淡！除非这么干

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喝三七粉、三七花会上瘾会有依赖性吗？

对三七粉、三七花这些三七产品有担心、有疑问的人还是比较多的，比如有人在购买时就想到了这个问题：喝三七粉、三七花会上瘾会有依赖性吗？明显担心以后都要一直用影响健康或浪费钱。

到底喝三七粉、三七花会不会让人上瘾或有依赖性其实可以从两方面就很容易看出来了。

一方面是从实际情况来看，三七产品被人类利用至少上千年，有书籍记载的也有600多年，但是没有任何书籍说到三七粉或三七花会让人上瘾、产生依赖。

另一方面是现代的医学研究足以研究分析出三七粉、三七花里有哪些成分，看这些成分是否会让人上瘾、产生依赖是很容易的。

但三七粉、三七花里只发现了各三七素、三七黄酮以及对人体健康很有帮助的各种皂苷成分，其它会让人上瘾、产生依赖的物质成分则没有发现。

所以，三七粉和三七花是可以放心喝的，可以做到想喝就喝想停就停。

但还是有一些建议或是注意事项：

一般小于12岁的人群还是不太建议喝三七粉，因为他们在完善自身免疫力，让自己完善总比喝三七粉这种能提高免疫力的药材帮完善要好。

另外是感冒期间不喝、女性月经和怀孕不喝，以免造成一些不良影响。

再注意向正规商家买到好产品、科学合理用对量，用三七粉养生保健一直喝都不会有问题，只会有好处而不是坏处，不少人都是这么做的。

喝三七粉减肥纯属扯淡！除非这么干

由于三七属于难以消化的食物，因此进入胃中以后会有比较长的消化时间。

因此在三七粉的服用说明上也介绍了，最好在饭前后2个小时外服用。

其实本人自己也在减肥，倒是用到了三七粉。

就是早上不再吃早饭了，转而用三七粉泡水代替。

这样做有两个好处：首先是空腹有利于三七粉的营养吸收，其实是不伤胃，因为不吃早饭长期空腹对胃不好，而三七粉的消化时间也比较长，恰巧可以保障胃酸的稀释，从而避免了不吃早饭伤胃。

如果非要和减肥贴边的话， 只能说是用三七粉代替了早饭。

但是在三七粉的作用与功效当中是没有减肥这一说的。

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喝三七粉可延缓衰老

我们谁都不想变老，但是衰老是生命发展不可抗拒的必然规律。每个人衰老的速度和程度，都是由先天遗传和后天因素共同决定的。据说遗传因素只占到25%，更重要的就是你的后天因素。也就是说关键在于你如何去对抗衰老。

中医书籍说，人参补气第一，三七补血第一。也就是说三七补血最好，它既能够活血，又能止血，还能补血。可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力，抗疲劳的功能。陈教授建议30岁以上有色斑的人，每次用3克的三七粉，把它兑在牛奶或者是白水里面服下去，每天1次，久而久之就会起到意想不到的效果，下面给您介绍几种美容面膜； 美容秘方做法一：

珍珠三七粉面膜 材料：

珍珠末， 三七粉， 灵芝粉， 陈皮粉。

用法：

每种粉一茶匙， 加半只蛋白开匀。

美容秘方做法二：

取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

美容秘方做法三：

取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟 清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白 祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇 净白去斑：三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效 舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生
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