四个鉴别三七粉好坏的方法，四个鉴别三七粉真假的办法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 四个鉴别三七粉好坏的方法， 四个鉴别三七粉真假的办法

四个鉴别三七粉好坏的方法

四个鉴别三七粉好坏的方法，特别最后一个，放水里就知道了 三七是可以补充血气的，经现代医学研究发现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

因此，熟三七粉则是作为女性长期补益保养品的上选。

三七粉的鉴别要比三七头的难度大，一般三七粉的鉴别可从四个方面来检查。

1。颜色 看颜色来鉴别真假是直观也是方便的一种方法。

真正的三七粉应该是灰黄色或是接近于灰黄色，总之表面是不会太黄的。

真品表面细腻，含有的杂质少。

而假冒的在颜色上多数是偏于黄色的，质感差，表面含有杂质，有时还出现了结块现象。

颜色是三七粉辨别的第一步。

2。闻 真正的三七粉有股浓浓的中药味，这个气味是三七特有的，真不好拿其它东西来形容，浓烈但绝不刺鼻。

3。味道 一个手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品尝，苦、回甜，是基本的，苦有苦的奥妙，甜有甜的分寸：真三七粉入口极苦，马上回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去，要是尝三七粉感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想—-假的。

4。三七粉冲水后辨别 真三七粉冲水放置几分钟后，分为上下两层，上层清澈，颜色黄中稍见绿，水面无漂浮物，下层约见一些沉淀物，为淡黄色，无杂质。

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四个鉴别三七粉真假的办法

四个鉴别三七粉真假的办法，最后一个，用水一泡就知道真假了 卖三七粉的地方有很多的，一般在在本地的中医院里有，中药材市场里也可能有，网络上也有在卖的，如果你不了解三七的话，购买三七时就要小心了，下面就教你如何分辨三七的真假。

一、看颜色 正常的三七粉颜色不白也不绿，呈灰白色，三七粉颜色泛绿、泛白或是泛黄都不正常。

泛绿的三七粉多半是加入三七叶或者三七茎杆；颜色太黄的三七粉在打粉前可能没有清洗干净，或是用三七绒根加工的，既不卫生也不安全。

二、闻味道 真正的三七粉有股浓浓的中药味，这个气味是三七特有的，真不好拿其它东西来形容，浓烈但绝不刺鼻。

三、尝味道 真三七粉入口极苦，马上回甜，苦味在口里停留的时间不长，总结为五个字：到口不到喉，就是说不能苦到喉咙里去。

要是感觉喉咙都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想，假的！ 四个鉴别三七粉真假的办法，最后一个，用水一泡就知道真假了 四、泡水区分 泡水搅拌之后停放半个钟头。

然后观察，这时可以分三层观察。

好的三七粉：上层澄净无杂质，中间清澈，杯底除了三七粉没有任何沉淀物。

劣质三七粉：泡水后水质混浊，沉积物常为淡黑色，质量特别差的，水面会有油状漂浮物，杯底会有沙粒感，入口有辛辣、泥土等味道。

三七粉的作用与功效很多，价格也贵，这也导致市场上出现各种各样的三七粉，所以想要买到优质的三七粉，就要了解怎么区分三七粉好坏。

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四十岁以后吃三七粉的四个好处

四十岁以后吃三七粉的四个好处 有句俗话是「四十以前人找病，四十以后病找人」，虽不完全科学，但也有些道理。

年轻时，仗着身体青春活力，不注意爱护，养成了不好的生活习惯，长此以往，为以后的疾病埋下了根。

上了四十岁，逐渐步入中年之后，身体就像一台使用了比较久的机器，各个零件都出现了「磨损生锈」，一些毛病逐渐显现。

注意保健、预防疾病的理念，应该始终被我们重视，而中老年人就更是如此了，特别是以下这 5 种疾病。

1、心肌梗死 心脏如同身体的发动机，如果为心脏供血的血管堵了，就会发生心梗。

急性心梗极其凶险，若救改善不及时极容易导致死亡。

而救改善不及时的主要原因是：大家对心梗发作时的症状认识普遍较差。

一项大型研究统计了我国不同省份共 3434 例急性心梗患者的数据发现，心梗发作时，有 50% 的人没有及时就医， 27% 的患者认为症状看起来没那么「要命」不必去医院，还有 24% 的患者认为「等一会就缓解了」。

男性超过 55 岁，女性超过 65 岁，有高血压、糖尿病、高胆固醇等心血管基础病，以及长期吸烟都是急性心梗的高危因素。

不管是自己还是家人，以下症状都要牢记于心，需要及时就医：

1、典型表现为胸痛：

多数人表现为胸口剧烈、持续的疼痛，呼吸困难，更换姿势并不能缓解。

2、不典型的表现可以有：

胸闷，感觉胸口压了块石头，总想长出气； 胃部不适，这种不适的感觉持续加重且范围扩大，有时还会有呕吐表现； 感觉疲劳，头晕，出冷汗； 不典型的疼痛，如牙痛、后背痛、手臂麻木等。

2、中风 中风，又叫脑卒中，指的是一类急性脑血管疾病，最终都会造成大脑损伤，引起瘫痪、昏迷、不会说话等，是我国主要致残疾病之一。

中风常被认为是一种老人才会得的病，但有调查发现，中青年发生中风的人越来越多。

无论心梗，还是中风都是血管疾病，因此在预防措施上有很相似点。

1、戒烟 吸烟会损伤血管，增加心梗、中风风险。

2、戒酒 能不喝酒就尽量不喝，如果非得喝，一定要控制量。

3、运动 每天约 40 分钟，每周 4 次；推荐健步走、慢跑、太极、广场舞等中等强度运动。

4、饮食 注意食物少盐（每天 6 克以下）、少油脂、多吃蔬菜水果。

5、减肥 肥胖会增加中风、心梗的风险，肥胖的朋友要注意减肥。

6、体检 高血压、高血糖、高血脂都能损害血管，对于没有三高的朋友应定期体检监测这些指标。

已患三高的朋友要控制好相应指标。

同时，还要注意心电图、颈动脉彩超等检查。

3、各种癌症 肿瘤的种类很多，据我国癌症中心最新发布的权威数据统计显示，2014 年我国癌症新发病例为 380.4 万例，即每 7 分钟就有一个人为宣判为癌症。

我国癌症发生率最高的前五位是分别是肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌，其中肺癌和乳腺癌分别位居男女性发病的第 1 位。

在减少肿瘤发生这件事上，我们能做的至少有三点：

1、健康生活方式 如上文提到的戒烟、戒酒、运动、饮食、减肥。

2、远离致癌物 酒精、槟榔、发霉食物中的黄曲霉素（发霉的玉米花生）、咸鱼、腌制肉类都属于具有明确致癌作用的物质，应尽量避免。

3、 早发现早处理 即使是凶险的癌症，如果能尽早发现并及时处理，通常是能提高改善愈率和生存质量的。

部分癌症是建议普通人群就进行筛查的，比如乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌。

其他癌症，可以在医生的指导下，做一些针对性的检查，做到早发现早改善。

4、骨质疏松 大约从35岁开始，骨质就开始流失，因此容易发生骨质疏松，导致疼痛、驼背、身高降低和骨折等。

而骨质疏松也是可以预防的。

1、均衡饮食 奶制品、豆制品和新鲜的蔬菜，是钙和蛋白质的优质来源。

少喝甜饮料、少吃重口味的食物，可以预防钙质的流失。

2、适量运动 人在运动时，肌肉的活动会不停地刺激骨组织进行代谢，从而使骨骼更强壮。

3、适量日光照射 适度的光照，可以促进维生素 D 的生成，促进钙的吸收，对预防骨质疏松起到十分关键的作用。

建议平均每天 20 分钟日照，夏天要避开上午 10 点到下午 2 点的这段时间，但也要注意不要太长时间晒太阳。

4、做骨密度检查 我国《中国防改善慢性病中长期规划（2022—2025年）》中已将骨密度检查项目纳入 40 岁以上人群的常规检查。

驼背、身高变矮、腰背腿部或关节处持续疼痛，常常是骨质疏松较晚期的症状，如果有这些情况，更是建议检查是否存在骨质疏松。

三七粉能为我们做些什么？ 如果您是一位关注养生的朋友，对这些东西应该不陌生：人参、虫草、枸杞……但是，还有一种中药你一定要知道：它是血管的王牌清道夫、清除自由基的能手、提高免疫力的王者……它就是三七粉！ 不简单的三七：既能活血也能止血 天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛介绍，中医认为，三七有止血散瘀、消肿定痛的作用，也就是活血化瘀。

现代药理研究表明，三七可以抗血小板凝集、预防血栓，从这一角度看，的确有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。

很多活血药的作用都是单向的，长期大量服用或有出血的可能，但三七有双向效果，既能活血，又能止血。

三七这味药可贵之处就在于，它在祛瘀的同时，兼具补益作用。

北京中医药大学罗大伦教授把三七称为“心脑血管终身卫士”，并推荐大家把三七西洋参粉当做心脑血管的日常保养方，做法如下：

原料：三七粉2-3克、西洋参粉1-2克 做法：

二者混合均匀，每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1-2次即可。

叮嘱：

这个方子如果增加丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。

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